土豆和红薯都是根茎类植物，看起来似乎是一家，但实际上它们门户不同，土豆是茄科植物，和番茄、茄子是近亲，而红薯是旋花科植物，与牵牛花是近亲。 有人说红薯是世界上最健康的食品之一。如今，人们似乎更常吹捧红薯的营养价值，而土豆在很大程度上被视为是 […]
在我国的饮酒文化是源远流长的，饮酒氛围也是浓厚的，我国历史上不少名人大文豪喜欢喝酒，并且我国有句古话叫“无酒不成席”，聚餐聚会一定是少不了喝酒的。这里就可以看到酒在人们心中的位置是比较高的。 不过也正因为如此，很多人对喝酒这件事比较包容，也 […]
美丽的白菊花 菊花茶 菊花在我国拥有着悠久历史的药食两用的中药材和养生食材。自早在汉代时就有重阳节饮用菊花酒的习俗，而在更早的屈原就留下了：“夕餐秋菊之落英”之句。我国第一部本草专著《神农本草经》中就已载入，并列为上品。历代医家留下的本草著 […]
文：中国大陆 重生 来源:正见网 今天，我讲几个大法护身符救人命的小故事。 故事一 去年阳历年时，大姑姐给我讲了一件奇事。事情是这样的：一天，大姑姐老俩口到果园去干活，因为她家的地在高速公路的一侧，要到地必经一个很陡的坡。每次大姑姐都让老伴 […]
9种好喝的茶饮，帮你消暑解渴、止汗还提神。 天气热就容易流汗，而汗流太多了，就要补充一些水分。9种好喝的茶饮，帮你消暑解渴、止汗还提神。 9种茶饮消暑止汗又提神 这9种茶饮有：①玉屏风散（配方：防风、生黄耆、白术、生姜） ②生脉饮（配方：人 […]
作者： 白泽卓二 单纯的健忘不是疾病，和失智症不同。但仍可能是认知机能退化的表征！图／ingimage 失智原因是「炎症」、「营养不足」、「毒性物质」 根据戴尔教授：阿兹海默症大概分为四型「1型（炎症性）」「2型（萎缩性）」「1.5型（糖毒 […]
小叶菜类可用叶片的大小区分为2类，其清洗的方式各有不同，在此先说明叶面较大的种类，如小白菜、青江菜等，食用部分包括叶部、叶柄、嫩茎等植物营养生长的部分，全株除根部外，几乎皆可食用。 采收的时候，长出的叶片多寡、大小及重量，关乎产量的因素，而 […]
作者： 苏一峰（胸腔重症科医师） 肺癌出现症状往往为时已晚，如何揪出早期肺癌？ 【编者按】头晕一就医竟然已经是肺癌末期，若不治疗生命只剩下3个月 胸腔重症科医师苏一峰指出，肺癌出现症状往往为时已晚。如何揪出早期肺癌？ 个案一：50多岁的男性 […]
暖阳五月，各种美味、好看且营养丰富的蔬果陆续上市，满足味蕾的同时，各种“安全类的热点问题”也出现在了我们的朋友圈。比如说您熟悉的“甲醛食物”。有人说白胖的豆腐/金针菇以及“被塑料胶带捆绑着的蔬菜”皆为甲醛食物，真的如此吗？甲醛真的很可怕吗？ […]
返岗复工后，生活节奏加快，加之疫情期间积压的大量工作，很多小伙伴表示不适应，坐在办公桌前，肩膀酸痛。 在家带孩子的王阿姨也有着类似于苦命工作996们的肩痛困扰。 别急！ 肩膀疼其实不可怕，骨科医生为你讲解：肩膀疼到底是怎么一回事？肩膀痛都是 […]
医学杂志《柳叶刀》曾经发布了一份报告指出，中国人的平均寿命较过去25年增长了8.5岁，其中不同地区存在差异性，包括：北方高血压患病率远高于南方，达30%以上；北方心血管病高发，黑龙江省的心脏病死亡率比浙江省高3倍等。 除此之外，还有研究发现 […]
吃饭是我们每天都要完成的一种“使命”，而大部分吃饭的目的非常单纯，只是喂饱自己。但有些养生的人，吃饭是非常讲究的。最新版《中国居民膳食指南》中提到，营养均衡的做法是人每天吃至少12种食物，每周吃够25种食物，是健康的饮食方式。 除了在食物种 […]
在生活中，大家可能会发现，当直接触摸了某些食物后，手会非常痒，或者出现皮肤红肿的现象，有些人甚至最后还需要去看医生。比较常见的食物可能有山药、菠萝、猕猴桃和芋头等，少数人也可能会对黄瓜、西红柿等食物出现过敏反应。 那么为什么会出现这种情况呢 […]
玉米在大家的心目中是一种很健康的天然食品，不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含有异麦芽低聚糖、维生素、多糖等大量营养物质，深得营养专家的喜爱。 据研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。不仅如此，常吃玉米，还能起到保护视 […]
午时，即中午11-13点。心法药方：吃点儿午饭、睡一会觉、炼炼午时功。 这个时辰非常重要，是阴阳相交的时辰。《说文解字注》中说：“午者，阴阳交……阴气从下上，与阳气相忤逆。”这说的就是中医的道理了。中国文字很有意思，一个字里就 […]
据《2018中国癌症报告》估算，我国消化道肿瘤发病率占到成人肿瘤发病率一半左右。另根据《2015年中国癌症数据报告》，我国每年胃癌新发病例67.9万例，死亡病例49.8万例，平均每天有近1.2万人被确诊患癌，其中食管、胃、结肠癌占近40%。 […]
胆结石又称胆石症，其是由胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石引起的一种疾病；近年来我国胆结石人群的患病率随年龄增长而上升，而目前我国胆结石的发病率为10%-15%，其中无症状胆结石患者占50%-70%，这部分人群随着时间推移，最终会有约10%的 […]
文：李道真 今天讲讲史上一个比较著名的试验：巴克斯特试验。 巴克斯特，全名克里夫·巴克斯特(Cleve Backster)，出生在新泽西州的Lafayette市。他曾是美国中情局资深的测谎专家。 巴克斯特从事的工作是使用测谎仪进行招工检验。 […]
文：李道真 爱德加·凯西（Edgar Cayce，1877 －1945），被称为美国先知，又被称为是“沉睡的预言家”。他从二十世纪开始一直到离世，在近半个世纪中，一直在“沉睡”的状态下，免费为人治病、解读病因、提供治疗方案，甚至对未来作出预 […]
作者：李道真 克里安与妻子 1939年，前苏联技师克里安（Semyon Kirlian 1900-1980）与妻子范伦缇娜意外发现了一种技术，叫“克里安照相术（Kirlian Photography）”。这种照相术能够将人体与物体发出的能量 […]
