今年，9岁的小星（化名）在姥姥家过的暑假。最让小星开心的是，姥姥家有几只新生的“喵星人”。每天一睡醒，小星就跑去喂猫、逗猫，玩得不亦乐乎。 有一次，在和猫咪玩闹时，小星的左手中指和左前臂被抓出了几条血痕。好在没有出血，家人都没有当回事。 但 […]
秋冬时节，脑梗最容易「夺命」！ 寒冷的秋冬，是脑梗高发的一个时节。 一旦受寒刺激，血管收缩，血压上升，诱发脑梗。 此外，秋冬缺乏运动，血液循环会减慢，大脑血液流量减少，也易诱发脑梗。 因此，秋冬时节，一定要格外注意预防脑梗的发生。 一句口号 […]
人之初生，先从肾始。 一个人，两颗肾脏，左右各一。 肾，为先天之本，肾气旺，则生命力强。 肾脏就像“净化器”一样，代谢人体内的垃圾毒素。 大约每分钟可净化1升血液，1小时则可将全身的血液过滤12遍。 然而，看似如此强大的肾脏，也很脆弱，容易 […]
手肘经常出现又红又痒，甚至会脱皮的症状，小心是湿疹作怪。由于湿疹治疗困难，甚至被皮肤科冠以「垃圾病」的别称。预防湿疹反覆发作，除了日常要呵护肌肤，勿过度清洁、去角质，并且少接触过敏原之外，饮食也是一大关键，要注意少摄取高水杨酸食物，例如秋葵 […]
37岁的李先生，最近又是便秘，又是腹泻的，身体也消瘦得特别快。自己吃了一些药，但情况并没有好转，妻子就让其去医院检查一下。本来李先生不想去医院，觉得没有必要，却不料下班路上突然晕倒了。在李先生被送到医院后，医生经过检查，发现肠癌可能性很大。 […]
蛀牙影响的不仅仅是我们的牙齿，很多老人误认为蛀牙是小事，而忽视牙齿健康，有研究表明蛀牙会引发老人肺炎。 蛀牙可能会引发肺炎 龋齿上的细菌能够进入人体的肺部，使老年人患上肺炎。美国研究人员在8名病人身上找到了确凿的证据，证明他们的肺炎是由牙病 […]
夏去秋来，白天或有高温，夜晚一下子又转凉，血管剧烈地扩张与收缩，可得当心对心脏造成严重负担！一名19岁的林同学(化名)，白天进行一连串密集剧烈的赛事，直到深夜觉得自己又热又渴，于是从冰箱拿了冰矿泉水猛灌。喝下的瞬间，林同学顿时觉得自己的胸口 […]
都说男人四十一枝花，但是大部分男人都怕它。 四十岁对于男人，并不是一个很理想的年龄，在四十岁的男人压力是最大的时候，没有了三十岁的热血潇洒，多的是家庭的责任，生活的压力，上养父母，下顾孩子，这些因素都会加速男人的衰老。 说到衰老，似乎只有女 […]
随着气温下降，中风、心脏病发作、主动脉剥离、猝死等病例跟着飙高，这些都和高血压有关。根据国健署调查显示，台湾18岁以上民众每4人就有1人罹患高血压，高血压常没有明显症状，是典型的沉默杀手。如何正确判断血压值、远离6大并发症，一次看懂。 血压 […]
进入秋季以后，天气变得干燥，儿童湿疹不知不觉到了高发季节。湿疹是一种会在好几年内反复发作的慢性皮肤疾病。除了皮肤受到影响，湿疹还会大大影响宝宝的睡眠，让宝宝容易烦躁哭闹。所以父母需要做好充分的知识储备，这样，就算患了湿疹，家长们也知道如何帮 […]
当我们睡着之后，身体有更多时间修复，还能延续、强化睡前行动的效果，试试把几项简单的小事加入夜晚清单中，效果甚至比白天做更好。 1.吃优格 优格含益生菌有益肠道健康，而人体免疫系统在夜间最忙碌，肠道好菌能让免疫力发挥得更完全。优格所含的钙质在 […]
定期进行心脏功能检查很重要，因为很多人上了年纪之后心脏会慢慢功能下降，有时还会有心脏部位的不适感产生。如果经常胸闷，胸痛，可以通过详细的检查来判断心脏是否有器质性病变，才能针对性展开治疗。 否则有心脏功能下降情况不重视，人体健康会受威胁。不 […]
虽然肝脏上没有痛觉神经，不过肝脏受损时身上会有其他的异常，特别是脸部和脚。脚上有五脏六腑的反射区，也是身体健康的晴雨表，肝脏出现问题时可通过脚变化来判断。 脚上有4个变化，说明肝脏在求救？ 1、脚颜色发黄 因为一直穿鞋和袜子，脚皮肤很少受到 […]
现在小腹总是猖狂地往外凸出，让人总是忍不住多撇几眼，明明以前的小腹看起来还很平坦！或许小腹凸出并不是出于最近禁不住嘴馋的诱惑，而是骨盆歪斜所导致的内脏下垂，连带造成的小腹凸出，甚至还可能出现子宫脱垂的症状。 骨盆歪斜会导致内脏下垂 骨盆是人 […]
俗话说，寒从脚下起。随着秋冬季的逐步临近，不少人又开启泡脚养生的模式。尤其是老人若能坚持养成睡前泡脚的习惯，不但有助于提高睡眠质量，还可帮助改善脚部的血液循环，驱除寒冷，促进代谢。若在泡脚的温水中加适量的艾叶或生姜，更有加强温经散寒的作用。 […]
老化是人的一生中必经的过程，然而晚年的健康状态，将大大影响到自身以及家人的生活品质，对于失智长者的照护，更是会付出庞大的心力与开支。日本医学博士指出，只要每天洗澡后来杯绿茶，就能预防、改善阿兹海默症！ 饮用绿茶可减少体内造成失智的物质 近年 […]
近年来随着人们生活水平不断的提高，日常饮食也是变得越来越丰盛，往往很多人经常会吃一些大鱼大肉，但是难免准备的饭菜比较多，就会有剩余，此时很多人就会将剩菜剩饭放在冰箱内。 小丽一直怀疑，这个家里……不“干净”。 特别是到了夏天，明明家里只有爸 […]
口述：成少永 哈特瑞姆心脏医生集团核心专家 北京王府医院·哈特瑞姆心脏中心副主任医师 原中国医学科学院泰达国际心血管病研究所副主任医师 今年7月，我和北京阜外心血管病医院的张奎俊教授共同牵头创建成立北京王府医院·哈特瑞姆心脏中心，张奎俊教授 […]
拔牙前要停看听！根据研究显示，健康牙齿拔除后因缺少牙周韧带的支撑，6个月后会有水平骨吸收约29%至63%，垂直骨吸收约11%至22%。可见拔牙后齿槽脊会产生不可避免的吸收。而目前已经有进步的「齿槽脊保存术」，可有效减少骨头吸收，可以为后续假 […]
在蔬菜界有「绿色蔬菜之王」美称的绿花椰菜，由于热量低、含醣量少外，还富有膳食纤维与维生素，对控制热量与血糖皆有很大帮助，因此受到采取减醣饮食或低脂饮食的人欢迎；同时，由于十字花科蔬菜含有许多活性抗癌成分，如硫配糖体、异硫氰酸酯等，可开启抑制 […]
