近日，歌手黄绮珊在个人社交平台上晒出了一段视频，视频中的黄绮珊素颜出镜，一头黑发 随意绑在脑后，身穿一身黑色休闲装，亲切地用方言和旁边的女生交谈，看起来简直就像邻居阿姨一样毫无距离感，十分接地气。 令人惊讶的是，黄绮珊在被问到为啥会出现在小 […]
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作者： 张文馨 拍照时妳是否只敢拍上半身，害怕穿短裤、短裙露腿，只因为下半身肥胖？下半身肥胖肿胀，是不少女生的梦靥，到底是怎么一回事？原来是「湿气重」惹的祸！ 中医排湿消肿四大法宝： 发汗（姜料理）＋利小便（薏仁、红豆、玉米须） 除了远离重 […]
看门诊的时候，经常遇到患者咨询，医生，为什么我年年都做体检，可还是得了癌症？也有的患者说，医生，我一点症状都没有，只是来医院做个体检，为什么就发现了癌症？ 的确，确诊癌症，对任何人说都是一件痛苦的事情，因为到目前为止，医学界还没有找到一种特 […]
民以食为天，每天都要摄入充足的食物，而肉的摄入是必不可少的，肉中含有的蛋白质、维生素、钙、镁以及各种氨基酸，都是人体所必需的物质，适当的食用，能够提高身体免疫力。 肉是人体必需的物质，所以摄入量会相对的增多，而且经过煎炸蒸煮的肉，口感比较好 […]
在养生界，一直有一种说法：运动可以防癌。但也有另外一批人认为，运动并不能防癌，理由是有不少运动员也患了癌症，如：2018年12月2日，身患肺癌的前女足球员张欧影未能战胜病魔，不幸离世，享年43岁。 2019年12月5日，33岁篮球运动员因肺 […]
美国研究人员14日表示，在纽约一个大型医疗集团接受治疗的武汉肺炎患者中，逾1/3出现急性肾损伤。图为纽约布鲁克林医院中心。 美国研究人员今天表示，在纽约一个大型医疗集团接受治疗的中共肺炎（2019冠状病毒疾病，COVID-19，武汉肺炎）患 […]
转眼间今年又快要过半了，虽然年初因新冠疫情影响了大家过年的节日气氛，但目前我国疫情基本控制，人们的活动也多了起来，小范围聚餐一起吃吃喝喝也渐渐开始了。但对于糖尿病患者来说，首先需要严格的饮食控制，在餐桌上尽量不要碰这几种菜，以免带来高血糖风 […]
水是身体必需的一种物质，身体可以离开食物，但不能离开水，一旦缺少水，对身体的影响比较大，各个部位会出现问题，能力下降，容易受病菌的伤害。因此在日常的生活中，要注意水分的补足，降低损害。 对于大部分人来说，喝水都是习惯性喝点瓶装的矿泉水。我们 […]
蔬菜是我们每天必不可少的食物，对于维护人体正常免疫力至关重要，那么，在日常生活中，怎么挑选蔬菜才能获得最充足、均衡的营养呢？ 选蔬菜，有一个大的前提，即深色蔬菜必不可少。任何一种菜的颜色，背后都有一个主要营养素的支持。 比如说绿色的蔬菜，绿 […]
现阶段，中共病毒（冠状病毒）带来的严格隔离封锁正在逐步取消，餐厅也开始陆续营业。但前往餐厅就餐很可能并不是一个正确的选择，特别是当餐厅的通风条件不能满足防疫要求时。 为了直观展示病毒在餐厅房间内的传播轨迹，俄勒冈大学和加利福尼亚大学戴维斯分 […]
脑卒中也就是中风，这是突然起病的脑血管循环障碍性疾病，是因为各种诱发因素引起的脑内动脉狭窄、闭塞或破裂。对于高危人群来说必须做好预防工作，切不可走进预防误区。 预防脑卒中的误区有哪些？ 1、脑卒中不能预防 脑卒中的发病率、复发率、致残率以及 […]
如果经常性出现腹泻这种情况要警惕，这属于不正常的表现，因为腹泻跟多方面因素有关。特别是消化系统出现健康问题，很多人主要的表现就是腹泻。而在腹泻时营养物质流失过多，长期腹泻还可能会导致身体脱水。 因此，有腹泻情况存在的人应该积极应对，通过正确 […]
前几天看到了一个冷知识科普，科研人员将从可乐喝咖啡中提取的咖啡因做了比对，结果发现发现咖啡是8盎司里含150毫克咖啡因，可乐则是12盎司300毫克咖啡因，同比例之下可乐中所含咖啡因比咖啡高出三成之多。这条冷知识一下子打破了我对咖啡这种替身饮 […]
现在虽然科技发展，可是却带来了越多的污染。以前的老人的身体都很棒，可是现在，太多的病毒感染让许多的人寿命不断减少。如何让老人有一个好的身体，是做儿女的一个最大的心愿。每个儿女都希望自己的父母长命百岁，希望父母可以身体健康。那么，究竟怎么样才 […]
5月6日，国际高血压学会（ISH）发布了世界范围内适用的《ISH2020国际高血压实践指南》，这是迄今全球最新的高血压病指南。高血压病是影响全球人民健康的心血管疾病，结合不断发现的研究成果，WHO以及世界各国都会定期更新发布高血压病的防治指 […]
有人问，预防癌症的饮食“铁律”有哪些？你能守住几条？ 引用观点：每个人体内都有癌细胞，每个人一生当中患癌的几率是22%。根据中国医学科学院肿瘤医院发的《2014年最新研究解析中国肿瘤流行病谱》显示，以平均寿命74岁计算，每个人一生当中患癌的 […]
想要提升免疫力，预防三高（高血脂、高血压、高血糖），该怎么做呢？楼中亮中医师指出，可以用洋葱来变化料理，洋葱富含多种硫化物、经济实惠又营养，将其入菜具有许多健康功效。底下介绍4道简易洋葱料理，赶快学起来吧！ 楼中亮中医师 洋葱是经济实惠又营 […]
作者： 李宇铭（香港注册中医师） 夏季让身体热一点！ 到了夏季养生，中医养生层次会认为夏季要注意避暑、小心在酷热天气爬山避免过热中暑，一般人都会多留在室内，饮食宜吃点寒凉消暑的食物。当然这样的生活方式会让人比较舒服，可是这样的生活方式也有依 […]
中共病毒（新冠病毒）目前苦于没有特定药物或是疫苗，许多国倡导使用“愈后血浆疗法”，这是否能够成为治疗新冠病毒的主要方法？另外，有些人说是“血浆疗法”，有些则说是“血清疗法”，两者之间是否有差别呢？关于这一连串问题，台湾免疫权威张南骥教授接受 […]
