书记在大喇叭里喊：“法轮大法好！” 文/黑龙江大法弟子 哈尔滨市呼兰区某某乡有一位大法弟子，修炼法轮大法身心受益，所以无论当地中共人员怎么让她放弃信仰，她总是毫不犹豫的拒绝。 大约在二零零二年春天，当地大旱，家家为了土壤保墒而拉水种地，她家 […]
今天，我们来说说午时（11:00-13:00）养生，这个时段是心经当令，此时是养心的最佳时刻，而我们要做好的两件事情就是：吃和睡。 《黄帝内经》曰：“心者，君主之官，神明出焉。”这句话的意思就是，心在人体脏腑中，就像君主一样，它具有主导和统 […]
结直肠癌作为我国第三大高发癌症，发病率和死亡率都在逐年升高，防控形势不容乐观。在临床工作中，直肠癌诊断的延误相当严重，导致许多患者失去了根治的机会。 其实，大部分直肠癌的发病位置较低，多在直肠下段。首都医科大学附属北京世纪坛医院中医肛肠疾病 […]
不良饮食对心脏有极大影响，虽然偶尔放纵一下不会有什么大问题，但心脏专家仍建议少吃某些食物，他们自己一般也很少吃。美国《读者文摘杂志》对此进行了总结。 加工肉制品。培根、火腿等加工肉制品含有大量饱和脂肪，长期食用会增加患心力衰竭和癌症的风险。 […]
掏耳朵这事，在日常生活中不可避免，有时候忽然感觉耳朵不适，必须要捣鼓两下，不然会坐立不安，难受至极。这时候往往钥匙、发卡、牙签齐上阵，逮着什么用什么，不掏难受啊。这样的掏耳朵方式是绝对不可取的。所谓“小掏怡情，大掏伤身”，虽说医生不建议掏耳 […]
我们常常听到这样的句子 “饭后一水果，医生远离我” “饭后喝碗汤，养生又健康” 但是这些是否是对的呢？ 如果你常在饭后做以下几件事 不仅不养生，而且很！伤！身！ 快来正确认识一下~ 不要着急散步 俗话说“饭后百步走，活到九十九”。但是饭后人 […]
肾病这种疾病，悄无声息的来，让很多人措手不及。10个肾病患者里有9个蒙在鼓里也不算夸张。今年3月12日是世界肾脏日，其主题为：Kidney Health for Everyone Everywhere– from Prevention to […]
众所周知，生命是依靠心脏的不断正常跳动来维持，所以说，如果心脏出现了问题… 1、盐 烹饪过程中添加的盐、平时吃的零食、薯片、腌制菜和调味品，使得大多数人每天的食盐摄取量在10克以上，大大超标。 我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量 […]
关注并推进男士健康，一直以来应该是社会该重视的一件事情，作为社会中的“顶梁柱”，男人的健康决定着一家人的生活质量和健康程度。 和女人相比，男人的精神压力会更大，而且不愿意与人分享，而长期积累的压力也是影响男性健康的“重要因素”。 除了这些以 […]
随着生活水平的提高，人们越来越重视生活质量与身心健康。而睡眠质量不佳会造成人的精神萎靡不振，感到/疲劳犯困，影响学习和工作效率，损害身体健康，严重影响人们的正常生活。有人说，睡眠质量，可以说就是人生质量。大家认同这个说法吗？ 睡眠给身体带来 […]
在身体保持健康时每天会有一到两次的排便，而且在排便的时候可以发现粪便的状态，颜色都比较正常，一般是长条形，呈现黄褐色，这是健康人排便后可以留意到的粪便表现。 但是有部分人出现了身体疾病，加上不良因素干扰可能就会动不动就腹泻。经常有拉肚子这种 […]
南方的冬天，就连室内都阴冷阴冷的，一向怕冷的小陈为了减少上厕所频率，特地把水杯挪到远处，不口渴就不喝水，有时甚至能忍住一整天都没碰过水杯。即便如此，小陈发现他上厕所的次数并没有随着饮水量的减少而减少，反而增加了。这让小陈非常苦恼，这究竟是怎 […]
肺，有“冠”之称，为五脏六腑“遮风挡雨”。 然而，肺是“焦藏”，直接与口鼻相连，易受邪侵，诱发疾病。 那么，怎样才能知道，一个人的肺，还健康呢? 肺不好的人，睡眠会有三种异常，如果没有，肺还是健康的 1、在凌晨3点到5点之间很容易醒来 此时 […]
癌症是公认的三大杀手之一 晚期癌症难以治愈 所以人们往往谈癌色变 其实癌症最偏爱“9个字” 你中了几个？ 癌爱9个“字” 1烫：65°C以上饮食，有致癌风险 所谓“心急吃不了热豆腐”，趁热吃真是要不得！ 当食物的温度超过65℃时会损伤口腔及 […]
生活中发炎之后，大家都会听从医生要求服用青霉素，就是因为它的杀菌消炎作用十分突出。实际上，日常生活中，除了药物治疗的方法之外，一些食物之中也含有天然“青霉素”。经常食用，对身体健康、缓解病患都有诸多好处。下面就一起看看哪些食物是天然“青霉素 […]
医师表示洗手时要“搓”对，搓手时需依“内外夹弓大立腕”的顺序，将手心、手背、指缝、指背、大拇指与虎口、指尖及手腕都搓到。图：成大医院提供 新冠肺炎疫情升温，医师提醒不仅要勤洗手，还要正确清洗，尤其在湿洗手后必定要擦干双手，否则潮湿的双手更容 […]
作者： 韩侑洁营养师 武汉肺炎疫情延烧，除了外部防范外，如何从饮食提升免疫力呢？（图片来源／[email protected]） 近期武汉肺炎（2019新型冠状病毒）造成人人自危，戴口罩、勤洗手已为每日防范病毒的黄金原则，是防疫的 […]
夏季是脾胃最虚弱的时候，更应该好好调理。今天点点邀请到杭州胡庆余堂名医馆副馆长——吕中主任中医师，来讲讲脾胃虚弱有哪些危害，我们又该如何调养。 脾和胃是两个独立的器官，但关系非常紧密，互相影响。 中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来的。 […]
现在全球为了防堵新冠肺炎扩散，大家卯足全力积极防疫！但新冠肺炎病毒难以捉摸，传出无症状感染者，甚至复阳，根据WHO考察报告显示典型症状占最大宗就是发烧。 图／TVBS 医药记者蒋志伟：「新冠肺炎在全球现在持续蔓延，各国防疫都动了起来，现在很 […]
随着新型冠状病毒肺炎（COVID-19）疫情在全球蔓延扩散，从去年底起（2019年12月）爆发至今仍未有缓和趋势，欧美国家也持续不断传出确诊人数，我国确诊人数也在近日已超过百人。 目前已知的传染方式为飞沫传染、接触传染、粪口传染。而最普遍的 […]
