随着秋天的到来，虽然高温没有了，但人们面临的会是秋燥。现实生活中，也有很多人被秋燥所伤，出现咳嗽、痰液增多、免疫力下降、容易疲惫等不适。最近，有不少人听说经常用新鲜橘皮泡水喝能止咳化痰，这是不是真的呢？ 根据市民反馈回来的结果，发现一大部分 […]
最近有一个讨论特别火：汤是不是“垃圾食品”？ 越来越多的人发现汤并没有我们想象的那么“养生”，长时间炖煮还可能会破坏食材的营养成分。 可这真能让汤从营养神坛跌落，变身“垃圾食品”吗？ 不知道从什么时候开始，关于汤的风评就变了，网友甚至还给它 […]
银发族可能因为牙口不佳，只能吃软或流质等不用咀嚼的食物，但咀嚼跟老年疾病和失智症有关。除了练习咀嚼，也可以做健口操训练口部肌肉，达到训练吞咽的效果。 咀嚼力是防老益智关键 一份发表于期刊《老化（Aging）》的最新研究，分析554名超过50 […]
喝茶与癌症有何关系？ 你不知道的茶叶与癌症的故事，看完震惊了， 百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有8成百岁老人有饮茶习惯， 茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍， 茶多酚主要成分EGCG还是几乎所有癌症的克星， 喝茶会让你莫名其妙地开心， […]
一、典籍摘要： 《名医别录》:“治寒热身肿。” 《本草拾遗》:“主热毒，血痢，水痢，浓煎服之。” 《本草纲目》:“治诸肿毒、痈疽、疥癣、杨梅诸恶疮，散热解。” 《本草经集注》陶弘景：“味甘，温，无毒。主治寒热身肿。久服轻身，长年益寿。” 《 […]
减少脂肪摄入 注意，这并不是让你节食！而是在平时饮食中减少油脂的摄入。烹饪时尽量少放油，尤其要避免食用动物油脂，比如猪油、肥肉等。 减少盐分摄入咸味容易刺激人的食欲，导致人吃的更多。而且盐会损伤血管，使血液变稠，导致血液循环变慢，并降低人体 […]
文: 山东省大法新学员/明慧网 我今年五十六岁，是二零一九年喜得大法的新学员，现将我得法后身体上的神奇变化写出来，展现大法的超常和神奇。 二零一八年八月，我因溃疡性结肠炎住院治疗。这个病的症状是大便稀，次数多且带有脓血，反复发作，不易根除， […]
网友提问： 冯名雨老师，我的孩子今年上高一，总感觉学习成绩跟不上，请问老师用艾灸穴位的方法，有没有可以提高智力的穴位呢？ 20世纪公认的最伟大的科学家是爱因斯坦，因为他发现了广义相对论 他死时曾表示过愿意将他的大脑捐献出来供人们研究,后来科 […]
过了白露，北方大部分地区也都正式迎接秋天！ 一场秋雨一场寒，随着几场秋雨的降临，昼夜温差变化也逐渐显现！ 据临床数据表明，秋季恰恰就是各种呼吸道疾病的高发期，不仅是因为温差缘故，同时秋季气候也逐渐变得干燥，呼吸道得不到滋润、病原体肆虐。 对 […]
在同样的环境下，为什么有的人生病，有的人安然无恙?是因为不同的人免疫力(抵抗力)不一样。免疫力低下是人们生病的内在的、根本的原因。 你知道吗，某些小小的生活习惯竟然会影响你身体的整体免疫功能。美国《预防》杂志总结出了10个破坏免疫力的“罪犯 […]
国际模特人才公司总监马克•卢伯瑞克（Mark Luburic）（左）（图片本人提供） 【希望之声2020年9月12日】（希望之声记者紫静综合报导）马克·卢伯瑞克（Mark Luburic）是一位澳大利亚模特。目前，他是一家人才管理公司的合伙 […]
金針菇健康好食材 菇類是大家耳熟能詳的健康食材，其中功效最顯著的就是金針菇。東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇中的菇類甲殼素（菇抽出物）含量排名第一，食用一週以上，就能減少血液、內臟中多餘的脂肪，讓排便順暢。菇類甲殼素與一般蝦子 […]
編按：以幽默發文風格與寵妻愛孩形象擄獲廣大粉絲的網紅梁嘉銘（寶爺），近日鮮少發文分享生活動態，許多喜歡他的網友紛紛關心是否發生了什麼事？10日寶爺的妻子回覆網友的關心，說寶爺在7月底因中風倒下，醫師還表示他“不會再醒來”！ 經營網購平台的寶 […]
每次大解完只想著趕快沖掉，不想多看馬桶裡那些散發異味的物體一秒鐘？其實，只要稍微忍耐一下，靠近一點、勇敢聞一下，你可以從大便中得知自己的健康狀況。 一般最良好的便便是香腸狀，表面光滑或有裂痕，約含20%的水分，因此掉入馬桶時會緩慢下沉。如果 […]
罹癌率高出3.5倍的工作方式 我想先問一個問題，你每天睡幾個小時呢？ 暫且不提老人家和小孩的睡眠時數，只要想想多數人，在平常的工作日及星期六、日，鑽入被窩裡的時間應該都越來越晚吧！我相信大家都有因為工作、家人、24小時不停播的電視節目、網路 […]
美國堪薩斯大學（University of Kansas）發現，從靜脈注射高劑量維生素Ｃ，能在不傷害正常細胞的情況下殺死癌細胞，還能減少傳統療法產生的副作用。 這次研究也為40年前就出現的觀點“維生素Ｃ有助抗癌”提供了有力的證據。此說法由諾 […]
疾病在發病前總會表現出某些徵兆，及早了解這些疾病發出的信號，掌握疾病發生規律，就有可能早期發現、治療。 儘管以目前的醫療技術尚沒有醫學專業確定的 癌症早期症狀 ，但大量的資料卻證明，如果身體有了以下幾方面的信號，就要去醫院檢查了。 ▎無法緩 […]
镁的功效包括预防便祕、降血压、对抗身体发炎、改善失眠等，也是对抗压力的重要营养素。日常生活中，压力无所不在。遇到压力时，肾上腺素骤升，消耗血糖、加速心跳以抵抗压力。过程中，镁扮演了一个非常关键的角色—协助血糖转换为能量。而除了保健食品外，镁 […]
武汉协和医院心内科专家为你破除三个关于咖啡的谣言，再讲讲咖啡真正的益处以及如何正确地用咖啡“续命”。 谣言一：喝咖啡会致癌？ 喝咖啡与癌症没有太大关系！喝咖啡致癌的说法，其实是美国的一个法院要求星巴克和其他咖啡店在加州销售相关产品时需贴上“ […]
对于心脑血管患者来说，医生总是苦苦相劝，要保持健康的生活习惯，而且都会提到一定要适度运动。 那么什么运动对心脑血管最有益处呢？运动注意事项有哪些呢？ 接下来，笔者就来聊一聊适度运动的概念吧！ 什么运动对心脑血管最有益？ 虽然，随着现代生活的 […]
