早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。 熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同学们会有所帮助。 -1-睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有三个钟头 […]
转自明慧网二零二零年四月十日 我是大陆农村老年大法弟子，今年七十四岁，是九八年幸运喜得大法的。 婆婆得法 高寿、健康 我婆婆今年102岁，我结婚时，老人家才48岁。她年纪不大，但身体很不好，整天感冒，有眩晕证，白内障，里眼角天天还流脓，一天 […]
人间恍若一台戏，花开花谢，缘起缘灭，“人从何处来？该往何处去？”是美国纽约大学坦登学院化学博士、现任国立中山大学光电系张美濙教授从小萦绕心头的生命疑惑。 “从小我就一直在问为什么，这为什么是这样，那为什么是那样，后来我发现答案可以从书中找到 […]
文：莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二年传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮 […]
你是不是很好奇为什麽有些人会得到阿兹海默症，有些人不会，而有些人可以恢复，有些人却终身无法再让大脑醒过来。其实，这些答案就在我们的生活当中。 照着这样做，就会得到阿兹海默症 好，那我们开始吧。 一、如果你和我一样，经常工作得很晚，然后很想吃 […]
胃癌，是最常见的恶性肿瘤，也是胃部最可怕的疾病。 俗话说，十人九胃，胃乃先天之本，胃不好者，难长寿！ 然而，随着生活条件的改善，患有胃部疾病的人，却越来越多，一旦长期得不到重视，很可能发展成恶性肿瘤。 胃癌不是悄无声息，身体有“3多、2痛” […]
新冠肺炎疫情持续，口罩成为每个人外出必备的单品，但是近日有韩国团队研究指出，无论是外科口罩或布口罩，都无法有效过滤病毒。 据国际医学期刊《Annals of Internal Medicine》一篇研究报告指出，研究团队从韩国蔚山大学医学院 […]
近日讨论度最高的防疫措施，非「蒸口罩」莫属。指挥中心日前示范用电锅「蒸口罩」，以110度高温替口罩杀菌，提升口罩的使用次数及佩戴时长后。不过有网友询问，高温蒸口罩，是否会释出塑化剂？ 中山医学大学工业卫生博士赖全裕表示，因为口罩在制作过程中 […]
作者： 黄奎佑医师 男性经常会害怕俗称「肾亏」的问题，肾亏是通俗而不精确的讲法，是借用中医「肾虚」的概念，我们应该注意的是，肾虚并不是男生的专利，不论性别或年龄，都应该注意自己是否有相关的症状发生，及早寻求医师的帮助。 在中医和西医的概念当 […]
日常生活中，睡觉是再常见不过的时间了；一个人一生当中有三分之一的时间是在睡觉中度过的；一般来说，我们睡觉都是感觉身体怎么舒服就怎么睡，但是有时候很多朋友明明睡觉充足，但是第二天依旧会出现腰酸背痛、浑身无力等情况，而这一切都是跟不良的睡姿有关 […]
高血压是众所皆知的一个现代医学病名。但不是突然的血压计测量数据即认定的疾病，身体有若干因素与维持正常血压有关，包括：心输出量、全身血量、周边血管阻力、动脉管壁的弹性、静脉回流量等。只要有病变影响这些因素，就会引起血压问题，其中以随着年龄的增 […]
生活中，有不少人总是有喝酒这种行为，而经常饮酒会对人体健康造成影响，酒精主要在人体肝脏进行代谢。如果饮酒过多，肝脏承受不住，可能就会导致某些疾病发生。因此在保养身体，促进健康的过程中不良的生活习惯需要远离，这样才能够维持身体健康状态。 然而 […]
作者： 王思露营养师 人无水不康，水对身体有多种作用，包括调节体温、促进代谢、充当溶剂等功能。关注“饮水”这件小事，大家更应该学会“健康喝水”，喝健康的水、喝适量的水、喝适温的水；对于纯净水和烧开的白开水来说，常喝对身体有哪些影响？谈饮水， […]
几个月前，70岁王奶奶的鼻梁一侧长出了一颗痣。 刚开始这痣不痛不痒，奶奶没当回事儿，还听人家说是“美人痣”。后来痣居然长到跟绿豆差不多大，而且还有点痒，抠破了就出血。 王奶奶随口跟孙女提了一嘴，孙女仔细看看，发现这颗痣确实有点奇怪，便拉着她 […]
春季，不仅花草树木，人的身体同样要由冬天的“冬藏”转变为春天的“复苏”。季节转变，对起居饮食的调节也要跟上，才能顺利地完成这个时期的过渡。 《黄帝内经》提出，养生应当顺应四时。人法自然，人顺四时，其实就是要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的规律来 […]
早餐不吃、晚上大补、零食替代正餐充饥 是很多当下年轻人的日常 久而久之 “十胃九病” 反酸、烧心、嗳气就一一找上门了 碰上气温骤降，“胃”就更难了…… 于是 “朋克养生”选手就又上线了 提起“养胃” 随口就能讲出几个“养胃食物” 白粥、小米 […]
肖大爷，66岁，高血压5年了，吃的也是长效降压药，一天一次，可是血压还是不平稳，尤其是晚上血压比较高。 后来找到我，详细询问，老人家每天早起第一件事就是服用降压，白天血压还挺好，就是到了晚上血压就高。 我让他改了吃药时间，血压后来平稳了！ […]
这篇文章是科学家最新发现，有部分甚至是权威营养学家几十年的研究成果，完全颠覆你对健康的认知！请朋友一定要抽时间看完！ 一、死亡，是食物造成的 被誉为“世界营养学界的爱因斯坦”的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心地建言：“死亡，是食物造成 […]
“病人之前好好的，一化疗就死了！” “手术前还没事，手术完反倒扩散了！” “死于癌症治疗的人，要比死于癌症的多。” 诸如这类说法，网上一搜一大把，翻看评论，发现支持此类观点的也占到了8、9成。 到底是不是网上说的那回事呢？小艾觉得有必要跟大 […]
长时间的便秘会对人体健康造成影响，因为便秘的情况下粪便没办法第一时间排泄出来，在肠道堆积的时间越来越长，有可能会影响肠道健康环境，而且便秘的人出现痔疮的概率也会增高。因此，平时有便秘表现应该了解导致便秘出现的原因是什么，从根本上进行预防。那 […]
