从古至今养生就不容忽略，铺天盖地的养生信息让我们应接不暇，市面上的各类补品，让人眼花缭乱，大家也纷纷接招，不管自身体质如何，照搬照做，什么补身体就吃什么。中医有个基本观点叫“同症不同证”，意思是生病的症状相同但可能导致该病的原因不同，所以在 […]
作者： 郭毅 走起路来慌慌张张，手抖得像“发电报”一样，连筷子都拿不稳，吃口饭都要嚼个半天，说话越来越含糊，表情僵硬失去了笑容，饭菜烧煳了却闻不到煳味……当心可能是帕金森病拉响了“警报”！ 我们的父母在慢慢变老，我们每个人也在慢慢变老，随着 […]
癌症究竟能不能传染？上世纪50年代，科学家们已经开始寻找答案。 1951年，美国的一名黑人妇女Henrietta·Lacks死于宫颈癌，研究人员从她的肿瘤上取下样本并在实验室培养，结果惊奇地发现，这种细胞只要在合适的环境下便拥有无限繁殖的能 […]
正在专心做一件事的时候，突然间感觉耳朵发痒，不用手掏一下，就觉得很难受。本以为是耳屎多，没想到掏过之后，什么东西都没掏到。有人就纳闷了，为啥啥也没有，耳朵还会发痒，到底是什么东西在背后搞鬼。想要耳朵清净，一定要揪出背后的推手。 耳朵发痒，却 […]
前不久，山东青岛一家公司复工后，员工出现肺部不适，被紧急送医。幸亏送医及时，患者无大碍。 原来，该公司在清洁办公场所时，不慎将含84消毒液的污水与冲洗厕所的洁厕灵混合，造成有害气体大量排放。在疫情防控期间，各类化学消毒剂使用较频繁。在此提醒 […]
很多人都认为“癌”就是老年病，年龄越大的人患癌几率越高。但实际上就近几年的数据统计来看，青中年人群患癌率也有了明显增高，我国19~35岁的人群胃癌病发率对比30年前翻了一倍，这和长期患有慢性胃病之间有必然的联系！ 曾有医学数据统计表明，中国 […]
除了口渴之外，有3种现象也表示身体缺水，及时补水很关键 人体大部分是水，成年人的身体内有近75%是水，儿童更高而老年人则更低。因此人体从成长、成熟到衰老，就是一个逐步失水的过程。如果能提高人体锁水的能力，就能延缓人体衰老的速度。在人体内所有 […]
想到很多人工作时坐下就起不来，我们发布了。没想到在评论中发现，不少人根本就没有坐起来，更想要久“卧”指南…… 躺着玩儿手机久了，可能腰酸、肩痛、脖子僵，眼睛也难受。如果实在不想起来活动，至少可以让卧姿更科学。 趴着待不住，侧躺别扭麻花 什么 […]
中共病毒疫情在全世界持续爆发，虽然目前看起来，中共病毒(新冠肺炎)如果发现得早，是有机会康复的。不过，近日有许多研究指出，中共病毒(新冠肺炎)在身体的多重器官，都会造成伤害，这些伤害甚至可能是永久性的。 英国《泰晤士报》网站刊文指出，英国重 […]
凡事都有两面性，食物也是，能养生，也可能伤身！因而有一些食物明明营养丰富，对人体大有裨益，却因为误解，一直背着“黑锅”，让不少人避而远之。 今天，就让我们一起来看看，哪些食物因以讹传讹，一直背着“黑锅”…… 1，速冻食品没营养？ 为了方便， […]
疫情期间，陈叔一家基本不出门，注重养生的陈叔和陈姨每天都会在阳台上活动身体，再打打羽毛球，虽然地方小，但好过一动不动。 只是这将近2个月时间，陈叔的儿子一直宅在家里，连阳台都懒得踏出一步。熬夜、吃垃圾食品、长时间玩手机……年轻人该有的毛病， […]
很多人血压偏高，特别是中老年人，高血压已经严重影响到了他们的日常生活。不过最近有人说跑步可以降血压，这是真的吗？ 为什么跑步能降压？ 专家介绍，血压需要综合疗法控制。已经有国外研究证实，非药物控制血压的方式中，严格控制饮食并结合运动是完全有 […]
我们之前介绍过，睡眠不足的人更容易患肥胖症、2型糖尿病以及心脏病等疾病，而最新的研究显示，睡眠不足可能会让人吃的更多，甚至暴饮暴食。 美国哥伦比亚大学的学者分析了495名女性的睡眠和饮食习惯，结果发现，睡眠质量较差的女性往往会摄入更多碳水化 […]
身体保持健康一般会有一些好的表现，很多人会通过良好生活习惯的养成来维持身体健康状态，坚持一段时间之后可以发现身体器官功能良好，抵抗力也提高，这样就可以维持良好状态。身体有哪些表现一般会比较健康呢？ 1、抵抗力强 抵抗力保持较强状态，这是身体 […]
相信大家都有听说幽门螺杆菌（Helicobacter pylori,Hp）的大名，它是目前发现能够在胃部特殊酸性环境下生存的唯一的细菌。不仅如此，它还与胃肠道以及某些胃肠道以外疾病如胃溃疡和胃癌，有一定关系。幽门螺杆菌具有感染率高、根治难、 […]
鸡蛋一直在健康届和科学界都是被热议的。在由医生、科学家们开展的心脏病相关研究中，鸡蛋中胆固醇含量高是长期被针对的，但目前鸡蛋仿佛又为自己扳回了一城，那究竟是发生了什么变化呢？今天我们就来一次“史上最全”的鸡蛋论述吧！～ 先来区分一个胆固醇的 […]
糖和毒品一样，容易让人上瘾。 当我们狂吃含糖食物时，口中的甜味受体会变得麻木或迟钝，日积月累导致他们对甜食不再敏感，于是我们通常会增加食物的甜度，也会使我们味蕾对甜度更加迟钝。 就像吸毒者需要愈来愈大的剂量才能达到相同的效果，我们食物中也需 […]
在生活中，我们比较常见的肉类有哪些？ 大多数人都知道是：“猪牛羊鸡鸭鱼”。 但你知道吗？吃肉也是有禁忌的。 肉吃不对是会对人体产生危害，下面我们一起来看看哪些肉不能吃！ 一、不吃畜三腺 不要食用猪、牛、羊等动物身上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴 […]
看过疾病科普文章的人，应该多少对“心血管疾病”有所了解。 很多人知道心血管疾病是威胁人类健康的一大杀手，并且脑血管疾病在人口死因顺序中已经首居第一。 而脑血管疾病中，威胁人类健康的是其中一大类疾病，就是老百姓常说的“中风”。 中风对中国人的 […]
餐饮业上班的郭先生，下午4点左右就结束工作，因为想趁年轻多打拼，因此下班后还有继续兼差，一天工作时间长达16小时以上，睡眠时间大概只有4到5小时，久了之后，发现肠胃不舒服，就医后发现有胃溃疡，医生建议，若吃饭时间还在工作，就吃点东西垫胃，工 […]
