世界上有一种谎言叫 而这点对于减肥的人来说，更痛苦。 他们抵挡住了炸鸡的诱惑，拒绝了可乐冰淇淋的招手，可唯独忍受不了面包的撩拨，经常在幻想和后悔之间徘徊。 拜托，减肥而已，又不是出家的苦行僧！其实大可不必这么虐待自己，因为你有我这只聪明可爱 […]
想要判断身体是否健康，可以结合健康的标准来得知，如果这些健康标准都达标，说明身体保持良好的状态，不容易受到疾病的影响导致健康受损。那么，看哪些标准能知道身体是否健康呢？ 1.胃口良好 平时胃口良好、食欲强，可以摄入较多的营养物质，说明身体比 […]
养生的最高境界是养心。 是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是本自具足的。 人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。 一、心，是健康的根本 健康的根本在心。一切法从心生。 心净 […]
提到癌症相信每个人都会不自觉的感到害怕。我们都会各方得知到患癌的可怕性。那么就会有人会有疑问了，为什么有的人会患癌症但有些年纪很大的老人却没有患癌症的情况呢? 癌症在医学上是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，这是恶性肿瘤中最常见的一类。一般人们所 […]
“地白风色寒，雪花大如手。”大雪如约而至，享受雪趣的同时，雪后路滑也成了麻烦事儿。那么雪天出门怎样才能预防滑倒摔伤，摔伤之后又该怎么做呢?搜狐健康为您整理了这一份雪天出行指南。 雪天出行尽量选择地铁和步行 尽量不要骑自行车和摩托车，驾驶汽车 […]
糖尿病（pixabay） 【希望之声2019年12月17日】（编辑：李智）糖尿病是一种代谢性疾病，它的特征是患者的血糖长期高于标准值。高血糖会造成俗称“三多一少”的症状：多食、多饮 、频尿及体重下降。 近年来随着生活方式的改变，糖尿病这种富 […]
头痛（pixabay） 【希望之声2019年12月17日】（编辑：李智）鼻咽癌顾名思义是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。是中国大陆高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。 鼻咽癌发病有明显的种族易感性、地区聚集性和家族倾向性。全 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 我母亲生于一九二七年，虚岁今年92岁。我是她的小儿子，一九九五年开始修炼法轮大法。在这二十四年里，母亲一直伴随着我，见证了我的这段修炼历程。 我一九九五年开始修炼法轮大法。母亲亲眼见到了我修炼后的重大身心变化：修 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 我父亲今年九十二岁，是五十年代东北工学院（东工）的毕业生。他生性乐观、开朗，健谈，为人正直，不趋炎附势。早年因看不惯很多共产党的干部搞特权，生活作风败坏，虽然是名牌大学的高材生，却处处受到排挤。当时的知识份子都被 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 二零零九年，我家搬到了一个新小区，房子采光很好面积又大，室外还建有花园凉亭，所以在搬来前，就听说过整栋楼的邻居都是非富即贵的当权者。我家是顶层，挪搬工具和装修时不免会打扰到其他住户，但喷漆工人为了缩短工期，在 […]
文： 莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮 […]
这个方法适合最近湿重，手脚起水泡的各位艾友！ 在所有的去湿方法中，讲综合效果：我推崇艾灸；讲简单有效：我推荐炒薏米水！ 祛湿毒的东西写了又写，可总是觉得不够，因为一直没找到那个：简单、有效、不伤元气的方子。 无论是民间盛传的薏米赤小豆汤，还 […]
工作打电脑+下班滑手机，你是否深陷眼球危机？ 你是否就像大多数的现代人一样，成天盯着电脑萤幕，没看着电脑就在滑手机呢？那你可能已经深陷眼球危机－眼睛疲劳，但你却完全没有察觉有异，放任不管随着时间一久，眼睛会慢慢出现问题，试想，灵魂之窗产生病 […]
脑供血不足，是指人脑某一局部的血液供应不足，而引起脑功能的障碍。 血液中含有脑细胞生存所需的营养和氧气，当脑供血不足，脑细胞就会因缺氧而死。 脑供血不足，多与脑动脉硬化有关。 1、感觉功能障碍 脑供血不足，会影响到脑部的分析区域，感觉器以及 […]
在我们的生活中，长寿老人越来越多，尤其是女性长寿老人。虽然不愿意承认，但是现在世界人口的平均寿命中，女人的寿命确实是比男人长得。不过也有一部分男性突破重围，成功达到长寿的高度，活到一百多岁的男人也越来越多。 从这些长寿老人的身上能够看到很多 […]
冬季是心脑血管和外周血管疾病高发的季节。大多数是由于血液黏稠度增加，血液流速变缓，很容易形成血栓，影响心脑、外周血管等器官的供氧和供血。 预防血黏稠，应避免食用口味重的食物 4类人最怕血液黏稠 1、喝水少的人 水在消化、吸收、循环、排泄过程 […]
橄榄油、花生油、大豆油、 菜籽油、玉米胚芽油、调和油 …… 五花八门的食用油 是不是让你挑花了眼？ 认定某一个品牌 或者选择买一瓶最贵的橄榄油 一定科学吗？ 其实挑选食用油是有技巧的哦 往下看 食用油是什么？ 根据油 […]
不是不想睡，就是想再等等，等什么呢？不知道。 其实，不只你睡得不好，在你身边70%以上的人，都睡得不好。 中国睡眠研究会对6万名中国人的睡眠质量进行了调查，结果有点惨不忍睹：76%的人表示他们存在入睡困难的问题，还有13%的人说自己因为缺乏 […]
相信现在大家都应该知道每天都是需要吃水果的，水果中富含的多种生物活性物质，适量进食多种类型的水果不仅可以享受美味的口感，还可以更好的调节血糖血脂平衡，甚至预防一些慢性病（如糖尿病及其并发症、癌症、心血管疾病如冠心病等）。 那么健康人吃水果能 […]
冬季日照减少，天气干燥，容易造成维C以及维E缺乏。 如果你感觉最近精气神不足，总是容易疲劳，或者是皮肤变差，气色不好，怎么喝水都觉得干，这就说明该给自己补充维生素啦~ 补充维C和维E可以增强免疫力，预防感冒，美白养颜，并且有助于营养吸收。维 […]
