比起植物性食物来说，肉类能为人体提供丰富的优质蛋白、脂溶性维生素，很多植物性食物中少有的矿物质，如血红素铁、锌、钙等元素。 到冬天了，大家开始吃羊肉喝羊汤了，为了吃羊肉补身子，更有甚者还说吃一顿羊肉冬天可以少穿一件衣服。吃一回羊肉能少穿一件 […]
相信不少美食爱好者都是非常喜欢吃日料的，在日料中鸡蛋可是占据着非常重要的地位。像什么玉子烧啊，生蛋乌冬面啊或者是烤串烤牛肉的时候蘸生鸡蛋来吃这样的美食，可以说日本人对于鸡蛋而言，不管是生是熟，都可以吃得下。但是大家都知道，生吃鸡蛋可是对身体 […]
蘑菇汤是一种味道鲜美，营养丰富的养生汤，是世界卫生组织提出的6种保健饮品之一。生活中很多人都喜欢喝，但是对蘑菇汤的功效与作用人们了解却不多，只知道它味道鲜美，却不知道食用以后有哪些好处，今天小编就带大家一起了解它的功效有哪些。 蘑菇别名,蘑 […]
身为一个地道的中国人，热水在我们的生活中可以说常见到不行。每天起床第一件事，长辈们总会提醒我们记得要喝点热水；天气变冷也总是会多烧些热水来喝；生病的时候不管大病小病也总会有人来提醒你：多喝热水，仿佛热水就是“万能神药&rdquo […]
美国癌症协会(ACS)跟美国国家癌症研究所(NCI)联合发布了《2019年癌症事实与数据》，相关数据显示，现在美国的癌症幸存者已经超过了1690万，预估到2030年时，这个数字还可以增加到2210万以上。到2035年时，将癌症的死亡率降低4 […]
据东网：很多发达国家也会将塑胶垃圾出口至东南亚国家，对该些国家造成环境污染。最近一份研究报告显示，印尼有产于受塑胶垃圾污染地区的鸡蛋，被验出含有二恶英等有毒化学物质。专家怀疑，焚烧塑胶垃圾已导致毒物进入食物链。 研究人员在东爪哇省布满塑胶垃 […]
文：如一 来源:正见网 宋代的著名学者洪迈在《夷坚丁志》第九卷里面，记载了这样一个故事：天下奇观钱塘潮，以8月18日为最大，人们乐以观之。绍兴十年（公元1140 年）的秋天，在涨潮的前两天傍晚，住在江边的居民中，听到天空中飘荡着威严的话语声 […]
随着年龄增长，机体功能下降，患癌症的概率也越来越高。据研究，60%的恶性肿瘤发生在60岁及以上的老年人群中。因此，老年人要警惕肿瘤的侵害，特别谨防被“老年病”症状所掩盖。 癌细胞并非一两天长成 从健康细胞到癌症细胞， […]
开心果、松子仁或者核桃仁等坚果，含卵磷脂以及维生素，能缓解大脑疲劳。 长时间坐着或者面对电脑的上班族群，经历了一整天忙碌的工作势必会感觉到眼睛酸胀、大脑沉重，胃部不舒服以及身心疲惫，需要针对性地选择食材来缓解身体疲劳感。护眼又护脑，6大食物 […]
我们每天都需要吃东西来为身体提供营养和能量，而决定这些营养物质能否被身体很好的吸收并消化的关键，就在于胃。食物进入人体内需要肠胃对其进行吸收和消化，将其转化为人体可以吸收的小分子物质，肠胃好，吸收的营养也就更好，胃部健康，身体也就越健康。但 […]
作者：邱伯恩 造成咳嗽的原因很多，和个人体质、饮食习惯都有关系。 案例1：28岁的蔡小姐来诊间说：“医师，我感冒1～2个月了，流鼻水、打喷嚏已渐少，但咳嗽还持续不断，尤其晚上咳得特别厉害，睡眠品质很差，也影响到白天工作效率。&r […]
站久了肯定对身体不好，坐久了也对身体有害，生活中有很多职业因为工作需要必须久站或久坐，都需要注意预防久站或久坐带来的健康风险，二者之间，到底哪个危害大呢？ 久站对人的身体有什么危害？ 若长久站立不动，会影响气血的循环运行，特别是会使部分骨骼 […]
某招聘网站曾发过一个问题：有哪些在高压工作中保持健康的方法？ 身体是工作的本钱，工作再忙，也别落下健康。不知道你是否是职场“亚健康”的一员，有着哪些“职业病”，是用哪些养生方式使其得到缓解的呢 […]
天气慢慢变冷了，有些人的皮肤开始变得干燥起来，一脱衣服的时候，可以听到“噼里啪啦”的静电，一搔抓的时候还可以见到有很多白色的屑掉下来，还有一些朋友一到秋冬天气，皮肤就开始这里痒、那里痒的，有时痒起来甚至还让人坐立不安 […]
很多朋友，特别是中青年的高血压朋友，都会出现低压高的情况，而且相比收缩压，往往舒张压（低压）的控制难度更多，有的时候甚至吃了多种药物，低压都控制不下来，我们经常说，等年龄大了，低压想高都高不上去了，那是不是低压高就不用管，随着年龄增长自己就 […]
对于有胃病问题的朋友，不建议过多的吃生蒜，如果实在爱吃，可以在身体耐受的情况下，适量的少吃点，如果想通过吃生蒜杀菌防病，劝您也不要太过夸大了大蒜的作用。 大蒜是日常生活中常见的一种调味食材，可以生吃，还可以调味，其味道辛辣独特，受到很多朋友 […]
随着这几天的大降温，相信很多朋友都已经感受到冬天来了吧，冬季是心脑血管疾病的高发季节，而冬季清晨起床后，更是心脑血管疾病的高发时间段，对于高血压问题的朋友，清晨起床时，更是要有所注意，如果能够做到不要着急，一切都慢慢来，对于减少心脑血管疾病 […]
右上方腹痛就是胆囊炎吗？ 平时说的胆囊炎，基本都会有右上腹疼痛，也就是右侧肋弓下，胆囊的位置出现疼痛。 所有很多人就认为，右上腹疼痛就是胆囊炎了，是不是这样的呢？ 首先胆囊炎是指由于细菌侵袭胆囊壁或胆囊管阻塞而引起的胆囊炎症，是一种常见的胆 […]
让人泪流的探视 72岁的老人高血压大量脑出血，做了手术，术后状态也不乐观。 探视是老伴来的，开始孩子们不让，但老伴坚决要看一眼。 在床头的时候，老伴亲了亲患者的额头说:我知道你可能挺不过来了，所以特意来告诉你，在那边等我！ 陪着老人的医生把 […]
一个经历太多死亡的医生 我是一名重症科(也就人们常说的ICU)医生，每天都会面对重症病人，每天都会有命悬一线的垂危病人。 基本上每周都会经历几个救治无效的患者离去，每天都看着身边的患者忍受着病痛的折磨，如果不是内心强大，那么就可能是无感了。 […]
