大肠癌的发病年龄日趋年轻化，千万不要认为年纪轻，就不把大便潜血或腹绞痛当回事，一旦出现腹部不适或大便异常，应该及早到正规医院进行检查。人们俗称的大肠癌，即包括结肠癌和直肠癌，它可谓目前最为常见的恶性肿瘤，在全球的发病率不分性别均位列第三。更 […]
现代人缺乏运动，不少研究推行"日行万步"，也有人称万步太多，6000步即可，而哈佛的最新研究指出，每天只要4400步就足以降低早死的风险。 "日行万步，身体更健康"这个概念流传已久 英国《太阳报》报导 […]
中医认为五脏和五行相伴，五味补五脏。可见我们所吃的食物是需要和五脏等器官相适应的。 今天和大家分享一下 身体各器官最爱的食物 01 肺——银耳 银耳的功效很高，常被人们忽略。它能滋阴润肺、美容养颜；一年四季都能食用。 […]
过去研究指出，阿兹海默症可能是「β-淀粉样蛋白」在脑中积蓄所造成的，而近年研究却发现，原来β-淀粉样蛋白是为了保护大脑才聚积在脑部，而究竟是什么原因让我们的脑部需要被保护呢？日本知名医学博士指出，β-淀粉样蛋白 […]
高血压是中风、心脏病、肾脏病以及眼部疾病的重大危险因子，依据世界高血压联盟估计，全球18％人口的死因和高血压有关。想要远离高血压，日本医学教授推荐吃花生，透过花生丰富的多酚来帮助控制血压，而如果再加入一种家中必备的调味料，还能有扩张血管的效 […]
一到夏天 最烦人的不是炎热 不是暴晒 而是蚊子！！！ 尤其黄昏时分 正惬意地乘凉 蚊子围过来在四周“嗡嗡”盘旋 冷不丁吸口血跑了 气不打一处来 很多人烦恼的是 为什么蚊子不咬别人 偏偏咬我呢 这不 针对这个问题 蚊子 […]
成年人社交离不开酒，高兴了喝，愁了也喝，众人聚会喝，独处也喝。常在杯边走，哪有不醉酒？ 醉酒究竟是怎么回事？混着喝酒更容易醉? 喝“嗨”了≠喝高了 醉酒有两种形式：乙醇醉酒和乙醛醉酒。前者是酒精中乙醇对身体直接 […]
新增颈椎痛、膝盖痛的反应点、治疗点！ 一病一绝招，其实疾病的治疗！ 1 高血压绝招 降压点位置：右脚底拇指骨关节骨缝处 施术方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激 2 低血压绝招 升压点位置：双脚前脚掌人字纹的中间 施术方法： […]
随着生活水平的提高，人们越来越注意保健养生，同时中医的养生理论得到了越来越多人的重视，日常生活一些保健零食如酸梅汁，凉茶就颇受欢迎，但既然这些零食能做药用，所以它们的使用必然存在一个度的问题。下面就常见的一些重要零食向大家说明注意事项。 酸 […]
作者：王士博 俗话讲人老先老腿。 后台也时常看到大家的留言，抱怨腿劲儿大不如前。 腿走路没劲儿，走几步路就累。 楼梯爬不了两层楼。 小腿肚越来越容易乏力、酸胀、疼痛。 腿脚总是疲劳，发凉发麻。 天儿一凉，膝盖就疼 …&hell […]
哈喽，大家好，我想先问大家一下哪种运动员的小腿最粗？ “足球运动员！”“短跑运动员！” 回答正确！ 这两种运动对于短距离爆发力的要求极高，因此在训练中大量涉及冲刺跑和快速折返跑。 因此，高速短 […]
作者：李青 这里说的痛风，指的是急性痛风性关节炎，尿酸结晶沉积在关节引起关节无菌性炎症，中青年男性多见。其发作的典型过程是：上床睡觉时还好好的，后半夜因脚痛痛醒，而且越来越重，关节红、肿、热、痛，疼痛剧烈甚至不能忍受。严重者还可出现头痛、发 […]
修杰楷暖心地表示，会同贾静雯一起参加梧桐妹的毕业典礼，是想帮女儿庆祝人生中的重要时刻，和孙志浩的见面也并没有尴尬的感觉。 6月12日，贾静雯在微博晒出了一组参加大女儿Angel（梧桐妹）毕业典礼的照片。其中一张与前夫孙志浩的罕见同框照令无数 […]
夏天是养生最重要的时期，因为夏天的气候比较炎热，因此人体也容易被各种湿气入侵，夏天很多人非常喜欢冲凉水澡，吃一些寒凉的食物，这些行为都是夏天的养生大忌，可能导致身体里面湿气加重。如果我们每天都吃这些食物，不仅容易加重肠胃的负荷，同时也容易让 […]
作者：谭娓（马来西亚济世堂中医师） 脾阳不足就会产生湿气，让人头晕头重、身体无力，如何防湿气？ 俗话说：“千寒易除，一湿难去。”那么，人体内产生湿气的罪魁祸首是什么呢？在中医看来，脾能运化水湿，人体内脾阳不足就会产生 […]
作者：颜瑞泓（台大农业化学系教授） 香菇、杏鲍菇等菇类的农药如何清洗去除？ 编者按：很多人认为香菇、杏鲍菇、金针菇等菇类不含农药，不需要认真清洗。其实，菇类在种植时还是会使用农药的。台大农业化学系教授颜瑞泓教你正确清洗菇类的方法，香菇、洋菇 […]
在抗癌蔬菜排行榜上大蒜、洋葱、秋葵是其中的常客，誉为“抗癌神菜”，受到肿瘤患者和养生达人的追捧。秋葵是种很受大家欢迎的蔬菜，被称为“绿色人参”、“植物黄金”，还有一个响 […]
作者：陈子耕 茶为“国饮”，能健身益寿（上） 历代诗人以茶抒情、以茶论道，创作出绚丽多彩的茶诗、茶赋、茶经，为我国的茶文化增添了美妙的篇章，也反映了古人对茶水养生保健功能的认识。当我们读了唐代诗人卢仝的“ […]
你肯定已经注意到，当你坐在相同的位置，几乎不动的时候，只要几个小时，你的腿就会开始有奇怪的感觉。 这种感觉每个人都不一样，一些人感到发麻，一些人感到疼痛或不适，一些人感到无法移动双脚，一些人的腿部分失去知觉。 大部分人以同样的姿势坐上一两个 […]
戴过框架眼镜的人都懂这份痛苦，虽然世界清晰了，但鼻梁开始疼了，一下雨镜片就毁了，想做运动害怕眼镜中途甩飞了，冬天从室外进到室内瞬间眼前一片模糊……隐形眼镜就解决了上面的所有问题。隐形眼镜是一种薄镜片，直接放在眼睛 […]
