有人问，农村俗语“不色者肾绝，不食者脾绝，不言者气绝”是什么意思？有道理吗？笔者认为，这句话还是有些道理的，这些俗语往往包含民间智慧，其中不乏生活经历和养生经验的总结，所谓高手在民间，下面由笔者给大家分析一下。 不色者肾绝 “不色者肾绝”， […]
“春捂秋冻”的说法大家肯定都知道。不过，提醒大家，“春捂秋冻”是相对而论的，是有条件的，年轻人、身强力壮之人，添加衣物的时候可以晚点、强度都可以稍大些；老年人、身体虚弱的人，特别是心脑血管功能不健康的老年人，则要注意分寸，甚至要春捂秋也捂。 […]
在药品的选用上，不同年龄的人都有着不同的用药剂量与禁忌，儿童药就区别于成人药品而诞生了。 但很多家长却并不是太明白为什么会有专门的儿童药，往往天真的认为药物不分什么儿童和成人，于是就形成了很多用药的误区。 中国式家长的用药误区到底有哪些？ […]
01 一坐一整天 长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。 加拿大相关研究机构发现，每年发生的数万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌，都与缺乏运动有关。 建议：工作中，应养成定时起身走动的习惯。在家中，也应 […]
蔬菜、水果的颜色是源于植物中植物化学素的不同而呈现出颜色的不同。 但是你知道吗？不同颜色的蔬菜营养不同，最佳的烹调方法也有所区别哦！ 黄色蔬果 橘黄色和黄色的瓜果蔬菜含有丰富的维生素C及β胡萝卜素，有助于提高细胞的免疫力，促进感冒康复。 此 […]
祖国医学至今已有数千年历史，能够流传下来的方子，基本都安全、方便、有效，毕竟大浪淘沙，亿万人亲身实践证明效果才能留存。今天为您整理了十大千年名方，补气血、补肾、止咳、祛寒湿、失眠、落枕……所有方子都详细到制法，非常实用！ 1.补血补血第一方 […]
只要提到维生素E，许多人脑海中的第一个印象就是：美肤圣品！近年来，维生素E被人视为维生素中的「战斗机」。HEHO健康根据研究指出，维生素E可以帮助提升免疫力、预防心血管疾病与阿兹海默症，还能养颜美容。内服可以抗衰老、除皱、淡斑，外用也能淡化 […]
茯苓可利尿消水肿，提高免疫力，但过量食用会导致腹胀。（图：Pixabay） （希望之声记者勇舒综合报导）随着健康、养生等观念在人们心中的分量越来越重，很多零食也开始与具有保健功效的中药“联姻”，中药零食应运而生。虽然就口感、营养等来说，中药 […]
站立办公（pixabay） （希望之声记者李智综合报导）久坐就像抽菸一样，是慢性的自杀。许多办公室已经装设可以站着工作，也可以坐着工作的办公桌，鼓励人们站着工作，科学家也开始研究到底站着从事静态类的文书工作，对身体有多大益处。 结果他们发现 […]
文: 大陆大法弟子 新莲/明慧网 我是一名小职员。前不久，有几个同事惊讶的问我：怎么身材突然那么好了，气色也比以前好多了。我说：炼功炼的啊！同事说：法轮功啊？我笑笑说：是啊！她们哪里知道我内心的喜悦和对李洪志师父那种无法用语言表达的感恩呢！ […]
虽然已过立秋，但暑气仍未消。近来，一条“老中医2500万行骗”的新闻更是令人火气烧到三丈高。假扮“老中医”、“名医后代”专治各种男女疾病，为了骗人上钩，打了一手“感情牌”，比医院的医生更加对你关怀备至，有问必答……但令你万万没想到的是，微信 […]
步行速度已经成为判断老年人认知疾病的关键特征，走得慢也意味着有更大风险患上痴呆。而最近有研究指出，这一结论在青年人群同样适用，走得慢的年轻人不但大脑认知能力要更弱，并且无论是生理年龄还是外表，看起来都会更老。 步行速度下降是人体正在衰老的一 […]
现在很多人都知道我们摄入糖分过多的危害，但有一种我们日常经常吃的东西，比“糖”和“酒精”更可怕的健康杀手！ 然而我们不知不觉，很多人几乎天天会吃到！它就是——果葡糖浆！ 果葡糖浆 自1970年诞生以来，它让美国人的：肥胖率——从13%达到了 […]
《道德经》云：“我命在我不由天，善于养生者寿，不善者夭”。就是说如果你指望别人助你长寿，倒不如自己主宰自己的生命更为稳妥。 其实养生既不神秘，也不复杂。国医大师干祖望告诉我们，养生只需记住八字秘诀：“童心、蚁食、龟欲、猴行”，若能坚持即可健 […]
生活中有部分人总是存在不良的习惯，可能会让腰部受损明显，甚至引发腰椎病变。如果平时总是存在一些错误的行为，此时腰椎受损明显，有可能会让局部产生疼痛感，甚至引发腰椎部位的病变。 因此，平时应该注意身体的养护，坚持一些好的习惯，部分容易损伤腰部 […]
便秘是很难受的，那有什么方法可以缓解便秘呢？不妨尝试吃一下以下这些水果，应该可以缓解便秘的痛苦哦～跟着小编了解一下吧。 辣木籽 辣木籽有改善口臭、便秘、痔疮以及保肝解酒、调节三高的作用。 每天吃几粒辣木籽，不仅能预测身体机能（各个器官受损者 […]
看看周围，每天积极运动的大多是中老年人：散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边，都能看到他们的身影。按道理这么积极的锻练，生病应该减少了，但目前一些中老人的现状却是：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可越上了年纪， […]
临床上不少患者就诊前在家自测了血压，到医院后由医生再次测量，往往这两个数值会有所不同。这时病人就经常会问：“在家和医院测量的血压不一样啊，到底哪个准啊？” 其实从技术层面它们可能都是『准』的，只是被一些因素影响了。比如测量的时间变了，经过路 […]
文: 河北大法弟子/明慧网 我在大法中修炼十几年了，师父给我净化了身体，无病一身轻。师父更是净化了我的心灵，使我忘掉了仇恨，忘掉了不公，生活充满阳光。 一、未修炼前曾铸大错 我丈夫家兄弟三人，老三在外地工作。我丈夫憨厚老实，干临时工的时候， […]
纪晓岚（图源网络） 《左传》里有一句话：“肉食者鄙，未能远谋。”意思是吃肉的权贵们粗俗浅薄，没学问，也没有长远的计谋。这句话放在清代大才子纪晓岚身上，就不太恰当了。这位肉食者不但不鄙陋，而且博古通今，才华横溢；机智幽默，诙谐滑稽。 纪晓岚不 […]
