零食对孩子的诱惑力的确很大，每个孩子都喜欢吃零食，因此，零食也成了众多家长的哄娃利器，不管孩子的心情如何崩溃，只要一看到零食，瞬间就会变得乖巧温顺。 零食的诱惑不仅是对孩子，就连很多家长也非常喜欢吃，经常买些零食回家和孩子一起吃。但是家长们 […]
早上赶着上班上课，总是吃汉堡、三明治填饱肚子，甚至有时干脆不吃？市售的早餐品项，大多高热量、高GI、让人容易变胖；而不吃早餐，却又会导致午餐后血糖飙升，同样危害健康，难道赶时间就没有健康的早餐选择吗？日本糖尿病专业医师建议，不论你早上习惯喝 […]
文: 河北大法弟子/明慧网 在我很小的时候，由于药物过敏得了皮肤病，满身的脓包，一层一层的结痂、脱落，浑身上下、包括头、脸没有一点好地方，由于年龄小，虽说难受但是好一点就忘了。可是每当爸爸妈妈带着我到处寻医问药没有希望的时候，我看到的是爸妈 […]
一个国家独特的文化，决定了他们习惯使用什么样的餐具。 欧美人喜好金属的刀叉，东亚人则惯用筷子。相传，大禹是最早用筷子的人，中国也就成了世界上最早用筷子的国家。 在众多材质中，木质或竹质筷子以结实、轻便的优势，成为多数国人的首选。殊不知，就是 […]
作者：黄曼莹 不知从何时开始，街头巷尾流传起“早上的水果是金，中午的水果是银”的说法。有人认为水果含有大量维他命C、酵素，都是有益健康的营养成分。或许因为这样的观念，再加上水果看起来是非常健康的食物，因此，不少人习惯 […]
早晨的黑咖啡若加一点肉桂粉便更加的香气四溢，但是在中医上肉桂可是具有促进肠胃蠕动、帮助消化、抑制细菌等功效，它甚至也可以适时改善风湿性关节炎、伤口久而不愈合的症状。但肉桂性热，对体内干燥、口干舌燥、便秘者不宜服用。 肉桂功效特性 性质大热 […]
芹菜的药用偏方 高胆固醇：鲜芹菜根10根，洗净捣烂，加大枣10枚，水煎每日2次分服，15～20天为一疗程。 乳糜尿：取青茎芹菜的茎及全根10根，洗净，加水500毫升，文火煎至200毫升。早晚空腹分服，每日1剂。服3～7天后，乳糜尿可完全消失 […]
盐巴这么吃当心没命！ 食盐吃多了会导致身体健康被损害，大家是否都十分惊奇呢?其实食盐吃多了危害是十分巨大的! 一、导致血压升高 日常的食盐中含有很多的钠离子，人在大量的食用食盐时，会导致钠离子被吸入血液之中，出现水钠储留的情况，导致人体血容 […]
高血压头晕要注意-不要依赖西药首先要提醒高血压患者朋友们的是：不要单纯的依靠西药，西药不能起到根本性的作用，只是暂时的缓解症状，还可能导致很大的依赖性，所以对我们没有好处的。注意生活方式要有规律性，适当的参加体育运动和文娱活动，不吸烟、不酗 […]
过敏性鼻炎不能拖，一定要早发现早治疗，不然后患无穷!患上过敏性鼻炎的人，会有鼻塞、打喷嚏、流清涕、鼻痒等症状，经常会让人误以为是感冒，莫名其妙就吃了几天感冒药，真是比窦娥还冤。过敏性鼻炎不要忽视其危害性，等到病情想治就晚了，下面就跟小编一起 […]
文：厄瓜多尔法轮功学员 来源：正见网 位于南美洲西北部的厄瓜多尔 （República del Ecuador），由于赤道横贯国境北部，人称“赤道之国”。二零一八年十一月九日至十八日，厄瓜多尔法轮功学员参加了在首都举办的第十一届国际书展。在 […]
吸烟的危害众所周知，可谓健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟，现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。 一坐一整天 长时间坐办公室或坐车会带来多种健康疾病，即使经常锻炼也无法抵消久坐危害。加拿大阿尔伯塔省卫生 […]
美国国家健康研究中心也推荐的“DASH饮食法”你听过吗？这可是连续蝉联8年冠军的最佳饮食法，帮助过许多想要苗条身材的女生！现在就要让你一次瞭解这个饮食法到底是什么东西，为什么可以造福那么多女性！ ▼DASH的全名是D […]
阴雨绵绵、湿冷的冬日，不只心情易感忧郁，也让人不禁担忧身体状态是否也会跟着受影响？在华人健康网《5914呼叫医师》服务中，就有网友发问：“听说冬天日晒不足、维生素D缺乏，免疫力也会跟着变差，真的吗？”究竟说法是真是假 […]
当发现过敏日益严重，要赶紧看医生、使用急救药物，除了缓解症状，也可能因此保住一命。如果出现以下症状，别再拖了，去找医生寻求治疗对策吧。 1.经常鼻子发痒、猛搓鼻子，甚至搓到脱皮 尤其是有过敏性鼻炎的人，只要进出冷气房或温差大的早晨夜晚，鼻子 […]
无论是寒冷的冬天，还是大热天里吹着冷气，三五好友一起围炉吃着火锅是许多外食族都有的经验吧？各式美味的火锅料沾上辛辣的酱料，最后再来上一杯冷饮更是吃火锅时的一大享受。但是，你知道美味的火锅充满着致命的危机吗？ 持续煮90分钟亚硝 […]
男人过了40岁，就迎来了健康的“分水岭”，四十岁后，身体不会再像以前一样强壮，取而代之的则是不断爆发的疾病。 调查显示，男人40岁后，是心脑血管疾病、肝胆疾病、三高等慢性病的高发期。 而大多英年早逝的悲剧，也都发生在 […]
研究发现，早餐喝咖啡有助减重和预防糖尿病。示意图／TVBS 吃早餐到底重不重要？有研究指出，长期不吃早餐容易在午餐暴饮暴食，导致肥胖、反应变迟钝、记忆衰弱等不良情况。但最新发现，吃早餐除了有益身体健康，若再配上1杯咖啡，不仅能减肥，还能预防 […]
作者：郑淳予（脑科学博士暨脑神经科临床医师） 大脑当机的急救法——睡眠废物清除程序！ 我们在讨论大脑功能性或结构性损伤的时候，举过电脑当机的例子，我们白天长时间使用电脑，下班后就要好好保养电脑，将电脑彻底关机，然后每 […]
作者：加藤雅俊（整体疗法协会会长、药剂师） 如果目的是想降血压，单单健走不能达到最佳效果。 绝大部分的生活习惯病都能靠运动改善，而关于这一点，我演讲时，几乎都被问过：〝大家说一定要运动，所以我每天都在动，血压却没下降，是哪里出了问题？〞当我 […]
