冬天，很多人都会买一些食物储存起来，但很容易发芽。这就给不少人带来了困惑：好好的食物发芽了，还能吃吗？ 其实，食物能不能吃，不在于它的状态，而在于它是否含有有毒的物质。 01.发芽的土豆：有剧毒扔掉 一说起“发芽食物有毒&rdq […]
为什么我们明明知道晚睡有害，我们还是乐此不疲地晚睡呢？晚睡到底给我们带来了什么，对我们意味着什么？ 图片来源：Pixabay 许多答案从“晚睡对大脑有害”或者“行为成瘾”的角度解释了晚睡的危害 […]
站或坐消耗热量差不多…… 图片来源：Pixabay 吃完饭心满意足，刚准备坐下，身边总有好心人跟你说：“吃完饭别马上就坐下，站一会儿，不然容易长肉！”这样善意的提醒在生活中很常见，还有不少 […]
夏天到了，腰上的肉肉又悄悄现形了，真是苦恼。 今天给大家分享一个神奇的站立姿势，可以促进肠胃蠕动，还能促进全身的代谢，防止脂肪的堆积。 这个站立可以在你食用过量之后，帮助消化系统和循环系统更加快速的工作，防止肥胖的发生。 单腿抱膝式站立 作 […]
夏天到了，我们出汗的频率也增加了，小编生活中有很多人只要有条件，一出汗就洗澡，一天能够洗个两三遍。但是洗这么多次对身体没什么坏处吗？关于到底多久洗一次澡这个话题，地域不同的人也许有不一样的回答。南方人大部分由于气候原因和生活习惯，喜欢一天洗 […]
作者：励丽 怀里抱着半个、甚至一个冰镇大西瓜，是很多人的最爱。 大家想想一勺一勺挖下去，不知不觉一个十斤八斤的瓜就吃完了，而且还吃得很彻底。 很显然，从控制食用量的角度来说，我们更推荐一块块切好，定量吃。 那问题来了，吃西瓜吃多少才不超标？ […]
文：韩国法轮功学员/明慧网 二零一九年六月五日，韩国天梯书店第五十七期法轮大法九天班，在位于首尔市龙山区三角地的天梯书店圆满结束。法轮大法天梯书店九天班每月进行一次，分为上午班和晚间班。当天，参加本期九天班的学员共聚一堂，分享其间修炼的感受 […]
大肠癌的发病年龄日趋年轻化，千万不要认为年纪轻，就不把大便潜血或腹绞痛当回事，一旦出现腹部不适或大便异常，应该及早到正规医院进行检查。人们俗称的大肠癌，即包括结肠癌和直肠癌，它可谓目前最为常见的恶性肿瘤，在全球的发病率不分性别均位列第三。更 […]
现代人缺乏运动，不少研究推行"日行万步"，也有人称万步太多，6000步即可，而哈佛的最新研究指出，每天只要4400步就足以降低早死的风险。 "日行万步，身体更健康"这个概念流传已久 英国《太阳报》报导 […]
中医认为五脏和五行相伴，五味补五脏。可见我们所吃的食物是需要和五脏等器官相适应的。 今天和大家分享一下 身体各器官最爱的食物 01 肺——银耳 银耳的功效很高，常被人们忽略。它能滋阴润肺、美容养颜；一年四季都能食用。 […]
过去研究指出，阿兹海默症可能是「β-淀粉样蛋白」在脑中积蓄所造成的，而近年研究却发现，原来β-淀粉样蛋白是为了保护大脑才聚积在脑部，而究竟是什么原因让我们的脑部需要被保护呢？日本知名医学博士指出，β-淀粉样蛋白 […]
高血压是中风、心脏病、肾脏病以及眼部疾病的重大危险因子，依据世界高血压联盟估计，全球18％人口的死因和高血压有关。想要远离高血压，日本医学教授推荐吃花生，透过花生丰富的多酚来帮助控制血压，而如果再加入一种家中必备的调味料，还能有扩张血管的效 […]
一到夏天 最烦人的不是炎热 不是暴晒 而是蚊子！！！ 尤其黄昏时分 正惬意地乘凉 蚊子围过来在四周“嗡嗡”盘旋 冷不丁吸口血跑了 气不打一处来 很多人烦恼的是 为什么蚊子不咬别人 偏偏咬我呢 这不 针对这个问题 蚊子 […]
成年人社交离不开酒，高兴了喝，愁了也喝，众人聚会喝，独处也喝。常在杯边走，哪有不醉酒？ 醉酒究竟是怎么回事？混着喝酒更容易醉? 喝“嗨”了≠喝高了 醉酒有两种形式：乙醇醉酒和乙醛醉酒。前者是酒精中乙醇对身体直接 […]
新增颈椎痛、膝盖痛的反应点、治疗点！ 一病一绝招，其实疾病的治疗！ 1 高血压绝招 降压点位置：右脚底拇指骨关节骨缝处 施术方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激 2 低血压绝招 升压点位置：双脚前脚掌人字纹的中间 施术方法： […]
随着生活水平的提高，人们越来越注意保健养生，同时中医的养生理论得到了越来越多人的重视，日常生活一些保健零食如酸梅汁，凉茶就颇受欢迎，但既然这些零食能做药用，所以它们的使用必然存在一个度的问题。下面就常见的一些重要零食向大家说明注意事项。 酸 […]
作者：王士博 俗话讲人老先老腿。 后台也时常看到大家的留言，抱怨腿劲儿大不如前。 腿走路没劲儿，走几步路就累。 楼梯爬不了两层楼。 小腿肚越来越容易乏力、酸胀、疼痛。 腿脚总是疲劳，发凉发麻。 天儿一凉，膝盖就疼 …&hell […]
哈喽，大家好，我想先问大家一下哪种运动员的小腿最粗？ “足球运动员！”“短跑运动员！” 回答正确！ 这两种运动对于短距离爆发力的要求极高，因此在训练中大量涉及冲刺跑和快速折返跑。 因此，高速短 […]
作者：李青 这里说的痛风，指的是急性痛风性关节炎，尿酸结晶沉积在关节引起关节无菌性炎症，中青年男性多见。其发作的典型过程是：上床睡觉时还好好的，后半夜因脚痛痛醒，而且越来越重，关节红、肿、热、痛，疼痛剧烈甚至不能忍受。严重者还可出现头痛、发 […]
修杰楷暖心地表示，会同贾静雯一起参加梧桐妹的毕业典礼，是想帮女儿庆祝人生中的重要时刻，和孙志浩的见面也并没有尴尬的感觉。 6月12日，贾静雯在微博晒出了一组参加大女儿Angel（梧桐妹）毕业典礼的照片。其中一张与前夫孙志浩的罕见同框照令无数 […]
