40岁以后，人的肌肉量开始减少，体重增加，高血压、糖尿病等慢病和癌症的发病风险逐年增加……美国克利夫兰诊所注册营养师克里斯汀·柯克帕特里克提醒，对于年过40的人来说，保持健康的方法之一，就是要摄取足 […]
手脚发麻，是指由于末梢血液流通不畅导致手足局部供血不足，而出现发麻的现象。中医认为，此病属于“痹症”范畴，是由气血不足、寒气阻滞、血脉不通、气血不能濡养经络所导致。主要症状为手脚麻木困胀、屈伸不利、运动不灵活，有&l […]
人体缺钙的话不光会小腿抽筋，还会出现一系列的不良影响，对身体健康起到一定的危害。那么一个人应该要怎样判断自己也是不是缺钙呢?如果身体缺钙的话什么样的信号呢? 其实如果身体出现了不好的状况，就代表身体的某一部位出现了不良的影响。尤其出于成长期 […]
爱美之心人皆有之 眼下韩式“半永久（化妆）”正风靡 不少女孩爱上这种美容术， 然而，爱美有时也会付出代价 …… 半永久(化妆)是通过将染料注入人体表皮层和真皮层之间，可在一定的时间内免去妹 […]
影响颜值的原因有千千万，秃顶绝对算是能排上号的，无论脸蛋多好看，一个毛少的脑袋一定是减分项，所以很多人在平时也会注重头发的保养。在日常生活中，常见的秃顶者多为男性，所以有人认为秃顶是男性的“专利”。 为什么男性秃顶会 […]
上世纪90年代初期，为完成国家制定的“计划献血”指标，以个人名义开办的非法采血站大规模涌现，打着“卖血换钱”的招牌，偏远的贫困地区，成为了最理想的血液采集地。一时间，从15岁到60岁的农民们纷 […]
年纪大了，除了掉牙，诸多其他牙齿问题也开始困扰老人。牙齿老化，主要有6个表现。 1.敏感。牙齿结构从外至内分别是牙釉质、牙本质、牙髓。牙釉质是牙齿最硬的部分，比牙本质薄，不可再生。常年咀嚼食物形成的生理性磨耗以及牙釉质损伤，暴露牙本质，引起 […]
变丑的原因成千上万，“打鼾”这个你想到了吗？ 据英国《每日电讯报》报道，打鼾不仅影响你的枕边人，还会使自己看上去丑陋和憔悴。这一发现由美国密歇根公共卫生大学和密歇根理工大学联合研究得出。 经常打鼾还可能造成大脑、血液 […]
文: 黑龙江法轮大法弟子/明慧网 有一位六十多岁的老者，经常在广场溜达。有一次他又看到曾给他讲法轮功真相的学员，他高兴的说：这法轮功可是真神奇呀！然后他把左手伸出来说：你看我这左手，前一阵，无名指根部长一个东西，不知道是瘤还是什么？然后我就 […]
文: 辽宁法轮大法弟子 法缘/明慧网 一九五七年，我出生在辽西山村的一个贫穷农民家庭，家中兄妹五人，我排行老三，是女孩，从小就体弱多病。在我八～九岁的时候，我们村子里很多孩子都得了流行脑炎，我也染上了这种传染病，很多孩子都死了，我幸运的活了 […]
文：纽约法轮功学员 来源：正见网 纽约法轮大法腰鼓队应邀参加位于纽约长岛布兰特伍德（Brentwood）第五十二届长岛波多黎各节日庆典大游行（Long Island Puerto Rican Day Parade）。七十多个团体参加了本次的 […]
文：北京法轮大法弟子 化名：金光 来源:正见网 我是一九九七年得法的，是村子里第一个开始炼法轮功的。在得法前我一直练的是歪门邪道的假气功，为的是祛病健身。后来大法洪传。我娘家的兄弟都炼上了法轮功。我去县城我兄弟家，他们就叫我炼法轮功。我问他 […]
卫福部丰原医院中医科医师林焕钦表示，夏季凉补，可吃苦瓜等具有苦味的食物，因苦入心凉血，具有退热、消暑、解闷、提神等好处。（丰原医院提供） 夏季养生，宜多喝温开水及吃点“苦”！卫福部丰原医院中医科医师林焕钦表示，夏季包 […]
【早安健康精选书摘】曾被医师宣告生命只剩3个月的多发性癌末奇迹生存者，日本中医药膳师高远智子，决定放弃治疗，活出自己的路。透过健康饮食、愉悦吃饭的心情，救了她一命！ 我50岁还保持体脂率15％的秘密！ 现代人因为缺乏运动，不少人有代谢不良的 […]
人类有4种血型，血型不只决定人的性格，也对体质和饮食偏好有影响。美国医师达达莫（Dr. Peter J.D'Adamo）依据人类演进史和临床经验，整理各血型和食物的关联性，并根据不同血型提供适合的饮食建议。 达达莫指出，不同血型的 […]
台湾每100人中，就有1位是失智症患者，如果有一天，忘记自己，该怎么办？日本医学博士安田和人根据全球顶尖团队研究发现，30岁开始改变饮食，就能降低失智风险。如果你有以下状况，最好马上改变饮食习惯！ □小事记不住，钥匙、钱包常忘了拿。 □感觉 […]
我们在学校的时候会肆无忌惮，总是会做出一些张扬个性的事情，那时候老师会责骂，并没有对我们造成实质性的伤害。 但是如果在职场上也不注意，那么可能会丢掉一份工作（挣钱的饭碗）。在职场中我们要注意这些细节： 1、守时 守时在商场上很重要，不管是上 […]
中医认为：“欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清。” 肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。同时，还担负着抵御疫病的重任。一旦肠道老化，其保护作用就会失效，各种疾病也会接踵而至。 肠道是人体最大的微生态环境 […]
木瓜又名“万寿瓜”，果实甜美可口、香气浓郁,并且木瓜的热量比橙子、苹果、梨、桃子的热量都低，木瓜只含27kcal/100g，苹果含有52kcal/100g。其中含有的维生素C是苹果的48倍，在其他水果中维生素A相对也 […]
文: 天津法轮功学员/明慧网 最近同事们搞了一次聚会，我遇到了三十多年没见的一个老同事、老邻居。我问他：你老伴刘姨怎么没来？他告诉我说：她眼睛不行了，看不清路，不敢出远门。我跟他讲了法轮大法遭迫害的真相和为什么要三退，他当时同意退出邪党组织 […]
