作者：姜绍青、刘庭玮 图片来源：康健杂志 就医时，医师或药师常常告诉你：“药品需要饭前吃”或是“药品要搭配着正餐吃”等，饭前吃到底是饭前多久吃？十分钟、半小时、两小时？有些人认为空腹使用等于饭 […]
免疫（图片来源：pixabay） 人体的免疫力在30岁以后会自然下降,加上不规律的生活习惯和饮食习惯,会导致身体出现亚健康状态,大大提高了慢性病的发病率。 免疫力对人体健康发挥着重要的作用,是人体识别和消灭细菌和病毒的重要系统,也被称作是机 […]
人们吃黄花菜可以补充人体营养，收到滋补、养身的功效。图为黄花菜。（图片：Pixabay） 人们经常用黄花菜煲汤、炒菜。黄花菜不仅味道极好，而且黄花菜的功效也是有很多的。让华语热闻Gooread一文来告诉我们它具有哪些功效吧！ 黄花菜味道清香 […]
在少林寺医药体系当中认为，人体内的孔窍有些时候在疾病状态下是排除毒素，自身与疾病作斗争的结果，大可不必已有症状马上乱求医，医药的过早介入，会使我们身体上的免疫机制长期处于睡眠状态，将自身健康过多依赖于外部，我们就会慢慢变成疾病侵袭的有缝的蛋 […]
来源：正见网 “感受到扑面而来的祥和能量，我不由自主地就跟随着练了起来。我感受到能量贯通全身，让人舒适和愉悦。”“我用心感受到这不仅仅是祥和的功法，而且是具有精神内涵的正信。”这是亚当·斯克如考斯基（Adam Skruckowski）先生2 […]
作者：邓正梁（正梁中医诊所院长） 头痛现在已将其视为一种症状，而不是一种疾病。(Shutterstock) 头痛现在已将其视为一种症状，而不是一种疾病。不同头痛的症状可根据年龄、性别、职业给予不同的诊断。 8种常见的头痛 ●偏头痛 偏头痛是 […]
文: 辽宁法轮大法弟子本人口述 同修整理，来源：明慧网 我是辽宁农村一个普通的家庭妇女，今年六十七岁。我以前身患好几种病：神经衰弱、心脏病、尿道炎等。整日头疼迷糊，经常咳嗽，身上怕冷，成天烤火盆；心脏病晚上睡不着觉，白天一点精神也没有，走路 […]
来源：正见网 二零一八年的五月二十日，在拉斯维加斯靠近沙漠林的西撒哈拉图书馆（Sahara West Library），由法轮功学员主导，开办了法轮功免费九天学习班，播放李洪志大师讲法传功录像，吸引了十多名有缘之士参与。 莱瑞?如西(Lar […]
来源：正见网 Santhosh是一位来自印度在费城郊区工作的软件工程师。他的生活可谓幸福美满：工作稳定，并在公司担任管理工作，妻子聪明贤惠，还有两位活泼可爱的女儿。然而，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。几年前的一场疾病让他愁苦不堪，人生几乎 […]
近年来胃癌的患病率居高不下，身边的致癌食物也越来越多，大家都苦恼：到底什么能吃？其实防癌抗癌很简单，中医学博士鼓励大家记住“六字诀”——淡、素、烂、杂、粗、少就行了。 淡—&mda […]
作者：王长松 【早安健康精选书摘】保肾就是保命 一个人寿命的长短，主要与肾有关。肾精好比一个人的能源，若贮备充足并节省使用，用的时间就长，就容易长寿；原本就能源匮乏，再不知道节制，必然就会折寿。 影响一个人健康和寿命的因素有很多，但概括起来 […]
大部分卡路里的摄入应该在一天的中间，而不是在晚上。（Max Pixel） 记者/主持人：晓雨 来源:希望之声 （记者晓雨综合编译）关于减轻体重的理论多的真是数不胜数。 其实减重很简单，不在于你吃什么或不吃什么，而在于什 […]
鸡蛋。（图片来自pixabay） 记者/主持人：高宇清 来源:希望之声 （记者高宇清综合编译）近来一项新研究显示，每天吃一个鸡蛋可能会显著降低心血管疾病的风险。 《心脏》杂志发表的这项研究在2004年至2008年期间在 […]
“我居然自己亲手毒坏了我的女儿……”5月21日，在北京博爱医院的病房里，来自河南镇平县44岁的孙建霞苦着脸对摄影师说，“我真的不知道山豆根有毒，原来我自己也煮水喝过，想着它可以 […]
在所有癌症类型中，胰腺癌是最难发现、扩散最快、最为致命的癌症之一，美国胰腺癌患者确诊后的5年生存率仅8.5%。美国《预防》杂志提示，早期发现胰腺癌的6个症状，或许能延缓病情发展： 1新发糖尿病 美国约翰·霍普金斯大学医学院的胰 […]
中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号，可以读出体内肝血的盛 […]
据俄罗斯卫星通讯社5月22日报道，荷兰莱顿大学年医疗中心研究人员在欧洲共同体内分泌学专家年度会议上表示，人的腹部堆积的脂肪越多，缺乏维生素D的可能性就越大。 4000多名年龄在45-65岁之间的女性和男性参加了这项研究。在参与研究的女性当中 […]
谁都不希望“未老先衰”，但忙碌的生活让我们没时间锻炼。久而久之，爬三层楼梯都喘粗气、没走几步路就喊累……如果出现这些状况，就需要警惕，衰老正在走近你。要想知道现在的身体素质怎样，不妨试试这 […]
我们平时在用电锅的时候，会发现上面有煮粥和煮稀饭两个功能键，这让有些人产生了疑问，粥和稀饭难道不一样吗？虽然稀饭和粥看上去一样，其实它们是2种不同的食物，那么，稀饭和粥的区别在哪里？ 稀饭和粥有什么区别 稀饭可不等于粥，但不少人都觉得它们是 […]
日本研究调查一名103岁的长寿女性涩谷女士，发现她的脑、血管、肠道环境都保持年轻健康状态，实际探究她的生活习惯时，发现她吃饭时每一口都会咀嚼30次以上。经过身体检查，发现103岁的涩谷女士，肠道环境居然相当于20岁出头的年轻人！ 只是多嚼几 […]
