肩膀酸痛宛若现代病，不论男女老少或多或少深受其害。包包过重、爱滑手机、姿势不良、长时间久坐等等，不仅让你肩颈肌肉硬邦邦，连带两条双臂也酸痛不已。虽然贴药布能暂时缓解疼痛，但治标不治本，长期下来对健康仍会造成危害。 其实想要消除手臂及肩颈酸疼 […]
除了不要隨隨便便吃胃藥外，其實日常生活中，我們常常可以聽到一些養胃的保健之道。不過，若從「維持胃酸適量」的觀點來看，有些觀念並不正確，或者是要符合某些條件才行，如果盲目遵從這些養生之道，有可能適得其反！ 養胃雷區1：少量多餐 「少量多餐」的 […]
文：吉林法轮功学员 来源:正见网 2002年我失业后，找了一份送报纸的工作。当时我负责送的是《城市晚报》，我负责的那片还有一个送《新文化报》的。 一天，送《新文化报》的人很紧张的告诉我，他不敢再给六楼的一家送报纸了。上次去送的时候，正赶上那 […]
手指是人体的重要器官，小小的手指能够反映健康的大秘密。比如若是出现了手指发麻的现象，那就代表有可能是通风导致的疾病。那么如果手指太软是什么现象呢?手指变形又是代表的什么疾病呢?赶紧来了解下吧! 手指看健康 手发麻不只是手的问题 能造成手部酸 […]
癌症绝对是现代人最害怕的疾病，而要远离癌症除了建立良好的生活作息，还要搭配健康的饮食习惯。在此，美媒列出了7种能抗癌的食物。美国“Time For Natural Health Care”网站报道，以下7种食物被研究 […]
抽烟的人比不抽烟的人更易患胰腺癌，及早戒烟为宜。（图片来源：Adobe stock） 胰腺癌是一种恶性程度很高，诊断和治疗都很困难的消化道恶性肿瘤，发病率和死亡率近年来明显上升。胰腺癌早期的确诊率不高，手术死亡率较高，而治愈率很低。胰腺癌患 […]
随着社会的发展，无论是男性还是女性，都喜欢吸烟。而且一旦吸烟，就不会轻易停下来，一般烟民的烟史都会长达几年以上。我们都深知吸烟会对身体产生很多危害，冠心病、心肌梗塞等心血管疾病就是其中之一。 吸烟会严重危害心血管 曾经有新闻报道称，广州某医 […]
警惕脑血栓（图片来源：pixabay） 50岁后如果出现4个症状，暗示同一件事：你和脑血栓很近了！ 人到中年之后一定要保持适量运动，生命在于运动，运动不仅有利于慢性病的稳定与康复，改善血液循环，还能提高免疫力，帮助抵抗多种疾病的发生。 在现 […]
苹果（图片来源：pexels） 必须限制饱和脂肪及反式脂肪的摄取量，避免摄取过多高胆固醇高饱和脂肪食物，增加心血管风险。 说到胆固醇，大家都会联想到「三高」、「心血管疾病」等等，不过前阵子网路谣传：胆固醇没有好坏之分，且不会造成健康上的负担 […]
据英国《独立报》5月1日报道，哈佛大学研究人员近日发现，保持健康饮食、进行规律的锻炼、保持健康的体重、不过度饮酒和抽烟可以助人延长寿命，男性预期寿命可延长12年，而女性的预期寿命可延长14年。 这些说法对人们来说并不陌生，不过一项长达30年 […]
我的职业是泥工。我老伴从九九年开始修炼法轮大法，可炼了不到二个月，江泽民就开始迫害法轮大法。但我老伴知道法轮大法的珍贵，没有放弃，她因此曾被中共绑架数十次，但她都始终不放弃。 在老伴坚持一修到底的精神下，我们家人也受益了，也经历了神奇事，确 […]
肺癌早期的症状不明显，很容易忽略，而且症状也没有特异性，比如咳嗽，大多数人会以为是感冒拖得比较久，或过敏、气喘引起的咳嗽，很少人警觉到是肺癌的症状，等到症状明显，通常已不是早期。每年11月是“世界肺癌月”，如果你属于 […]
作者：山嶋哲盛（脑科医师、医学博士） 一般来说，当家中长者的记忆力与判断力日渐衰退，到最后无法自理生活时，家人都会安排住进老人社福机构或家庭式安养院。当这些长者在这类机构走过最后的人生，各位认为他们的死亡证明书上的死因，会写什么疾病？ 大多 […]
导读:身体的健康与否，与平日里的生活习惯密切相关，好的生活习惯会带来好的身体，坏的生活喜欢，会极大的影响身体健康，下面，小编来介绍下4个坏习惯，看看自己有没有这些坏习惯吧！ 4个坏习惯彻底摧毁您的健康 1暴食 暴食是引起肥胖的主要原因，是许 […]
近些年来，癌症在世界范围内的发病率居高不下，导致人们谈癌色变。无论患癌的风险有多高，我们都需要知道如何尽量保全自己，以避免患上癌症。 预防癌症是医生和患者都关心的话题。美国《预防杂志》近日梳理了在防癌领域的若干项最新研究成果。仔细看过它们之 […]
来源：明慧网大陆来稿 一九九七年我家有四人先后修炼法轮大法，二十多年来全家人身体健康，家庭幸福。没有修炼的家人也跟着受益，现在九十二岁的父亲没有修炼，但认同法轮大法好。 今年初的一天，父亲不能大小便了，送到医院检查，确诊前列腺肥大、伴有增生 […]
脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。 晚上泡脚为什么能补血 血虚、血淤→手脚冰凉、有斑、心脏发紧、憋闷、 泡脚—热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经，破 […]
7种足疗方法让你更舒适 1、触摸法：是最先用的一种手法。通过触摸来察觉施按摩手法的部位的组织结构的状况。同时也可以先察看患者对手法的心理反应。 2、揉捏法：是将肌肉及皮肤毛发捏在手中，用双手交替作扭曲活动。 3、运推法：是一种不扭曲的揉捏法 […]
【早安健康／钟佩祯医师（永和大学眼科院长）】 《飞蚊满天飞！什么是飞蚊症？》 “医师啊～我看白色的天花板或墙壁，满天都是飞蚊呀！该怎么办呢？” 说到“飞蚊症”这名称，大家可一点都不会陌生，连钟 […]
作者：野口径大（运动防护员、针灸师） 治好紧张性头痛就会变漂亮！？ 这里要介绍三种能够藉由筋膜放松来缓和头痛症状的方法，此外更令人高兴的是，持续做这些动作除了能够预防症状发生，还能减少头痛次数、让下腭附近变得紧实、改善脸部线条，有美容的效果 […]
