节食（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 优活健康网编辑整理：用于癌症治疗的运动，应该在什么样的身体状态和时机下进行呢？断食、冬游、乾布摩擦这一类的方法，是自古传承下来的健康维持法，提示就隐藏在这些方法之中。 轻度断食搭配高强 […]
珍珠奶茶（图片来源：Flickr/by ????） 记者/主持人：李 智 优活健康网综合报导：冷气团来袭，好想喝杯暖呼呼的热饮御寒。但你喝进去的饮料真的能帮你抵挡寒意吗？时常刚喝完热饮却依旧冷飕飕，或是担心饮料中的糖分热量让身材走山。冬季常 […]
香蕉（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 三立新闻网 setn.com生活中心综合报导：早餐搭配水果已逐渐变成是许多人习惯。香蕉拥有丰富营养价值及膳食纤维，能使排便顺畅，本身剥皮方便，是许多人当作早餐的优先考量。但有美国营养专 […]
爬楼梯（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康编译：台湾女性常常有下半身肥胖的困扰，想要瘦腿、改变身形，但又无法坚持运动？其实，日常生活里只要善用楼梯，养成良好习惯，就能轻松瘦腿，提高基础代谢！ 爬楼梯效果比健走强3倍 […]
黑巧克力（图片来源：维基百科） 记者/主持人：李 智 华人健康网台北报导：虽说，智慧无法靠饮食来培养，但若想要补脑力的话倒是可以靠吃来改善，帮助大脑活络。根据国外健康网站《Be Fit》资讯，培养脑力是要从年轻的时候就开始，而不是等到退化阶 […]
豆腐（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康编译：有高血压问题的人，是否曾注意过自己每天吃的是什么油？市面上油品的选择种类繁多，大豆油、葵花油、红花籽油、亚麻仁油等，哪一种油才是对高血压患者有益的好油？专家建议，高血压患 […]
姜母鸭（图片来源：网络公共图片） 记者/主持人：李 智 国立教育广播电台发布：天气冷，许多人会以进补方式暖暖身子，羊肉炉、姜母鸭、麻油鸡等都是常见的选择，但并非每个人都适合吃补，门诺医院提醒，慢性病患者及体质较燥热者，冬天进补适量即可，否则 […]
不管多大年纪的女人都希望自己年年18岁，但衰老是不可避免的。虽然我们做不到青春永驻，但可以通过内调外养让自己看起来比同龄人更年轻。 女人保养重在内调 女人跟男人最大的区别是染色体和生殖器官，其中最具有代表性的就是子宫和卵巢。它们虽然长得不大 […]
据英国太阳报（The Sun）报导，对于住在当代忙碌大都会的人们，早餐多半会优先以"快速方便"为最优先考量，故充满营养价值且便于携带的香蕉，常常就成为上班族与学生们的早餐首选之一。但美国营养学家达尔博士（Dr. Dary […]
在社区晒太阳时，突然发现好多家里的床垫用了很久，竟然连外面的包装膜都没有撕掉！担心大家都存在这个问题，所以今天和大家说说这个。 ▲图片来源：视觉中国 很多人以为新买的床垫不拆塑胶薄膜可以保持床垫跟新的一样，其实是很错误的。那样不仅会缩短床垫 […]
我们的嘴里有500多种细菌，即使非常注意卫生，还是无法完全清除这些细菌。不过只要细菌在一定数量下就是正常的，能够达到平衡。但是一旦不注意口腔卫生，食物残渣嵌塞在牙缝里，就这为细菌的生长提供直接的能量。 在口腔高温环境下，牙缝中的食物残渣在细 […]
发表于 2015 年 11 月 1 日 由 弟子 〖明慧网山东来稿〗这事发生在山东省东营市的一个村子里。这家主人姓丁，他的孩子如今三岁了。 孩子出生后患先天性胆管阻塞病。在当地医院及济南省立医院都看过，钱花了不少，但总不见好转。医生说：你孩 […]
发表于 2015 年 11 月 1 日 由 弟子 〖明慧网-大陆大法弟子小玉来稿〗我的奶奶今年已经一百零几岁了，身体一直很健朗。 有一天大家在一起吃晚饭，不知道怎么回事，奶奶突然说不出话来了，紧接着气喘不过来了。我不在身边，大家七手八脚的把 […]
发表于 2015 年 11 月 2 日 由 弟子 文: 大连大法弟子 【明慧网二零一五年十一月二日】 一、师父首次来大连办班 一九九四年三月二十七日师父第一次来大连传法办班，这是我生命中最重要、最珍贵的一天。 传法班在大连外语学院小礼堂举办 […]
发表于 2015 年 11 月 3 日 由 弟子 文: 大连大法弟子 【明慧网二零一五年十一月三日】（接前文） 二、锦州之行 四 月四日，我们开车送师父去锦州办班，正是清明时节雨纷纷。车子一上路，天阴下来，而且落下细雨。我说：“师父，下雨了 […]
发表于 2015 年 11 月 4 日 由 弟子 文: 大连大法弟子 【明慧网二零一五年十一月四日】（接前文） 三、成都听法 大连班结束时，师父看我们恋恋不舍的，不愿师父离去，就对我说；“六月份成都有个班，跟我去峨眉山吧！” 我和几位姊妹是 […]
发表于 2015 年 11 月 4 日 由 弟子 文: 辽宁法轮功学员 【明慧网二零一五年十一 月四日】辽宁义县有一女婴八十天时，父母发现她舌胎上长有手指盖大的一个瘤。于是去了锦州市医院检查。医生说：这孩子太小，我们看不明白，诊断不了，你们 […]
发表于 2015 年 11 月 5 日 由 弟子 文: 大陆明真相民众 【明慧网】二零一五年八月十五日，我突然头晕呕吐。到县医院检查确诊为脑供血不足。经治疗未见好转，到延边医院（我是朝鲜族）检查，住院治疗，医院确诊为脑血管瘤，并建议去省城（ […]
发表于 2015 年 11 月 5 日 由 弟子 文: 大陆大法弟子 【明慧网】我家孩子从上小学起就跟不上班。小学六年，因考试成绩达不到班级平均分，平时功课没有按照老师的要求完成，经常受到老师批评。从上小学一年级，孩子在家里读书的时候我都是 […]
发表于 2015 年 11 月 5 日 由 弟子 文: 大连大法弟子 【明慧网二零一五年十一月五日】（接前文） 四、大连二期传法班 大连二期班来之不易呀。本来这个时间原定是去别的城市办班的，但他们没安排好。在师父重新计划时，正巧我在旁边听到 […]
