女人在孕育一个小生命的过程可以说是从备孕开始的，但是患有以下这五种疾病的女人最好先治好再怀孕，不然也是白忙活。 没有生过孩子的女人，人生是不完整的。女人好像天生有一种母爱，谁都想要一个健康的宝宝，但是并不是谁都能孕育出一个健康的宝宝，特别是 […]
每个人都有自己习惯的睡觉姿势，不良的睡觉姿势严重影响着男性的身体健康，男性朋友需注意了，趴着睡觉对健康。 很多男性朋友喜欢趴着睡觉，殊不知对性健康危害最大的睡姿是趴着睡。因为趴着睡会使男性阴囊温度升高，并且这些热量不容易及时散发出去，对精子 […]
人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有两个 […]
我们都知道酗酒的坏处，也知道在饭桌上喝点葡萄酒或啤酒，既“健康些”又不会失面子。不过，近日，几名在癌症方面进行前沿研究的医生们站出来说话了：即使是轻微或适量地饮酒，也会增加几种常见癌症的风险。如果事实果真如此，我们可 […]
夜晚是一个“神秘”的时段，我们的身体在夜间休息，对于小孩子来说，晚上正是蹿个头的时候。但是，关于夜晚也有一些我们仍不太了解的事情，英国近日的一项新研究发现，如果我们在晚上磕破碰破，伤口的恢复时间就要比白天受伤慢得多。 […]
当下正值秋冬交替时节，人在季节更替时易患感冒，此时就应该考虑提高机体免疫力。俄罗斯“womanhit”网站就教你如何不打针不吃药有效对抗病毒和细菌。 该网站刊文称，人体免疫系统功能下降的症状有：易疲劳、头痛、肌肉关节 […]
我们都知道睡得少或感冒时人容易疲累，而一些人就算睡足了9个小时仍可能会感觉精神不振。这是为什么呢？法国时尚杂志《ELLE》列出了6大嗜睡原因。不过，如果下面的解释不能解决您的疑问，最好去咨询专业医生哦! 1、饮用过多咖啡 咖啡能刺激神经系统 […]
很多朋友不知道如何判断自己体内是否有寒气，专家表示，体内有寒气的人脸色容易不好，过于苍白或者过于暗沉都是体内有湿寒的表现。一般来说，人们流的汗都是热的，如果你流的汗是凉的，那么也说明体内有寒，经常莫名其妙感到腹痛、腹泻，手脚常年冰凉也是寒气 […]
当你在运动时出现小腿抽筋的症状，那么可能是因为你的热身运动没有做好。专家表示，人们在运动的时候如果没有提前热身会导致腓肠肌痉挛，再加上运动时人体各处的肌肉都处于紧绷状态，这个时候更会加重小腿抽筋的症状。建议人们在运动之前做好热身运动，或者按 […]
健康早餐（图片来源 pixabay） 真相大白了！这15个健康谎言，骗了你几十年… 1喝豆浆能丰胸？骗人！ 除遗传因素外，雌激素水平往往直接决定了乳房的大小和丰满程度。但豆浆中的植物雌激素，与人体内的雌激素，压根不是一回事。 […]
麻油（图片来源：公共图片） 记者/主持人：李 智 早安健康发布：亚麻油酸含量丰富的「沙拉油」里头，也有例外的「健康油」，那就是香麻油 香麻油就算加热也不会氧化，而且还有一项特征，那就是具有抗氧化功能的芝麻素(sesamin)成分，而且加热过 […]
核桃（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 核桃可以强壮筋骨、顾肝肾，是中医推荐的养生食材，《康健》提供2道核桃食谱，护肾又能改善腰痛。 核桃又名胡桃，味甘、性温，归肾、肺、大肠经。中医认为，核桃可以补肾固精、补血养气、温肺润肠 […]
眼睛（图片来源：维基百科） 记者/主持人：李 智 全民健康基金会发布：眼前黑点跑来跑去，我有飞蚊症吗？ 飞蚊症是指一种症状而非单一疾病，每个人的症状也不尽相同，有的人看见眼前有小果蝇般的东西跑来跑去，有的只看到黑点，有的看到细线，有的则是看 […]
红细胞（图片来源：公共图片） 记者/主持人：李 智 健康医疗网报导：尿尿时，先低头看看！吃了火龙果、维他命B，尿液变成淡红色是正常现象；但医师提醒，血尿是泌尿道系统异常的重要征兆，排出的颜色会根据出血位置、发生时间，以及出血量，从粉红色、鲜 […]
头晕（图片来源：公共图片） 记者/主持人：李 智 华人健康网台北报导：明明生活在陆地上，却终日头昏像晕船、漂浮一整天，到底怎么了？印尼籍74岁的老翁西蒙先生，平时身体健朗，近几个月来却出现头晕、昏沉、走路歪斜的症状，一整天无法缓解。陆续奔走 […]
清晨五点， 天空中泛着微微白光， 太阳还没有升起来， 小区、街道、整个城市都是安静的。 此刻，有一位安静的跑者出动了， 用汗水去迎接旭日东升， 用快乐开启这美好的一天。 清晨五点， 这个城市真的还是在沉睡。 路上的行人几乎没有， 只有早起的 […]
“年纪大了,腿脚自然不灵便了。”60多岁的赵大妈也是这样想的。近年来，老人家出现一种奇怪的症状，走着走着突然腿就瘸了，但只要坐下休息一会儿，就好了，但时间一长又会一瘸一拐，如此一再反复。到医院一检查，原来她患了一种叫 […]
糖尿病预防措施可减缓糖尿病风险人群的发病率和死亡率。近日研究人员对不同糖尿病预防策略对糖尿病发病率的长期影响进行了评估。 本次研究是糖尿病预防策略对糖尿病发病率影响的系统综述和荟萃分析，收集1990年1月至2015年1月的相关研究资料。临床 […]
坚持揉腹时一段时间，身体健康会出现明显的改善效果。（图片来源：Adobe Stock） 小腹是阴经相交接的部位，也是寒气最爱聚集的地方，所以揉腹很关键。经常以手心按摩小腹至发热，不但能让人体自动调集脂肪来御寒，还能养元补气、滋阴培阳。 每天 […]
如何远离男性不育？不育大部分因素是与患者本身的日常生活习惯相关的，对此，专家表示，男性要想有效的预防不育首先就应该要养成良好的生活习惯。那么，男性不育的坏习惯有哪些？呢？针对这个问题，下面就来为大家简单的介绍一下，希望下述介绍能够对大家有所 […]
