【健康秘诀】分类文章列表

水果含糖量高,糖友不能吃?提醒:食用时记住4个诀窍,可放心吃阅读全文»

水果含糖量高,糖友不能吃?提醒:食用时记住4个诀窍,可放心吃
糖尿病是一种特别多见的慢性疾病,是以体内高血糖慢性升高为主要特征,导致患病的因素,与胰岛素分泌缺陷以及利用障碍有关。 患有糖尿病后,患者一定要及时服用降糖药物,或者是注射胰岛素,达到控血糖的作用。而且,患者必须每天增加运动量,并且要调整好饮 […]
日期:2023年05月25日 | 分类:健康秘诀

肾好的男人,有6大特征,自己对照一下,有2个以上都不错阅读全文»

肾好的男人,有6大特征,自己对照一下,有2个以上都不错
对男人来说,拥有一颗好肾是梦寐以求的事,可是因为现代社会压力太大,再加上许多男性生活饮食习惯很不好,所以大部分男性的肾都不是很健康。但这并不代表所有的男性肾都有问题,其实我们可以通过许多表现来判断自己是否拥有一颗健康的肾。下面的六大特征,符 […]
日期:2023年05月25日 | 分类:健康秘诀

肉桂只是一种调味品?错,连中西医都夸赞,这些好处你要知道阅读全文»

肉桂只是一种调味品?错,连中西医都夸赞,这些好处你要知道
在人们的印象中,通常都知道肉桂是一种调味品,作为香料具有增香、增鲜、去异味等作用,如做各种卤味时,肉桂则是很好的食材,还有在西方国家常用的桂皮粉,它其中也有肉桂的成分,可用来烹饪点心、做蛋糕、腌制肉类等。 据历史资料中的记载,肉桂还被曾制成 […]
日期:2023年05月25日 | 分类:健康秘诀

缺牙=减寿,多种疾病的死亡风险都会增加!可惜很多人都不知道阅读全文»

缺牙=减寿,多种疾病的死亡风险都会增加!可惜很多人都不知道
在我们身体中有一项指标,它的数值越大,预期寿命越长,反之则死亡风险越高。对于70岁以上人群来说:ꔷ当这项指标大于20时,7年死亡风险为22%; ꔷ当这项指标为10~19时,7年死亡风险为35%; ꔷ当这项指标为1~9时,7年死亡风险为50% […]
日期:2023年05月25日 | 分类:健康秘诀

哪种癌症的发病率相对较高?要想预防这3种癌症,可得做好4件事阅读全文»

哪种癌症的发病率相对较高?要想预防这3种癌症,可得做好4件事
癌症近几年的发病率越来越高,成为人人谈之色变的健康杀手。 癌症使许多人失去生命,也给一个个家庭造成了巨大的痛苦。 许多癌症的发生是可以避免,癌症之所以如此高发,与如今人们生活习惯的改变有很大关系,只要注意从生活习惯入手,积极预防,可以大大降 […]
日期:2023年05月25日 | 分类:健康秘诀

绝经意味着衰老?提醒女性:绝经并不是坏事,或还能收获2大好处阅读全文»

绝经意味着衰老?提醒女性:绝经并不是坏事,或还能收获2大好处
绝经是每个女性都需要面临的问题,我国女性普遍的绝经年龄在45~55岁之间,一旦发生绝经,也意味着卵巢光荣“退休”了。 现实中有不少女性接受不了绝经的到来,认为一旦发生绝经,就意味着要进入衰老期了。事实上,在正常的时间段绝经对身体不是坏事。绝 […]
日期:2023年05月25日 | 分类:健康秘诀

一天中,男人排尿次数接近“这个数”,或许“尿毒症”离你很远阅读全文»

一天中,男人排尿次数接近“这个数”,或许“尿毒症”离你很远
经过对身边体质较好的人的观察,医生发现了这样的一个好习惯,那就是每天定时的补充水分,为什么水是生命之源呢?能够缘由就在如此,常常喝水的人,可以协助身体补充各种能量以及水分,并且可以协助身体正常的代谢渣滓毒素,同时可以起到调理身体的作用。 首 […]
日期:2023年05月25日 | 分类:健康秘诀

控血糖的5个误区,许多人都做错了,对比一下,可能你也中招了阅读全文»

控血糖的5个误区,许多人都做错了,对比一下,可能你也中招了
糖尿病的长期存在会导致眼睛、肾脏、心脏、血管等器官出现慢性损伤和功能障碍,对我们的身体健康构成巨大威胁。 比糖尿病本身更可怕的是糖尿病的并发症,而且再加上生活中许多糖尿病患者在平时不注意对血糖的控制,久而久之就会导致糖尿病并发症的出现,进而 […]
日期:2023年05月25日 | 分类:健康秘诀

种牙?镶牙?还傻傻分不清楚…阅读全文»

种牙?镶牙?还傻傻分不清楚…
每颗牙齿都有属于自己的岗位,并有着不同职责,相互配合才能完成工作。所以一旦缺牙不仅仅影响美观对于口腔健康以及全身健康都有着系列严重影响。 牙齿缺失带来的痛苦无穷无尽因此我们要选择牙齿修复。 像种植牙和镶牙其实都可以达到牙齿修复目的。那么究竟 […]
日期:2023年05月25日 | 分类:健康秘诀

为什么血管容易变“硬”?可能与日常3个习惯有关,一起了解下阅读全文»

为什么血管容易变“硬”?可能与日常3个习惯有关,一起了解下
通常情况下,一个健康的人,血管是富有弹性的,血管壁也比较柔软,血液流通比较通畅,但是,随着年龄的增长,身体新陈代谢减慢,血管当中堆积的垃圾毒素比较多,可能引起动脉粥样硬化,血管增厚变硬。 当血管内壁变窄时,血液循环会受到一定阻碍,血管容易变 […]
日期:2023年05月25日 | 分类:健康秘诀

为什么体检时,接尿一定要接中间那一段???阅读全文»

为什么体检时,接尿一定要接中间那一段???
中段尿最好能真实反映身体状况 有这么一个地方 穷人爱国 富人逃离!医生护士做兼职搞钱!村镇银行储户抗议!学校偷偷给学生体检!看到了匪警!10年前买6根金条 取不出!夏日云南多地暴雪!城管索要万元 #网络视频 医生忠告:60岁后体检,做好这4 […]
日期:2023年05月17日 | 分类:健康秘诀

忍不住抠掉身上的痣,到底会发生什么?阅读全文»

忍不住抠掉身上的痣,到底会发生什么?
?法国犹太老板:神告诉我们,只有一位中国人能救人类 ?华人必看:中华文化的飓风 幸福感无法描述 ?解锁ChatGPT|全平台高速翻墙:高清视频秒开,超低延迟 ?探寻中华复兴之路,必看章天亮博士《中华文明史》 免费PC翻墙、安卓VPN翻墙AP […]
日期:2023年05月15日 | 分类:健康秘诀

被鱼刺卡喉咙,吃馒头和醋更危险,只需含1片“它”,30秒解决阅读全文»

被鱼刺卡喉咙,吃馒头和醋更危险,只需含1片“它”,30秒解决
现在大家的生活条件好了,对于吃的也越来越讲究,很多人都不喜欢吃大肉,反而喜欢吃鱼肉,因为鱼肉吃起来更加细腻,营养价值也是很高档,尤其是对于女生来说,吃鱼肉不用担心发胖,不过鱼肉吃起来有些麻烦,因为里面有很多的小刺,一不小心就可能被鱼刺卡住喉 […]
日期:2023年05月08日 | 分类:健康秘诀

午睡到底好不好?最新研究解答了阅读全文»

午睡到底好不好?最新研究解答了
许多人会在午休时间小睡片刻,以便养足精神面对下午的工作。有关午睡对健康的影响一直受人关注,最新一项研究指出,每天午休超过30分钟的人似乎更容易罹患肥胖和高血压,午休时间少于30分钟者则较不容易血压升高。此外,相较于在沙发的小睡,睡在床上的午 […]
日期:2023年05月03日 | 分类:健康秘诀

3习惯口腔癌飙123倍!医示警:嘴破、长斑要当心阅读全文»

3习惯口腔癌飙123倍!医示警:嘴破、长斑要当心
口腔癌为青壮年男性常见的癌症,在男性癌症发生率和死亡率皆排名第4名,根据卫福部统计,每年超过3千人死于口腔癌、8千多人诊断为口腔癌;医生提醒,烟、酒、槟榔会增加口腔癌机率,3项都碰的人,得到口腔癌机率是一般人的123倍。 敏盛医院副院长江坤 […]
日期:2023年04月29日 | 分类:健康秘诀

肠溶阿斯匹林到底饭前吃还是饭后吃?估计很多医生都是糊涂的阅读全文»

肠溶阿斯匹林到底饭前吃还是饭后吃?估计很多医生都是糊涂的
抗血小板药物阿斯匹林有一定胃肠道副作用,甚至引起胃溃疡,消化道出血。肠溶阿斯匹林就是在阿斯匹林表面穿了一层“衣服”,只让药片在肠道内崩解而不刺激胃粘膜。那么肠溶阿斯匹林到底饭前吃还是饭后吃?大家对吃药减少胃肠道反应的习惯思维是饭后吃,似乎是 […]
日期:2023年04月28日 | 分类:健康秘诀

高血压、冠心病吃了多种药,胃不舒服怎么办?心血管医生告诉你阅读全文»

高血压、冠心病吃了多种药,胃不舒服怎么办?心血管医生告诉你
高血压、冠心病都是心血管科的常见病,大多数患者都需要长期服药,高血压患者有可能是一种药物没法控制,要吃两种三种,冠心病患者呢,更是如此,吃的药物可能会更多,尤其是做过支架、冠脉搭桥手术的患者,手术后常常需要服用两种看血小板聚集的药物,还要服 […]
日期:2023年04月27日 | 分类:健康秘诀

不是饮食!最新研究曝这事最能降低死亡风险阅读全文»

不是饮食!最新研究曝这事最能降低死亡风险
一般认为饮食控制与运动是促成健康的最重要原则,根据上月一项刊载于《美国心脏病学院期刊》的研究,无论原本的心肺耐力好或坏,若借由运动增加心肺耐力,就可大降死亡率,若减少运动降低心肺耐力,死亡风险就会大增。台湾医生表示,相较饮食改变,体能好坏对 […]
日期:2023年04月25日 | 分类:健康秘诀

全球首例 外籍男染新冠Arcturus死亡阅读全文»

全球首例 外籍男染新冠Arcturus死亡
新冠病毒Omicron变异株Arcturus在全球多地传播,泰国周四(20日)公布全球已知首宗感染Arcturus死亡个案,死者是一名外籍年长男士。 泰国公共卫生部医药科学署署长苏帕吉(Supakit Sirilak)表示,截至周一(17日 […]
日期:2023年04月22日 | 分类:健康秘诀

吃太饱恐撑出病 怎样才算“刚刚好”?阅读全文»

吃太饱恐撑出病 怎样才算“刚刚好”?
如果要控制体重、维持身体健康,每餐建议吃到七、八分饱就停筷;坊间也流传著“每餐七分饱,健康活到老”的说法。但每个人的食量都不同,到底吃到什么程度才算是七分饱呢?营养师谷传玲就用一句话完美诠释,让人一听秒懂! 谷传玲表示,所谓的七分饱,就是进 […]
日期:2023年04月20日 | 分类:健康秘诀

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