作者： 美食作家梅依旧 “阳过”了身体乏力，好累，怎么尽快恢复？详细“康复食谱”来了 第一波疫情高峰期结束，很多人都已“阳康”，有些新冠感染者转阴后仍有部分症状，其实转阴后，身体并没有完完全全康复，这也让我们进入“后疫情”的时代，有时会感觉 […]
人们的生活变好了，富贵病也逐渐显现，三高问题逐渐严重。尤其是在中老年人之中更加的严重，不健康的生活习惯，报复性的饮食以及抽烟喝酒都会造成身体的损伤。为此很多人都成为了医院的常客，随时注意著自己身体的变化。 不过有一些人会听信网上或者身边人的 […]
导读：第一波感染高峰期已经过去，大部分的人也已经转阴了，虽然转阴后，代表身体在慢慢恢复，但是上海儿童医学中心呼吸科副主任张磊近期表示：新冠康复者在1-2周内，人体的免疫力还比较紊乱，在此期间，其他病毒和细菌都非常容易乘虚而入，所以在阳康后的 […]
有朋友跟华子说，在感染病毒之后总是咳嗽，但又感觉有痰咳不出，是不是要吃止咳药？华子告诉他，有痰的咳嗽不建议用止咳药，而是要用祛痰药，只要把痰液排出了，咳嗽也会缓解。 但是要注意的是，祛痰药与止咳药不一样，两者不要用错。而且在使用祛痰药时，要 […]
生活中，很多人都会因为外伤或牙周疾病等原因造成牙齿被拔除，而拔牙后为了不影响咀嚼功能、避免邻牙倾斜，牙医通常会建议及早修复缺牙。而目前大家了解到，种植牙是修复缺牙效果较好的方法，那么拔牙后多久种牙比较好? 所谓种植牙，它是一种高端仿真假牙， […]
最近，大家总能刷到一些有关“复阳”的文章，甚至有一些文章举例说身边有人感染转阴20多天后复阳去世，还有人发出了“24岁网红复阳后突然猝死”的消息，并一瞬间登上了热搜。 看到这样的文章时，大家难免惶恐不安，只是很多人分不清复阳和二次感染的概念 […]
人人都想要拥有一个健康长寿的身体，但是健康长寿并不是一件简单的事，它与我们平时生活中的一些生活习惯和饮食规律都有着密切的关系。如果人们在平时的生活中没有良好的生活习惯和饮食规律，可能就会容易对我们的身体健康造成一定的危害，时间久了不注意调理 […]
肝癌是一种发生几率特别高的恶性肿瘤，而且很少有人在早期时发现肝癌的存在，大多数人在发现肝癌的时候已经发展到了中晚期，但是许多患者自始至终都没有发现自己出现明显的症状，这其实并不是偶发情况，与多种因素都有关系。为什么没有明显的症状，肝癌却发展 […]
三七粉是一款药材明星，其主要是止血药、化瘀止血药。因为它具有活血化瘀的效果，所以它还具很多衍生的效果，如美容祛斑、延缓衰老、消肿定痛等等。 但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。 服用三七粉有八大禁忌！ 1 “吸收不好”不喝 三七不宜与 […]
《冷冻馒头千万不能吃！吃了易致癌》——不知道大家有没有看过类似的文章？ 馒头是常见的主食之一，部分人馒头没吃完的话，可能会放入冰箱冷冻起来，留到下次再吃。 但网上流传却有说法称，“馒头在冰箱内的储存时间如果超过三天，很可能会滋生一些黄曲霉素 […]
有些人到了秋冬就会手脚冷冰冰。 《Social Lab社群实验室》本次透过《OpView社群口碑数据库》追踪近一年网友热议的“手脚冰冷”相关话题，带您了解网友热议的十大手脚冰冷改善方式。 冬季连日低温，不少民众都开始感到手脚冰冷，这种症状好 […]
早餐，是一天中补充营养的第一餐，非常关键，却常常有人忽略它。有人因为赶时间、减肥就不吃早餐了，这种行为是相当不健康的；还有人明明吃了早餐，却好像没吃一样，出现胃痛、发胖、乏力等不适。 这往往是——坏习惯、错误的认知阻碍着我们。如果吃早餐的方 […]
饮食和睡眠人体非常常见的生理现象，排尿是身体排毒的重要途径，每天身体摄入多少水也会被排出体外，只有这样才能更好地保持生理平衡，保持身体健康的状态。 因为每个人的体质和身体对水分的需求不同，所以排尿的时间也不同，很多人晚上睡觉时经常会被尿液所 […]
万病从寒起！一个方子，“五脏之寒”统统散掉！大家好，我是和医生，寒邪危害性有多大的呢？寒代表的可不仅仅是疼痛，寒性粘滞,易伤阳气，会损害我们的正气，正气不足，那大疾小病会源源不断的找上门，小到感冒咳嗽，大到肿瘤癌症，寒邪虽然可怕，但是很多人 […]
最近有很多朋友给我留言，说自己得了新冠之后发生了耳鸣，或耳鸣加重，问我这是怎么回事？有没有办法调理改善？怎么治？ 其实，目前还没有确切的证据可以证明，新冠会引起耳鸣或加重耳鸣，但是我与几位同事和前辈讨论后，认为有以下几点原因，可以解释大家所 […]
都说“病来如山倒，病去如抽丝”，很多感染者转阴之后，都会有浑身没劲的感觉，走几步就喘，动弹一下就累，整日感到疲惫。 为什么转阴之后总那么累？除了病毒还有哪些因素会导致疲惫？ 受访专家 广州中医药大学第三附属医院呼吸科主任医师孙志佳 阳后感到 […]
刘大伯在半年前被确诊为贲门癌，在医院进行了手术治疗，很快就出院回家休养了。没想到半年后，刘大伯再次回到了医院，此时的他整个人瘦的“皮包骨”，感觉风一吹就会倒下。 经了解得知，刘大伯在出院后听人家说患癌都是因为吃得太好导致，于是他开始调整了自 […]
自古以来，人们总在探求：最高明的养生是什么？其实，道家讲究的养生不是睡觉、运动，而是围绕着“一个字”，那就是“少”。 《道德经》有言：“少则得，多则惑”，意思是说：凡事以少为贵，物以稀为贵；少才是多，多才是少，少才能得到更多；如果多了，反而 […]
大家都希望通过健康饮食来减脂降重，但可能吃了一顿自己以为健康，实际上却是“伪健康”的食物。 6大看起来减肥的食物却越吃越胖 1、花式燕麦 传说它营养价值特别高，添加了各种营养物质，富含维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，还听说它热量较低，适合减 […]
有的人跑步是为了锻炼身体，有的人跑步却是为了活下去。 一、62岁阿姨抗癌记：宁跑死在赛道，不死在病床边 1、爱上马拉松，却查出了淋巴瘤 2002年，因为治疗颈椎病，刘英爱上了跑步，一开始跑步的目的是为了锻炼，之后逐渐发展成了爱好，每天能跑1 […]
