你平常有仔细观察过指甲吗？ 或许有些朋友很少观察，但你一定听过“指甲上的月牙越多，身体越好”，说不定和小编一样曾数过自己有多少个月牙？ 前段时间，指甲的话题#指甲是健康状况的晴雨表#一度登上热搜榜，其实不光是指甲上的月牙，指甲上的纹路，斑点 […]
常常听到医生说预后，也就是预测疾病发展过程以及最终结果。就拿肾病来说，预后好，说明疾病发展期间并不会影响生活质量。肾病预后好，相当于达到临床治愈，发展成尿毒症的风险很低，患者存活时间长，预期寿命并不会受到影响。一般预后较好的肾病患者，往往能 […]
身体自带一个对抗病毒、疾病的武器，那就是免疫力，它的稳定程度就是健康程度，当它失去平衡时，疾病就会来找麻烦。比如说熬夜，大家都习以为常了，平时玩到12点睡都很正常，第二天照常六七点起床，觉得有点困但是还能坚持，殊不知免疫力已经快崩溃了。 央 […]
你是不是会时常感觉身体疲劳，不想动？或是脸上背上“一言不合”就长痘？颈部、肩膀动不动就有各种酸痛感？ 那很有可能是身体炎症在作祟！ 近几年，由哈佛大学推荐新的饮食模式“抗炎饮食”红出圈，随之而来的新词汇“促炎饮食”也成了热门榜。 图源:哔哩 […]
“小何，能借下你的电热水壶来煲下水吗？我想弄个泡面吃”，正在说话的小杨是新搬进来的舍友，不少家居用品都还没添置好，于是小何爽快地答应了。 小杨拿起她的电热水壶，做的第一件事不是装自来水，而是仔细端详手中的电热水壶，然后问道，“你的电热水壶怎 […]
内科医生傅裕翔和牙医生黄文龙指出，感冒喉咙痛的时候别喝姜茶，否则会越喝越痛。(示意图/达志影像) 冬季是流感好发的季节，内科医生傅裕翔和牙医生黄文龙在脸书粉专指出，平时如果想提高免疫力，帮助身体减缓发炎，并对抗外在的致病原，饮食是最重要的一 […]
冬至，是一年24个节气中，最重要的一个节气，也被称为“日短”，太阳这天绕行到南回归线上，所以北半球白天最短，黑夜最长。 冬至过后，日照向北回转，白天愈来愈长，黑夜愈来愈短，气温也随之从寒冷渐渐回温，因此冬至在气候上有从寒到温的转折意义，故古 […]
小李，25岁，是茫茫北漂大军中的一个普普通通的小镇青年。刚来北京的第一年，小李兜兜转转好不容易找到了第一份工作，在去年年初入职体检时被查出有肾结石。不过还好不算太大，医生的建议是可以定期随诊观察，目前结石的大小有一定的几率会随着尿液排出；当 […]
哪味中药？它就是肉桂，肉桂是干什么呢？它是樟科木桂树的干燥树皮，而在中药医典里，这味药有补火助阳、引火归元、温经通脉之效，可以用于阳气不足的人群。 那阳气不足有哪些表现呢？一般来讲，这样的人通常会出现身体似冰山，换句话说就是身体呈现一派虚寒 […]
中国医学科学院肿瘤医院孙燕院士介绍说，肿瘤科医生患癌以后，5年的生存率达到了80%。而普通人患癌，这个数值只有30.9%。 医生到底有哪些抗癌法宝？答案藏在4句话里。 徐林友：再高明的医生、再好的治疗方案、再好的药物，都救不活一个“心死的人 […]
如果有失眠、口臭的困扰，你一定要注意它。 它被世界卫生组织明确列为Ⅰ类致癌物，易导致胃癌和淋巴瘤。在我国由于感染因素导致的癌症中，幽门螺杆菌感染所致的癌症占45%，其感染者发生胃癌的风险增加4~6倍。 1有失眠、口臭的困扰，你一定要注意它 […]
在日常生活中，几乎大家都有头晕的经验。头晕可以很轻微，但也可能很严重，甚至可能潜藏着脑部、心脏血管系统、肠胃道或血液疾患等等。头晕只是一种症状，病人会产生眩晕、昏沉想睡或闷胀、无法维持平衡、昏厥等感觉，医生建议必须找出其根本的病因，才能作出 […]
病人A 大夫，我最近几个月常感冒，光这个月就感冒了4回。鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏…… 病人B 这两天老鼻炎又犯了，大夫说是什么变应性鼻炎，也就是过敏性鼻炎，治不好的，懒得去医院看了。就上次，配了一堆药，吃的吃，喷的喷，也没见断根啊。 医生 […]
前两天小区内发生了一件有意思的事情，引发了小区群里的热烈讨论。事情是这样的，由于区域封控，小区内习惯锻炼身体的大爷大妈都选择在小区内锻炼。王大爷和李大爷每天都结伴锻炼，风雨无阻，两人锻炼的方式也一样，就这几天两人为了不和别人聚集，选择在小区 […]
古今中外，人们普遍的心愿是对长寿的追求，养生热潮从未减弱过。虽然目前社会上不论医学、科学、各项技术都很发达，但是人们对预期寿命的渴望也逐渐增长。许多人相信人的寿命是有定数的，但是在生活中，如果我们平时能养成一些良好的生活习惯，让自己的身体更 […]
大家听说过“人一生心跳25亿次，谁先跳完谁先走”的说法吗？ 这其中暗示着，心跳的快慢对寿命的影响。而心跳次数和寿命的关系早在自然界得以证实：乌龟每分钟的心跳为6次，寿命为277岁； 海龟/鲸鱼也是属于心率很慢又很长寿的动物。 那对于人类来说 […]
喝茶真的会导致心脏吗？”张大爷打电话询问自己的儿子。退休后的张大爷没别的爱好就是很爱喝茶，他的钓友约他出去钓鱼他也不愿去，就非要在家泡茶喝。 这时老友告诉他，别老是没事就泡茶喝，长期喝茶会喝出心脏病，本来张大爷完全没放在心上，以为是朋友的玩 […]
近些年随着人们生活水平的提高，运动健身成为了许多人闲暇之余的主要活动。毕竟健身不仅可以带来好身材，对身体健康也十分有利。 其中深蹲是一项十分常见的运动，这项运动不需要太大的场地，无论在何时何地，都可以随时进行，也因此受到了许多人的欢迎。 深 […]
高女士今年43岁，是一位时尚干练的事业型女性，虽然人到中年，却依然年轻有活力，是很多女性羡慕的榜样。但就在最近短短的三个月里，高女士就好像被摧残了一样，苍老了很多。 原来，大约在一年前，高女士左侧胯部位置隐隐作痛，那是第一次出现痛感，这并未 […]
“2厘米的息肉，你还敢在肚子里养两年，人家出现一点点就赶紧切了！” 今年年中，杭州的方先生在体检时做了肠癌检查，结果出来后，医生都替他捏了把汗，责怪他太大意。 原来，两年前方先生体检时就发现了2厘米大的肠息肉，当时他心存侥幸，直到今年出现“ […]
