最新统计数据显示，我国成年人糖尿病的患病率为12.8%，而糖尿病前期的患病率达35.2%，也就是说每年约有5%-10%的人会进展为糖尿病。 高血糖是中老年非常非常容易得了的一种病症，和高血压及其高血脂一起被称作“三高”，对中老年人体损害十分 […]
血管，被称为“生命的蜡烛”。 血管内壁光滑，血液在其中，宛若奔流不息的河流。 一旦血液粘度增加，则会影响血液流速，致其流动减缓，甚至形成“血栓”。 而血栓，则是诱发心梗、脑梗、肺栓塞等多种心脑血管疾病的“祸根”。 所以，预防改善血液粘稠，对 […]
“你这就是一种药物成瘾现象。” 40岁的王先生，因慢性支气管炎反复咳嗽，强烈的症状让他寝食难安，因之前曾用过复方甘草片，知道其药效不错，于是自行购买，连续服用半个月复方甘草片。 服药后他的咳嗽症状的确得到了缓解，但在不服药时，身体会出现出现 […]
来自PSE健康能源公司的最新研究表明，燃气灶泄漏的未燃烧气体所含的苯浓度可与二手烟相当。苯是一种可致癌物质，室内的苯和其他有害空气污染物在某些情况下超过安全暴露水平，对人类的健康构成威胁。 来自PSE健康能源公司的最新研究表明，燃气灶泄漏的 […]
专家建议，将研磨咖啡加一勺糖作为健康生活的一部分 虽然锻炼、充足的睡眠和限制酒精的摄入都是延长寿命的好方法，但专家发现，喝咖啡也能让人长寿。 9月27日发表在《欧洲预防心脏病学杂志》（European Journal of Preventi […]
文: 中国大陆大法弟子 我是一九九九年“七•二零”前得法的老大法弟子，今年八十岁。万分感恩慈悲的师父救度了我，也救了我的全家。 修炼前：苦难连连 我家住在农村的山沟沟里，那里交通闭塞，经济落后。那一年，我家大儿子结婚了，虽然增加了人口，但村 […]
脑梗这种疾病有三个特点，发病率高、致死率高以及复发率高，如果不注意预防，就有可能会和该病碰面。 数据显示，脑梗患者一直在不断增多，45岁以后的人更是高危人群，如果不想患脑梗，一些会诱发疾病的事情最好不要做。 脑梗的前期症状 脑梗的前期症状， […]
肠癌是肠道发生的恶性肿瘤，包括结肠癌、直肠癌。近年来，随着人们生活水平的提高，各种不良的习惯也越来越常见，如熬夜、暴饮暴食等，使得肠癌发病率明显升高。 而肠癌早期症状与普通的消化道疾病类似，很难引起患者的重视，等到病情被发现时往往已是中晚期 […]
在我国，中医药文化深入人心，很多人生病时都会去看中医、喝中药，平时也崇尚中医养生，会喝点中药来调理体质。 中药可以长期喝吗？喝中药可以加糖吗？中药不能和什么一起同服？对于喝中药这件事，人们有着很多疑问，这次小妙就来给大家一一解答，告诉你喝中 […]
一到秋季，很多疾病会趁机上门，有人易感冒、有人手脚冰凉、有人起痘、有人过敏，大家有没有考虑过这些都是什么原因引起的？又该怎么调理？ 1、易感冒—气虚体质 一般来说，气虚体质人群的体型要么过于消瘦、要么偏胖，还容易出现心悸气短、疲劳、爱出汗等 […]
宾客欢聚，举杯畅饮，王爷爷迎来了自己70岁生日。 儿女们几个月前就开始给他张罗寿宴，看着70岁仍神采奕奕的父亲，儿女们认为这是“福气”，王爷爷也是喜笑颜开，认为自己定能长命百岁。 老话常说，70岁是人生的一道“坎”，有人这个年龄生病去世，也 […]
刘女士（化名）在退休后终于有了自己的时间，想着好好出去旅旅游，规划好自己的退休生活。 大约在退休三个月后，刘女士出现了异常的腹部疼痛，她以为是吃坏了肚子引起的，自行在药店购买了消炎药服用，用药后疼痛的确得到了缓解，于是她就没当回事。 后面在 […]
有位患高血压的朋友跟华子说，他去药店买降脂药的时候，店员总是推荐他买鱼油，说是也可以降血脂，而且副作用少，但他心存疑虑，鱼油是个啥，吃了真的可以降血脂吗？ 华子说，店员所说的鱼油，通常指的是从金枪鱼、三文鱼、沙丁鱼等深海冷水鱼的脂肪中提出的 […]
您是否出现过脖子痛？腰痛？腰背僵硬？手麻？头晕？ 您是否被医生告知过颈椎曲度消失了？腰椎间盘膨出了？骨质增生了？ 您是否怀疑过自己的颈椎/腰椎已经提前衰老了？ 如果上述问题您中了不少，这篇文章就是为您准备的。 颈、腰椎病过去大多是中老年人的 […]
你身边有这样的朋友吗？才30多岁的年纪，就被诊断出有很多问题：血压高、血糖高、血脂高、尿酸高，甚至是脂肪肝。 朋友除了吃药控制外，医生还提示他，平时生活习惯一定要改，强调一定要清淡饮食。 对此，朋友很困惑：到底什么是清淡饮食？我平时少吃油少 […]
肝脏变硬，说明已经有了硬化的迹象，也说明肝脏受损情况越来越严重，需要尽快治疗改善。那么当肝脏出现硬化后，人体会有哪些迹象表现出来呢？ 1、皮肤、眼球、尿液发黄 这是很多肝病患者的特有表现，由于肝脏受损严重，导致胆汁分泌和代谢受到影响，未被排 […]
人的一生有三分之一的时间是用于睡眠的，因此睡眠对人很重要。但是不同龄年段的人睡眠时间是不一样的，本文将给你介绍清楚从年轻人到老年人，合理睡眠时间是多长。照着做，身体健康，寿命会更长。 首先，睡眠时间影响寿命 为了弄清睡眠跟寿命的关系，国外研 […]
据一项新的研究，与夜间休息时间较长的同龄人相比，50岁及以上的人，夜间睡眠时间少于5小时的话，随着年龄增长患多种慢性疾病的风险更大。 这项研究于周二发表在《公共科学图书馆医学》（PLOS Medicine）杂志上，对英国近8千名50岁时没有 […]
“一日之计在于晨”，经过一夜睡眠，迎接崭新的一天，早上起床第一步要做啥？不是喝水穿衣，你做对了吗？平时注意一些事项，有助于身体保健。起床的第一步，先分为以下4个小步骤。 起床的第一步分为4个小步骤 1、床上静坐5分钟 我们清晨刚醒来时，大脑 […]
“饭后走一走，活到九十九”。许多人在饭后，喜欢散步，这样对食物的消化非常有利，同时也可以防止脂肪的囤积。对于年过花甲的老年群体来说，高强度的运动显然已经不是最佳选择，而散步已然成为了他们的首选运动方式。 殊不知，散步这一最为简单的运动，背后 […]
