作者： 蘇善書 当我们无病无灾时，很少人能够意识到健康的重要性。 一旦失去了它，我们才明白所谓名利、金钱，都是身外之物，唯有健康才是人生头等大事。 过去三年，关于健康的课题，我们都被狠狠上了一课，没有哪个时刻，让我们比现在更加关注健康。 其 […]
近几年越来越多的人加入到了养生的行列当中，人们希望通过养生的方式方法来调理身体，拥有健康的体魄。 不同的人所选择的养生方法是不一样的，比如有的人会通过喝养生茶的方式来呵护身体，对于那些经常喝养生茶的人而言，一说到西洋参应该是比较了解的。 西 […]
最近研究表明：6成心脑血管疾病可防可控。这一研究成果出来，无疑给了不少患者打了一针“强心剂”。在中国，约60.5%的20岁以上成年人死于冠心病和中风，这归因于没有达到七项理想的心血管健康指标。如果在日常生活中努力纠正，完全可以避免发病。 改 […]
去过医院看病的人都知道，CT现在仿佛已经成为了一种常规检查，无论是头痛、腰痛还是腹痛，都会要求做CT检查，对于现代人来说，做一次CT花多少钱并不是很重要，对身体产生的危害有多大才是大家比较关心的一个问题，尤其是是否会导致癌症。 做一次CT对 […]
作者： 朱墨 你听过“彩虹饮食法”（Eat the Rainbow）吗？美国休士顿卫理公会医院癌症中心( Houston Methodist Neal Cancer Center）肿瘤营养学家芮妮‧史图宾斯（Renee Stubbins）指 […]
图片来源：Pixabay 柑橘属水果会造成多种药物在人体内浓度升高，有时会到令人担忧的程度。 大约一个世纪以前，一股新的饮食风尚席卷美国——注重身材的女性要连续1-3周多吃西柚。据说，连埃塞尔·巴里摩尔（Ethel Barrymore）这样 […]
“最近心情很低落，感觉做什么都提不起劲，生活好没意思啊。” “这几天经常失眠，什么事都不做也觉得好累，我好像抑郁了。” 你是不是也经常有这样的感受，甚至怀疑自己得了抑郁症。 据世界卫生组织（WHO）报告，目前全球抑郁症患者约有3.5亿，中国 […]
刘女士今年32岁，近期她发现自己的牙齿出现了异常，一点硬的东西都不能咬，连吃苹果都变成了奢望。 于是她去往医院进行检查，经检查，医生发现她的血清维生素D指标仅有5.64ng/ml，属于炎症的维生素D缺乏。 询问得知，刘女士是重度防晒爱好者— […]
你知道吗？肝郁也会导致脾虚，生活中很多人在发现自己脾虚后，都会服用补脾健脾的药，但是却不管用，这可能就是因为，你是肝郁脾虚了，那接下来我们就来看一下，肝郁脾虚有什么症状。 肝郁脾虚的人，总是会觉得心情不好，心里莫名烦躁的，很不高兴，一点小事 […]
仙人掌常生长于沙漠等干燥的环境中，被誉为“沙漠英雄花”，属于多肉植物中的一类。仙人掌历来是美洲人民心中的传统食物，随着时间的流逝，变成了当地人生活中不可缺少的一种特色蔬菜和水果。 仙人掌在美洲人民生活中有多种吃法，煮汤、烧烤、饼馅或是洗净后 […]
作者： 劉玲艷（國家二級公共營養師） 第一波小阳人已经逐渐恢复，“阳康”了，我们以为转阴就意味着彻底痊愈，其实不是这样的。最近网上传来很多噩耗，“大白肺逐渐增多”、“运动不幸离世”等等层出不穷。转阴后，我们的身体有很长一段时间处于脆弱状态， […]
近日，有网友在短视频平台上 分享了自己的感染经历 ↓ 她表示，感染的第三天 症状本已好得差不多了 只是有些轻微鼻塞和咽痛 但为了处理前几天堆积的工作 她便熬了夜 没想到熬夜第二天 又开始重新发烧 症状又全部再来一遍 她在视频中告诫网友 “阳 […]
受惠于英国对个性化药物治疗方案的试验，一名被诊断出患有严重癌症并被告知仅剩一年可活的男子如今竟顺利“活了下来”。 卫报报道，现年51岁的格林（Robert Glynn）是大曼彻斯特沃斯利（Worsley）的一名焊工，他指出“若非因为NHS信 […]
“感染了新冠去不去急诊”，成了最近困扰很多人的难题。面对人满为患的急诊，不去，可能会耽误病情；去了，不仅排队时间长，还有交叉感染的风险。今天，就让北京协和医院急诊科专家带您一文了解四类脆弱人群什么情况下需要来急诊。 1、老年人 老年人的新冠 […]
“一觉睡至自然醒，数了钱数了手抽筋”,这可以说是大多数人最终的目的，但是显然大多数人还是远离了。 绝大多数人，在正常情况下不仅工作繁忙，而且还需要处理社交活动，因此只能牺牲睡眠时间去弥补白天的不足，而有些人有时即使无 […]
60岁老李头说：“还真别不信！喝了这么多年的酒，身体依然康健，我可是我们那里身体最棒的，一看就有长命百岁的体质”。 也有很多人在反思，喝酒真的是一件好事吗？ 荷兰研究的结果，让人不敢相信： 曾在荷兰一大学进行过相关的研究，针对五千五百余人的 […]
肺结节是一种比较高发的疾病，因为检查肺部CT的机器越来越先进，就连1毫米大小的结节都可以被发现，随着这些精密仪器的广泛运用，人们检查肺小结节的概率高达90%以上。 很多人发现自己患了肺结节之后都非常的紧张，害怕肺结节发生恶变，威胁到自身的生 […]
痛风是中老年人的常见疾病，不过近几年，也有越来越多的年轻人患上了痛风。痛风一旦发作，可导致患者痛不欲生，这种痛苦相信谁都不想再经历一次。 值得庆幸的是，痛风是可以控制的。之所以会造成痛风，主要是由于体内的尿酸水平过高，如果尿酸水平可以得到控 […]
通过正确生活习惯养成让身体保持最佳状态，积极延缓器官衰老，提高免疫能力，没有疾病带来困扰，生活质量提高之外还能延长寿命。但想要有效养生，应该掌握方法，一些看似很健康的养生建议实际上没有多大作用，长时间有这些错误做法，反而带来影响。 1、每天 […]
血糖长期升高容易诱发糖尿病和各种慢性并发症的来临，血糖持续性升高容易给身体健康带来隐患，常见糖尿病酮症酸中毒或者是高渗高血糖综合征，这两种急性并发症都有可能威胁到患者的生命安全。 患者容易出现三多一少的症状，如多饮、多食、多尿、体重下降，由 […]
