“赖床”竟然也有好处？医师分享5个方法，让你在冬天起床时更有精神。 冬天清晨气温低，最近起床，你也会感觉关节卡卡、硬硬的不好活动吗？复健科医师提醒，尤其是五十肩患者，这时需要一些保养方法，使身体的肌肉与其他软组织都能各就各位，让关节活动度增 […]
脑血管疾病泛指所有影响脑血管和脑部血液循环的疾病，其中又以缺血性中风和出血性中风比例最高。 台湾奇美医学中心神经内科主治医生留维廷说明，脑中风往往会造成不同程度的神经功能障碍，产生的失能更是残障的主因之一；根据台湾卫生福利部国民健康署公布2 […]
医学研究人员指出，包括帕金森氏症与阿兹海默症在内的许多神经退化性疾病中，常见的共同症状是嗅觉退化，而透过测试嗅觉灵敏度与辨别力，可以测得一个人的身体状况与老化速度，且跟年龄大小无关。 医学研究人员指出，透过测试嗅觉灵敏度与辨别力，可以测得一 […]
南方的主食是米饭，北方的主食是馒头，这些食物是人们日常生活中几乎每天都要吃的，因为这就是能够为身体补充所需要的能量，维持各部位功能的正常运转。 但是有的人听说胃不好不能吃馒头，关于这种说法很多北方人感觉到非常无法理解，难道说患上了胃病连主食 […]
“医生，你快帮我检查一下，我耳朵里面好痒啊！”小张今年34岁，她最近总是感觉到耳朵里面发痒，于是用掏耳勺掏耳朵，却什么也没有掏出来。无奈之下，她只能挂个号到医院接受检查。 医生给她做了体格检查，然后又叫她做了血常规、耳拭子细菌培养以及影像学 […]
你有没有听说过这句话，“男不离四君，女不离四物”，这是什么意思呢？“四君”和“四物”分别指什么呢？今天就给大家讲清楚。 中医认为世间任何事物都有两面性，都可以用阴阳来划分，一般情况下，男属阳，女属阴，而我们身体的气血也可以用阴阳来概括，气属 […]
事事（柿柿）顺心、万事（柿）如意、好事（柿）连连，是很多人比较喜欢的词汇，当然这些词语也暗示著这些水果被寓意了美好。很多的家庭在逢年过节也会摆上一些柿子代表着来年可以顺风顺水，事事如意。 每年9月到10月左右是柿子收获的季节，这算是常见的一 […]
在之前还没有全面放开的时候，大家对于疫情都会感觉特别恐慌，不过等到全面放开之后，大多数人都感染过，大家觉得奥密克戎其实也没有那么恐怖，而且如今大部分人都已经阳康了。 那么感染了之后，我们的身体会不会受到影响呢？有很多人明显感觉自己浑身乏力， […]
保持健康是做人的责任——这是荷兰哲学家斯宾诺莎的名言。 这些年，癌症早已从罕见病变成常见病，它如潜伏在人群中的幽灵，让人心生恐惧。为了打败癌症，坊间关于抗癌、防癌的“神话”从来没断过，这也让很多人走了弯路。 今天，39健康网小九总结了几位健 […]
健康的身体是其实在我们人生中有非常多宝贵的财富，其中就属于身体健康，与此同时也是长寿的基础。但是大多数人并不是特别清楚，在追求长寿的道路上会遇到非常多的艰难险阻，从古至今追求长寿的人非常多，上至秦始皇下至平民百姓，几乎每个人都希望自己能够拥 […]
肩关节是人体活动度最大的关节，它可以满足人类生活运动的需要。但同时也是人体最不稳定的关节，容易发生脱位，也就是我们常说的肩膀脱臼。 文献报告的肩关节脱位发病率不一样，普通人最低的也有1.7/万人，好发于年轻爱运动人群。 肩关节第一次脱位，一 […]
现代生活中，亚健康的人群越来越多，而导致这种现象的原因离不开不良的饮食习惯。 尤其是一日三餐中的主食，你是否每餐都钟爱“精白米面”，当碳水化合物摄入过多，超出机体可以承受的范围，它还会转变为脂肪，称为增肥和升血糖的帮凶。 而不知从何时开始， […]
想要保持健康，应该注意各项指标控制，生活中除了调节尿酸、血脂、血糖和血压，还要留意自己的脉压差，如果脉压差超过正常水平，要引起重视，大多需要通过药物，手术等治疗原发疾病，才能让脉压差恢复正常。那么，究竟什么是脉压差呢？ 正常情况下，收缩压和 […]
冬季的空气寒冷干燥，随着我们不断地添衣，静电也悄然而至。有时生活中频繁出现的静电甚至让一部分人产生了恐惧感和烦躁感，这也是有些人讨厌冬季的原因。面对静电，我们有没有什么方法能将伤害最小化呢？ 讨厌的静电从哪来？ 静电是一种处于静止状态的电荷 […]
除湿机怎么用效果最好？医师教正确使用方法，让效果事半功倍。 不少人应该对除湿没太大概念，单纯觉得环境潮湿就一直开除湿机，但其实长期开竟会导致鼻子过敏发作、湿疹、哮喘等问题。 皮肤科专科医生陈厚毅指出，长时间开除湿机或除湿机马力开太大时，会让 […]
熟读三国的人都知晓两句话，马虎失街亭，大意失荆州。 病毒来临，千万不要自我感觉良好，无论出现什么症状，都觉得自己能扛过去，即便很不舒服了，也不愿意去医院就诊。 五天前收治了一名感染者，36岁男性，曾接种过三针疫苗【小编推荐:显微镜学家发表对 […]
寒冷冬日，睡前你都会做什么呢？ 是抓住一天中最后的时间玩手机、刷视频？还是会借此机会做一些对身体有益的养生事？ 如果你是前者，那从今晚起不妨放下手机，一起把握睡前养生黄金期；如果你是“养生达人”，那这篇文章简直是为你量身定做的，照着做就好了 […]
我们从小就被灌输“爱干净、讲卫生”的意识，但你可知，生活中有些我们一直坚持的“卫生习惯”，其实是多此一举，甚至反而危害健康！1 指甲剪太短，当心甲沟炎 我们经常会被长辈叮嘱“指甲要剪短一点，留太长容易藏污纳垢，滋生细菌”，因而一些人会把它们 […]
狡猾的病毒可以说是无孔不入，传播速度也十分迅速，经常一人“中招”后，全家几乎都难以幸免，如今第一波的高峰期已经过去，大部分人都由阳转阴了，在彻底恢复正常生活前，许多人应该都会想着给家中来个大扫除，免有病菌残留，导致有风险的发生。 但转阴后身 […]
疫情放开后啊，很多朋友都已经种过招了，大家都纷纷表示难受啊，痛苦啊，不是普通感冒啊。很多人也在开玩笑啊，说头疼的像无麻醉开颅，鼻子堵的像是水泥封鼻孔，嗓子疼的像是吞刀片等等，虽说是有些夸张，但也能看出来确实是很难受啊。 那你有没有发现，这么 […]
