病人A 大夫，我最近几个月常感冒，光这个月就感冒了4回。鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏…… 病人B 这两天老鼻炎又犯了，大夫说是什么变应性鼻炎，也就是过敏性鼻炎，治不好的，懒得去医院看了。就上次，配了一堆药，吃的吃，喷的喷，也没见断根啊。 医生 […]
前两天小区内发生了一件有意思的事情，引发了小区群里的热烈讨论。事情是这样的，由于区域封控，小区内习惯锻炼身体的大爷大妈都选择在小区内锻炼。王大爷和李大爷每天都结伴锻炼，风雨无阻，两人锻炼的方式也一样，就这几天两人为了不和别人聚集，选择在小区 […]
古今中外，人们普遍的心愿是对长寿的追求，养生热潮从未减弱过。虽然目前社会上不论医学、科学、各项技术都很发达，但是人们对预期寿命的渴望也逐渐增长。许多人相信人的寿命是有定数的，但是在生活中，如果我们平时能养成一些良好的生活习惯，让自己的身体更 […]
大家听说过“人一生心跳25亿次，谁先跳完谁先走”的说法吗？ 这其中暗示着，心跳的快慢对寿命的影响。而心跳次数和寿命的关系早在自然界得以证实：乌龟每分钟的心跳为6次，寿命为277岁； 海龟/鲸鱼也是属于心率很慢又很长寿的动物。 那对于人类来说 […]
喝茶真的会导致心脏吗？”张大爷打电话询问自己的儿子。退休后的张大爷没别的爱好就是很爱喝茶，他的钓友约他出去钓鱼他也不愿去，就非要在家泡茶喝。 这时老友告诉他，别老是没事就泡茶喝，长期喝茶会喝出心脏病，本来张大爷完全没放在心上，以为是朋友的玩 […]
近些年随着人们生活水平的提高，运动健身成为了许多人闲暇之余的主要活动。毕竟健身不仅可以带来好身材，对身体健康也十分有利。 其中深蹲是一项十分常见的运动，这项运动不需要太大的场地，无论在何时何地，都可以随时进行，也因此受到了许多人的欢迎。 深 […]
高女士今年43岁，是一位时尚干练的事业型女性，虽然人到中年，却依然年轻有活力，是很多女性羡慕的榜样。但就在最近短短的三个月里，高女士就好像被摧残了一样，苍老了很多。 原来，大约在一年前，高女士左侧胯部位置隐隐作痛，那是第一次出现痛感，这并未 […]
“2厘米的息肉，你还敢在肚子里养两年，人家出现一点点就赶紧切了！” 今年年中，杭州的方先生在体检时做了肠癌检查，结果出来后，医生都替他捏了把汗，责怪他太大意。 原来，两年前方先生体检时就发现了2厘米大的肠息肉，当时他心存侥幸，直到今年出现“ […]
糖尿病本身不可怕，可怕的是长期糖尿病导致的各种并发症：动脉粥样硬化、神经病变、视网膜病变、肾脏病变…… 因此，如果能尽早的发现糖尿病，并及早的干预，则能有效延缓甚至阻止糖尿病并发症的出现。 多饮，多尿，多食，体重下降，“三多一少”是不少人熟 […]
人到中年，身体条件开始走下坡路，越来越差，但此时往往上有老、下有小，许多事情力不从心。中年时期，大家都想拥有一个健康的身体，中年时期，男性若有“2小、4慢”，可能预示寿命较短，提醒大家别忽视。 “2小” 1、握力小 男性基本上担当生活中大部 […]
今天给大家推荐一个中成药，可以清热滋阴，化痰利咽，如果你总是嗓子干痒，疼痛，总咳嗽咳痰，那就不要错过了。 这几天很多朋友都跟我反映，说自己嗓子又干又痒，总是控制不住的想咳嗽，另外嗓子也疼，喝口水，咽个唾沫都疼的好像被刀割一样，难受的很，说话 […]
到医院就诊的他，突发2次心脏骤停！ 40岁的李叔近日频繁出现心慌表现，已经影响到了正常生活，于是在家人的陪同下去医院进行检查。没想到，走进门诊大厅后，李叔直接晕倒在了地上。 经过一系列的检查，发现李叔的肌酐值达到了1012.5毫摩尔/升，而 […]
近来中国又有疫情防控新政策出台，那就是防疫新10条，这比之前优化疫情防控措施20条的调整幅度更大，比如感染者要科学分类收治，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治。 无疑，新形势下，感染者可能越来 […]
后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。 “后”，与“前”相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。 “溪”，穴内气血流行的道路。 “后溪”名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。 作 […]
腰痛是临床上常见的症状，大多患者为腰部一侧疼痛，严重时还会放射到腿部。 其实导致腰痛的原因有很多，除了外伤以及运动系统疾病之外，男性出现腰痛问题，最常见的原因就是肾虚。 因此，这也是很多男性在腰部疼痛时会选择补肾来改善问题，但其实生活中的一 […]
众所周知，日本是一个占地面积不大的岛国。但它的人均寿命却位居世界前列。根据数据显示，日本的人均寿命达到了85岁左右。其中女性的年龄在86.8岁，而男性则在于80.5岁。 说起长寿，很多人会联想到运动。但事实上，日本被誉为“最不爱运动”的国家 […]
尿酸高继三高之后，已经成为危害人类健康的第四高了。当下社会，尿酸高的人也越来越多，这与人们饮食习惯的改变以及不良生活习惯有很大关系。 而尿酸高如果没有得到控制，对健康将会产生严重影响，特别是高尿酸引起的痛风，令人痛苦不堪，严重影响生活质量。 […]
说起“三高”想必大家都十分熟悉，它们就是高血压、高血糖和高血脂，其中高血脂是指血液中的脂质物质，如胆固醇、甘油三酯水平过高，它对健康是有很大危害的。 长期的高血脂可严重影响心脑血管健康，引起脑中风、脑梗塞、心肌梗塞等疾病，严格时可危及生命。 […]
喝茶是一种非常健康，且深受很多人群喜欢的养生方式，更属于中国最为传统的饮食文化。 茶叶的种类有很多，主要包括绿茶、红茶、白茶、黑茶等，但不管是哪一种茶叶当中，都含有大量的咖啡碱、维他命、茶多酚、儿茶素等各类营养元素，更含有大量的氟、钙等多种 […]
相信每家每户的厨房里应该都有鸡蛋，其实鸡蛋的吃法有很多，不但可以烹饪成各种各样的美食，并且很多人也会经常把水煮鸡蛋端上早餐的饭桌，2020年鸡蛋被评为“优质蛋白质十佳食物”的第1名。 鸡蛋当中除了蛋白质之外，还含有身体所需要的十几种营养物质 […]
