近日，一项由宾夕法尼亚州立大学进行的新研究表明，李子可以帮助预防或延缓绝经后妇女的骨质流失。这是因为，李子中富含的矿物质、植物纤维、维生素K、酚类化合物等都有助于对抗炎症和氧化应激造成的不良影响，而这两者都会导致骨质流失。 研究团队将106 […]
脂肪肝，指的是由于各种原因使得肝脏细胞堆积过多脂肪，从而引起的一种病变。一旦患上脂肪肝，患者的肝脏功能会受到影响，很容易出现身体乏力、消化功能降低以及右上腹不适感等一系列症状。 如果形成重度脂肪肝的话，会导致肝脏纤维化，甚至是硬化，从而严重 […]
逃过了高血压，逃过了高血糖，最后却败在了高血脂手里，这实在是一件令人无奈的事。人到中年代谢变慢，饮食上有点放纵，指标很快就高了。血脂高不能放任不管，要尽快把它降下来，才不会让血管堵塞，但是怎么降却成了难题，很多人对此不懂。 降血脂，以后坚决 […]
疫情防控放开后，大批的民众先后感染奥密克戎。当前，已经有一部分民众在感染奥密克戎之后慢慢恢复过来。不少“阳康”大病初愈后就摩拳擦掌打算出去锻炼身体，甚至计划呼朋引伴去胡吃海喝。很多专家指出，“阳康”后有些事不能做，防止健康受损，避免再次感染 […]
作者： 李秀鳳 廣東省工傷康復醫院 要知道，老祖宗传下来的中医中药博大精深，每个人体质不同，症状也不一样，有人是热症，有人是寒症，关键在于辨证，当然中成药不能随便吃，一旦吃错不但无效，反而会加重病情。这就是为什么有些人吃了药一点用没有，还严 […]
斯坦福大学的一项新研究表明，与COVID-19有关的压力因素从物理上改变了青少年的大脑，使他们的大脑结构看起来比COVID-19流行前可比的同龄人的大脑老几岁。 该研究于2022年12月1日发表在《生物精神病学：全球开放科学》上。 仅在20 […]
很多人对甲亢和甲减这两种病症有很多误解，故此时常会有困惑，那就是甲亢和甲减，到底哪一个对人体危害更大？下面咱们就来说说这个问题。 首先，得明确何为甲亢？何为甲减？ 甲亢，全称“甲状腺功能亢进”，是由于身体分泌的甲状腺激素过多，从而导致的一系 […]
肝脏是我们人体最重要的排毒解毒系统，但是一旦肝脏出现问题，体内的毒素垃圾就会出现堆积滞留的情况，从而引发一系列的大小疾病。所以，在日常生活中做好肝脏的保护措施，合理安排自己的饮食和生活习惯是非常重要的。想要提高自身的抵抗力及免疫力，抵抗外界 […]
2023年到了，但是中国各地的情况都不是很乐观，阳性感染者越来越多，医疗资源远远不够，各大医院都已经人满为患。 在这个寒冷的冬天，肆虐的疫情无疑是雪上加霜，大家都在祈祷，祈祷新的一年平平安安，祈祷疫情早点结束。 但是现实非常残酷，随着感染人 […]
由于物质生活的提高，人们越来越注重食物的口感，忽略其营养价值，甚至被各种智商税蒙在鼓里不能自拔。 尤其要提醒大家的这4种食物曾多次被追捧，实际却没有用，要学聪明一点。 无菌蛋是安全蛋？ 你可能不了解无菌蛋的真实面目，所谓的无菌蛋，主要是指通 […]
天气变冷时就容易出现流行性感冒，再加上现在，疫情放开，很多人都开始感冒发烧，出现流鼻涕，以及全身酸痛的情况，所以除了重视预防外，我们家中更应该常备感冒退烧药，但有朋友反应，买不到药怎么办？那我今天，就给大家分享一个小方子，让你远离感冒，预防 […]
俗话说：“男人三十一朵花，女人三十黄脸婆”。当一个男人30岁时事业已有成就，家庭也是和睦美满，还有比这更圆满的事情吗？可是，有的男人虽然是一朵花，却是一朵蔫了的花，因为是”肾虚“惹的祸！！！。 ”肾虚“，是每个男人最不想听到的也是最难以启齿 […]
编者按：当下，人们最关心的一件事，显然就是“阳了”该怎么办？由于目前还没有能够治愈“新冠”的特效药物，人们则纷纷转向能够缓解疾病症状的一些“感冒”、“退烧”药。但实际情况却表明，由于每个人的体质各不相同，感染“新冠”后的症状轻重自然也不一样 […]
身边如果有长寿之人，就会忍不住的去思考他的长寿秘诀，还会对照他身上的一些特征，如果自己身上也能有，就会有点开心，觉得自己也会离长寿比较近，可能是长寿之人。 不得不说，观察长寿之人，确实能从他们身上找出一些共性，对照自身看一下，如果能够符合， […]
开水冲鸡蛋，这样的吃法以前会经常看到，现在则比较少见，大多都是一些上了年纪的人，会习惯此种吃法，在他们看来，这样的吃法会更加有营养。 但对于年轻人来说，尤其是注重健康的人，并不看好此种吃鸡蛋的方式，他们会有所顾虑，认为此种方式，可能会携带细 […]
现在奥密克戎毒株引发的症状主要集中在上呼吸道。对于一般的低烧、咳嗽，如果没有影响正常吃饭和睡觉，也不需要吃药干预。一般5-7天发烧就会退了。 呵护好自己的免疫力，当好自己健康的第一责任人。 免疫力是战胜病毒的强大“武器” 多位流行病学专家也 […]
上个月15号那天，王大爷突然觉得头晕头痛、疲倦乏力，女儿感到很不放心，就陪着王大爷去了趟医院，经过一番检查，确诊是因为高血压引起来的，医生开完处方以后，让王大爷去药房取药，可药一拿到手，王大爷就不高兴了，提着药就回到了门诊，把药拿给医生问道 […]
大家有没有听说过这样一句话：跑步百益，唯有伤膝！ 对于长期跑步的人，最害怕的一点就是伤膝盖，甚至可以说这种情况，是许多跑步爱好者唯一的痛。但大家也别错误理解，如果你能采取正确的方式跑步，在一定的跑步技巧上，就不会伤害膝盖。 比如，有的人会问 […]
今天给大家介绍一个中成药，可以补肾助阳，往腰里补充阳气，治疗各种腰椎病，骨质疏松，骨质增生，缓解腰疼，腿疼，腰肌劳损。 生活中很多人都患有腰肌劳损，或者腰间盘突出等腰椎病，腰一边或者是两边出现酸痛，无力的情况，有时候连带着腿也困重，酸痛，麻 […]
“没想到连你也镇不住“羊”啊……“ 上周老杨被感染了新冠病毒，为了应对疫情新形势，老杨早早就做好储备，包括布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林、阿莫西林等。 药虽然都备上了，但当身体不适时，老杨却不知道如何用药。 躺在床上，老杨上网随手搜了一篇“ […]
