养生不必繁琐，用对了就是好的 一把梳子可以治好5种病 透过梳子按摩法 对身体进行调理和根治 还能改善体质、增强免疫力哦 一、梳子保健法 1 梳 脖 颈 低头后，脖颈后最高隆起的骨骼下方，有个凹陷的地方就是大椎穴。 用梳子背面在大椎穴轻轻按揉 […]
01 1、锻炼身体不能锻炼一天，顶上一周，也不能以工作太忙为借口，想着闲时再锻炼。 2、不能起大早锻炼身体，早起锻炼要“必待日光”，四季起居要有时。 3、昼练养阳，夜练伤阳，所以晚上不能晚上锻炼，跑步跳舞，养生锻炼要合乎自然。 4、阳气不够 […]
作者： 王春林医生 糖尿病作为常见的一种慢性代谢性疾病，引起的因素与遗传和饮食环境都有着密切的联系，表现为胰岛素功能调节紊乱，这样的话很容易就会对身体造成一定的影响。 而且对于一些糖尿病患者来说，长期处在血糖居高不下的状态，难以调控的话，并 […]
“隔壁老李，胃癌晚期去世了，听说治疗花光所有积蓄不说，还欠了不少债，苦了后辈，还要还钱，这癌症害了两代人啊。” “小区门口的门卫大爷，听说是肺癌，仅仅3个月就……” “小张家那孩子，才20岁，竟然得了尿毒症，一发现就 […]
“便秘还会爆菊，我不想便秘，跪求防便秘大招！” “深读君，我用吃奶的劲去拉粑粑，还拉不干净，大肠死机了吗？” 如何能拉出漂亮的香蕉便便？便秘该咋治？ 肚子鼓鼓，菊花辣辣的亲，请紧急撤离马桶，到深读视频集合，深读大片《通便传》开始啦！ 预防篇 […]
我非常喜欢吃饺子，不知道你们对于饺子是怎么的一个想法，我自己确实非常喜欢，但是如果长期吃饺子是否会对身体有什么影响，会不会营养不均衡等等，我也曾经有过担忧，所以就了解了一些资料，看看爱吃饺子是否会发生一些什么样的化学反应，下面就把一些内容和 […]
小芳回家，看见爸爸手里捧着用了好几年的保温杯在喝茶。 不管夏天还是冬天，爸爸的保温杯每天都在用，而且喜欢用它泡茶，杯口覆盖了一层黄色的茶垢。 小芳忍不住说：这杯子该换了吧，用久也不健康。 爸爸倒不在意：“不用换，能有什么事，我就喜欢用这个杯 […]
肉叔最近刷到了一个烤战斧牛排的视频，从牛牛排的选材都腌制，再到小锅香煎，烤箱复烤，每一步肉叔都能隔着屏幕闻到牛排的清香~（不争气的眼泪从嘴角流了出来）。但是就在牛排出锅，大厨将牛排切好并且轻轻按压，牛排的“血水”便从鲜嫩的牛肉中渗出时… 肉 […]
牙龈炎和牙周炎，虽然只是一字之差，但是两者之间却有着本质的区别！ 牙龈炎 病因 由于牙龈炎病因明确，牙菌斑是发病的致病因素，且病变只局限在牙龈，因此，除去病因，消除菌斑，即可得到明显效果。 治疗方法 病情轻者，通常采用洗牙清除牙结石，控制菌 […]
口渴的时候忍不住想喝水，然而水喝多了又担心自己尿尿，一躺一躺往洗手间跑，这要是在家里还好，要是在公司、在车站，那就很尴尬了。多喝水一定对身体好？一喝水就尿多，到底是咋了？这些问题一起和大家探讨一下。 多喝水和少喝水的人，谁的身体更健康？ 天 […]
99%的人早上起床的第一件事应该是先尿尿吧！？ 但几乎每个人打心眼里都不愿意看“尿”一眼。 尿液虽然是大家避而不谈的话题，但它却是我们健康的晴雨表。 人每天都会产生尿液，而尿液中带着人体代谢的产物，正因为有毒、有害物质能顺着尿液排出体外，人 […]
在临床工作中，半月板损伤的患者非常常见，但是很多患者对半月板损伤的一些基本知识还不是很了解，常常为选择何种治疗方式所苦恼，就此我们就和大家一起聊一聊有关半月板损伤的问题。 半月板到底是个啥？ 半月板，其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节 […]
咖啡对于大家来讲并不算是陌生，因为它是世界有名的三大饮料之一。咖啡是由咖啡豆研磨成粉之后调制而成，喝了咖啡之后可以让人的大脑神经变得兴奋，使人的中枢神经系统被激活，有助于抵抗困倦、预防伤风感冒和水肿。不过，长期喝咖啡也不行，因为这样做会对大 […]
肺部作为人体重要的呼吸器官，每天都在忙碌的工作着，每次气体的交换都需要肺部的参与。如果平时不注意生活质量，经常生存在大气污染严重的地方，或者存在不良的生活习惯等，都容易对人体肺部造成损伤。 甚至有可能会诱发某些严重的肺部疾病，像常见的肺气肿 […]
平时好吃的东西一不留神吃太多就容易食积，肚子胀胀的不舒服，恶心、想吐，又不想吃药，该怎么办呢？ 遇到食积时，除了辨证服用保和丸、健胃消食片等药物，还可自制中药代茶饮来消食。 一、枳苏陈皮饮 材料：枳实9克、紫苏梗15克、麦芽15克、陈皮9克 […]
俗话说“巧妇难为无锅之炊”，锅是每家必备厨具，但你知道吗？如果锅没选好，会有致癌风险。今天小编就给大家科普一下几种常用锅，快看看你家的锅买错没！ 现在，很多人使用不粘锅炒菜，既不煳锅还好清洗。但是，随着不粘锅的普及，有关锅面涂层的安全性问题 […]
如果你仔细观察的话，每个人指甲上的月牙，无论是数量，还是形状大小，都有所不同。 指甲虽小，却与我们的身体健康有着千丝万缕的联系。 你也一定好奇过，指甲上的月牙，是否和健康有着某种关系呢？ 今天，就带领大家一起了解直接月牙的秘密。 < […]
在全球大多数国家和地区，心血管疾病是威胁健康和生命的“头号杀手”。 在心血管疾病的危险因素中，很多是可以改变的；还有一些不可改变的因素，也可以采取针对性的预防措施。 近日，美国预防心脏病学会（ASPC）发表了《关于心血管疾病10大危险因素需 […]
以为是贫血，结果查出了癌症？ 赵阿姨65岁了，几个月前时常感觉浑身乏力、头晕，她以为是贫血，就买了红枣来“补血”。补了一个月，症状反而越来越严重，直到晕倒被家人打了120送到医院。 做了检查，还真的有贫血，血色素为6克，只有正常人的一半！但 […]
淋巴结是身体上最为重要的免疫器官，对抗病毒、细菌以及癌细胞等外来病原体，主要集中在颈部、腹股沟处、腋窝下和肠系膜等，跟淋巴管相连。正常情况下浅表淋巴结较小，直径小于0.5cm，表面光滑且柔软，跟周围组织没有粘连，也没有压痛感。 一旦出现淋巴 […]
