“你这做菜爱放调料的毛病，能不能改改，放点油盐多健康，偏要乱七八糟的啥都往锅里放，尤其是这蚝油，吃多了会致癌！”王婆婆又开始数落儿媳妇了。 “妈，你还是少看些手机上面不实的文章吧，蚝油怎么会致癌呢？” “你怎么不信我呢？”王婆婆有些激动地说 […]
要想气色好，补脾得趁早，今天给大家分享五个补脾中成药，让你脾好，气血足。 首先我们先来了解一下为什么补气血要先补脾，中医上讲，脾为人体的后天之本，主运化，他主要运化什么呢？也就是我们平时吃的水谷了，食物了这些东西，脾的运化功能能把这些物质转 […]
我曾经的一位患者，小赵，37岁，未婚，从事房地产行业，前几年的房地产被炒的热火朝天的时候，他挣了不少钱，唯一遗憾的是自己有多年的乙肝病史，从来没有重视过，虽然病情不算严重，也没有什么不适的症状，但是总归来说，他还是一个乙肝患者，在有些人眼里 […]
老年痴呆，看似遥远，却越来越多见。中国老龄协会发布的数据显示，中国60岁及以上老年人中老年痴呆患者约有1507万。 该疾病初期并没有特别的明显症状，可伴有记忆力下降，但基本被人误解是“年纪大了”引起的，而随着病情的发展，判断能力、思考能力也 […]
现实中，男人往往承受着比女人更多的压力和负担，再加上有些男人不太注重养生，生活中有不少的坏习惯，因此，男性的平均寿命要比女性更低。 但长寿是每个人都有的追求，男人也是如此，那到底什么样的男人寿命会更长呢？实际上，寿命的长短大多都会有所体现， […]
冬天到了，不少人会喉咙不舒服，甚至吞口水都痛，这可能是感冒的前兆。Getty Images 冬天到了，不少人会喉咙不舒服，甚至吞口水都痛，可能是感冒的前兆，专家奉劝，此时有6种食物最好避免，以免情况转坏。 第一种，燥热的零食，如洋芋片、脆饼 […]
小娟的妈妈自从2个月前被确诊乳腺癌之后，一度十分抑郁，不过听医生说积极治疗的话，乳腺癌的治愈率也是很高的。 于是在家人的鼓励下，小娟妈妈接受了手术，预后情况还算不错，在经过一段时间的化疗后，上周就出院回家休养。 这天，女儿打算给妈妈煲点鸡汤 […]
面相学最早记载在东方的《礼记》中，在西方可以追溯到古希腊。脸是人脸的场景。这是一门通过观察一个人的面部特征来讨论生活的学科。 耳朵对人的重要性 耳朵是五官的重要器官之一，除了人体的整体美观外，还负责听觉，同时还具有保持身体平衡的功能。 俗话 […]
今天，教大家一个只有2味药的小妙方，一个滋阴，一个清热，教你如何赶走身体里面的湿热，快来一起看看吧。 随着秋冬季节的来临，天气越来越干燥了，我们身体里面的水液越来越少了，很多人整日感觉自己口干舌燥的，嘴巴上都起皮，经常晚上半夜被渴醒，喝再多 […]
锌元素是一种重要的矿物质，对身体的各个方面起着至关重要的作用，尤其是男性。人体不能合成锌，也不能储存锌，因此必须每天通过食物摄入或补充剂来获取足够量的锌，虽然成年人补锌很少被提及，但是锌对成年人的健康非常重要。 那么男人缺锌会有什么症状呢？ […]
免疫力是人体为了保证健康所构建的一种屏障，能够帮助人体更好地抵御外界的病毒和细菌。 与此同时也能够帮助身体更好的杀灭细菌和病毒，从而恢复健康，也能够促进一些疾病的康复。 当免疫力低下时，病毒和细菌则有了可乘之机，让身体机能出现损伤的同时，也 […]
前几天，身边的小伙伴出现了这样的问题，才知道原来很多人都有这种现象：自描述，每天都会大便五六次，可去医院检查肠镜，医生却告诉“我”没有任何器质性的问题，这到底是怎么回事？ 首先，你应该做的是：不要惊慌！既然在肠镜检查中没有发现问题，那基本上 […]
对于很多人来说，检查之后拿到报告单时，自己都会先看一遍，先看结果，然后再看不太的指标有没有出现“↑”或“↓”。如果出现了，就会比较担心，觉得如果是正常的话，是不会出现的，这是他们的判断。 然后，把报告单递给医生看时，自己就会询问医生，出现这 […]
现代生活中，很多人总感觉被一种挥之不去的疲惫感“包围”。 特别是一些工作压力大、长期精神紧张或上了年纪的中老年人，轻则乏力、口干、胃口差，重则全身酸痛、夜不能寐，甚至脾气也跟着暴躁起来。 在中医看来，这些症状大多与人的肝脏脱不了干系。 “肝 […]
鸡肉深受大多数人的喜爱,但网上关于鸡肉的说法也是各式各样：有人说“鸡头当中含有重金属物质，食用有危害”;有人说“鸡皮不能吃，不然会中毒”;甚至还有人说“鸡屁股不能吃，否则会致癌” 那么对于这些说法,到底是真是假？今天就来说清楚 1 鸡头不能 […]
许大叔是邻居眼里的“老酒鬼”，年轻时因为酗酒，妻离子散。 小李在下班的路上遇到醉倒在路边的许大叔，满脸泛红，嘴里却还念叨着“好酒”。 他的心里五味杂陈，早年间那么风光的一个人，因为喝酒成了这个样子，如此狼狈不堪。 而小李自己本身也很爱喝酒， […]
眼睛是人类感官中最重要的器官，能够辨别颜色感知光线，将信息转变成神经信号传送给大脑。眼睛是极为娇弱的，需要我们的悉心呵护。当眼睛向我们发出求救信号的时候，我们一定要及时关注，做好防治。 白内障 眼睛求救信号：视物模糊、视力下降。 白内障是一 […]
免疫力，就好比人体健康的“守卫军”，与外界的病毒、细菌“作战”，也负责清理人体内衰老、损伤、变性的细胞，承担了重要的防御任务。一旦人体被攻击，免疫系统就会奋起反抗。可以说，免疫力好了，很多小病小灾就可以抵抗过去了。 免疫力自测 您的免疫力如 […]
桑葚，又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。 桑果古来就是百姓常采用的一种利尿，保健，消暑的鲜果，在本草纲目中有 […]
根据2021年度《世界卫生统计》报告显示，中国人2019年平均预期寿命为77.4岁，其中男性74.7岁，女性则略长寿，达80.5岁。来自剑桥大学的一项研究发现，人到了70岁以后，会出现断崖式衰老。这与70岁后血细胞来源大幅下降有关，甚至仅依 […]
