众所周知，心脏是人体内非常重要的部位，它具有泵血的功能，只有心脏不断跳动，还能给血液流动提供动力，进而维持生理运转。 不过心脏也是较为脆弱的器官，尤其是随着年龄的增长，如果还有不良的作息和饮食习惯，都容易损伤心血管，进而增加冠心病，心衰等疾 […]
随着现代生活节奏的加快，越来越多人已加入“神经衰弱”的大军，神经衰弱症正以各种方式影响着人体健康与生活质量。那么，神经衰弱具体有哪些表现呢？ 1、健忘：神经衰弱的产生会导致我们的记忆力出现衰退，在日常生活中会经常性的出现忘东忘西的情况，甚至 […]
人体衰老趋势无法逆转，有些饮食还会加速衰老。美国达拉斯注册营养师Amy Goodson介绍，常喝4种饮料可以让人老得更快。 1.含糖汽水 含糖汽水中满满都是糖，一罐可乐中含有39克糖，相当于FDA建议一日添加糖摄入量的78%。汽水中除了大量 […]
很多人起床之后，哪怕洗完脸吃完早饭，仍抵不住身体里的困意，总是忍不住去床上再眯一会。等到睡醒之后，整个人都神清气爽，好不快乐。 但总有一些说法是：经常睡回笼觉对身体不好？这时候，回笼觉重度患者们开始无所适从了，那么这种说法到底是正确的还是在 […]
生物有两大天性，一为繁殖，二为生存。而生存的基础就离不开柴米油盐、一日三餐，食物中含有各种人体所需的营养，只有摄入足够的营养，身体才能正常运转，所以“吃”是人类的生存本能。可俗话又说得好“病从口入”，吃也是一门很大的学问，吃得对，保持营养的 […]
男性的前列腺被称为“生命腺”，这是因为男性非常看重这一个独特的器官。 它的存在不仅可以帮助男性调节内分泌，还对男性的性功能有很大的影响，比如前列腺素分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，它具有提高精子活力的作用。 若是男性平时没有保护好自身的 […]
这是一个写满爱与放弃的故事。故事总是以震惊开始，却以悲痛与遗憾结尾。故事的背后，是一个身患重症的儿童，和其摇摇欲坠随时可能破碎的家庭。 01.比死亡更可怕的，是未知的明天 他叫陈铭，今年31岁。 和同龄人相比，他看起来无比沧桑，眼神里满是无 […]
导语：为了解决便秘问题，越来越多的人成为了清肠茶和排毒药物的追随者！ 这些“灵丹妙药”号称既能清肠排毒 还能美容养颜顺带减肥 【然而，真相又如何呢？】 市面上卖清肠茶的还真不少 在网上搜索“清肠茶” 出现几十种不同品牌的清肠茶 都以清肠排宿 […]
45岁的刘女士，一年以来总是被反酸、烧心所折磨着。在这一年里做了很多检查，也吃了不少药，不但没有好转反而更加严重了。 后来前往中医院问诊后，脾胃病医生给她做了详细诊断后。后来，经过中医辩证后，刘女士最终摆脱了反酸、烧心的恼人症状，病情基本痊 […]
导语：随着现在生活水平越来越高，很多人也都是在饮食方面做出了很大的改变，以前不敢吃的食物到现在每天都会吃，对食物有着非常多的做法比如说有些人在年轻的时候就会经常去喝酒吃一些特别油腻的肉类食物，从而在老了之后就会患上一系列的三高症状，因为这些 […]
高血压的人到底能不能吃辣椒？吃辣椒会导致“升血压”还是“降血压”？ 其实很多高血压的人从来不敢吃辣椒，原因就是担心吃辣椒会导致血压升高！但最近一项涉及5.4万人的研究却发现：常吃辣能降血压、预防高血压！ 常吃辣椒能降血压、预防高血压！ 20 […]
“要想无病，腹中常空，要想不死，肠中无屎。”保持大便通畅非常重要，为了缓解，大家用了很多办法。酵素就是其中一种。不少商家神乎其神地吹嘘它的功能，然而一则“骇人”的新闻给大家敲响了警钟。 吃3年酵素，大肠表面宛若蛇皮 杭州63岁的王阿姨便秘多 […]
现在经济发达了，我们和100年前相比，物质，食物等等都得到了一个飞跃性的提升，如果说当初大跃进是一场玩笑，到了今天，我们是真正大跃进的享用者，但是飞跃性的发展，让很多人感觉到了身体健康开始逐年下滑，慢性病增多，肥胖增多，心血管，癌症疾病的增 […]
衰老是每个人都不可避免的生理状态。而运动能力会随着年龄的增长而减弱，可你知道吗？其实，运动能力的减弱，还影响着寿命。 近日，发表在《英国医学杂志》发布的一项研究就证实了这一点：随年龄的增长，到了65岁之后，人的运动功能越差，死亡风险越高，而 […]
鸡蛋一直都是营养的象征，好像真没听说过吃鸡蛋有什么坏处。作为早餐的必备单品，煎鸡蛋、鸡蛋汤、水煮鸡蛋等做法都具有很高的营养价值。 ”一日之计在于晨“，早餐对于人体来说至关重要。经过一晚上的消耗，急需补充养分，一顿营养丰富的早餐可以使我们一天 […]
在古代社会，由于没有电灯和油烛的成本，老祖宗们长期保持着日出而作，日落而息的生活规律。在现代社会，由于生活节奏快，娱乐多，睡眠反而成了问题。根据兰帛睡眠家居的相关研究，约有三分之一的人有睡眠问题。 莎士比亚有一句话：“一切有生之物，都少不了 […]
通常情况下,肾出现问题是可以没有明显症状的,只有尿液检查的结果等出异常,因此常常容易被人忽视。那么常见的肾病症状有哪些呢? 水肿：脸部、脚部水肿是肾病的常见情况 由肾病引起的水肿表现为早起时脸部,尤其眼睑有明显的水肿,下午和晚上减轻。 但不 […]
盐，我们每天都在吃，每个人都离不开，是家家户户必不可少的一种调料。而近期国际权威期刊《新英格兰医学杂志》推荐我们更换传统的食盐，换成低钠盐，这样可以大幅降低中国中风的发病率，降低心脑血管疾病死亡率，估算在中国就能挽救至少40万人生命。 权威 […]
52岁的宋先生怀疑自己的肠道出现了严重问题，他说最近半年的时间，自己的屁特别多，有时候在电梯里，忍不住就放出一个屁来，那种尴尬的场面可想而知。 在家里的时候，宋先生同样经常放屁，而且屁特别臭，让老婆和孩子都特别反感，老婆敦促他很多次去医院检 […]
文： 编者 莲子 故事1：六岁孩童念九字真言 高烧一宿退 前几天我回老家，老家的亲人给我讲了几个诚念“真善忍好，法轮大法好”九字真言显神迹的小故事，写出来和大家分享。 一、六岁孩童念九字真言 四十度高烧一宿退了 弟媳的孙子，六岁了。二零二一 […]
