只有身体好，一切才会好起来。 时间如白驹过隙，一生很快，要学会善待自己。 01 病由心生： 求医不如求己，治病宜先治心 健康的源泉不在于身体，而在于心性。 《黄帝内经》就总结道：“喜伤心，怒伤肝，悲伤肺，思伤脾，恐伤肾。” 最靠谱的养生办法 […]
肺癌，是中国及世界发病率和死亡率均居第一位的恶性肿瘤。根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）最新发布的《2020年全球最新癌症负担数据》显示：二零二零年全球新发癌症病例1929万例，中国新发癌症457万人，占全球23.7%，新发癌症人 […]
今年夏天特别热！统计数据显示，我国各地的高温天已经持续一个月，影响人数超过9亿！在近日的一则新闻中，一位骑电动车的男子与摩托车在马路中央相撞，起身后摇摇晃晃走到路边树荫下才躺下，后经检查，这位男子在这次事故中断了6根肋骨！天气有多热，从这个 […]
第一种病 得了能治好的 现代医学条件下，有一类疾病能完全治愈，如感冒、发烧、拉肚子等。 遇到这种情况，一定要积极去治疗，千万不能拖，拖久了更严重，甚至危及生命。 特别提醒 及时治，别把小病拖大病。 从胃炎到 胃癌仅有四步！ 慢性浅表性胃炎 […]
最近这几天的天气，不得不让人对着太阳说一句—– 据国家气候中心检测显示，6月以来（截止7月12日），中国平均高温日数5.3天，较常年同期偏多2.4天，为1961年以来历史同期最多。 而此次“高温事件”持续30天，影响 […]
7月中旬，即将迎来一年中最难熬的三伏天。虽说又闷又热的天气让人觉得“窒息”，但有失也有得，三伏天是蔬菜瓜果的丰产期，给人们也带来了丰盛的时令食材。这些应季食材口感、味道和营养都达到了最佳值，更是对抗炎炎夏日的一把好手，让人更安康的度过伏天， […]
生活里，有太多的人不在意，总以为咳嗽是小毛病，就把肺癌“拖”出来了。 出现4个异常要警惕肺癌，一定要及时去医院就诊，尤其是高危人群。 1. 长期咳嗽、干咳甚至咳血 多数的肺癌患者首发症状为咳嗽。这与普通感冒不同，肺癌引起的咳嗽属于刺激性咳嗽 […]
所谓痛风，其实就是关节炎的其中一种，但是与其他关节炎类型不同的是，痛风发病的背后基础为高尿酸血症。 也就是患者在痛风发病之前，体内血尿酸水平已经出现了异常。尿酸这种物质超标后，会不断析出尿酸盐结晶，并在患者的关节处堆积。 通常情况下，痛风患 […]
高温下，保温瓶若使用不当，恐因饮料含糖或牛奶，细菌滋生而食物中毒。 本月起国人在超商或连锁饮料店，自备环保杯买饮料，就能立享至少5元的现金优惠，但毒物科医师提醒，常当自备杯的保温瓶或运动水壶，若使用不当，在近来高温下，恐因饮料含糖或牛奶，细 […]
“得了肝病千万别吃鸡蛋！害人不浅！”出院后的程大爷最喜欢坐在小卖铺的门口，但凡有人买鸡蛋，他都要上前劝告几句。 69岁的程大爷吃水煮蛋把自己吃进了医院，出院后他将鸡蛋视为洪水猛兽，逢人就要劝别吃水煮蛋，事实是怎样的呢？ 原来，程大爷确诊肝硬 […]
相信大家都有过便秘的经历，那种大便干燥得怎么用力也挤不出来、只能憋在肚子里的感觉，或者是怎么拉也拉不干净的连绵不尽感觉，想必没人再想经历第二次了。 只是现实是，生活中我们会一而再再而三的被“便秘”缠上，尤其是一些体弱的妇女和老人。 那么便秘 […]
肝是哑巴，胃是喇叭”这句话想必大家都有听过，肝脏作为机体最为重要的解毒代谢器官，但是肝脏部位的神经确实比较少的分布，因此肝脏的异常通常人们无法及时察觉，只有在肝脏表现出极其疼痛的情况下，甚至发生严重的病变情况时，才会有所察觉。 肝脏健康对于 […]
众所周知，在人体进食过程中，如果食用了大量的高油脂、高糖分或高盐类食物的话，对于血管健康所造成的负面影响往往是相当严重的。 长此以往，不仅会导致三高发病率大幅增加，而且很可能会引发动脉粥样硬化问题，这对于心梗、脑梗的预防将会非常不利。 因而 […]
如今人们的生活水平越来越高，在饮食方面的丰富性也是越来越大了，大家在吃这方面有了更多的选择，但是并没有为我们带来更健康的身体，反而许多的疾病发生率越来越高。 就比如说现实生活当中有很多的富贵病，发生率是非常高的，像我们平常非常熟悉的三高，除 […]
武汉大学确诊1例霍乱病例的事件持续受到关注。 作为中国《传染病防治法》规定的两种甲类传染病之一，霍乱典型的症状就是腹泻。但能引起腹泻的，除了霍乱，还有细菌性痢疾、诺如病毒感染等胃肠道传染病。它们导致的腹泻有没有区别？生活中该如何做好预防？ […]
“少喝点茶吧！喝多了容易得肾结石，到时痛到后悔就来不及了，还不如多喝点白开水呢。”老赵的妻子看着刚吃完饭，就坐到茶桌上泡茶喝的老赵说到。 “你懂个屁，喝茶的好处比喝白开水多多了，对身体很有养生效果的……”老赵则在一旁一边喝着陈年普洱茶，一边 […]
最近这几天，大家不由自主都会说一句话—-热！真热！ 持续的高温来袭，让中暑这一种夏季常见病已进入高发期。 据悉，浙江余姚已收治了26例热射病患者，而成都华西医院更是一天收治了3名热射病转诊患者，其中一人因病情来势汹汹，多器官衰竭 […]
说起血虚，很多人都以为是女性专属的疾病。事实上，无论男女，血虚都是很常见的问题。 尤其是随着年龄增加，饮食不调，劳倦过度，情志不遂都会引起血虚。如果不加以重视，容易积劳成疾，引发更严重的问题。那么，该如何尽早发现血虚？以下症状要重视：一、血 […]
脑血栓是形成缺血性脑血管病的一种常见于中老年人群没有明显的性别差异的疾病，这是因为脑血管壁本身的病变引起的脑血管病变，最为常见的病因就是动脉硬化，由于脑部动脉硬化，管腔内膜粗糙，管腔变窄，在某些条件下出现血小板聚集性增强，血压降低等因素的作 […]
胃想告诉你的9件事： ➊吃饭不规律不伤胃，但可以能会影响身体的其他机能或器官。另外，三餐是适应现代生活节奏的饮食模式，建议尽量规律吃，只不过不必为这件事过于焦虑啦； ➋吃凉的不伤胃。只要不觉得难受，就安心吃吧； ➌吃辛辣的食物也不伤胃。但要 […]
