苹果有那么多种，您知道哪种苹果含糖量低，更适合糖尿病患者吃吗？ 您可能会说：口感不甜的就含糖量低呗。 其实，甜度只是一种口感，水果的含糖量仅靠甜不甜来判定并不靠谱，因为甜度不仅由含糖量决定，还与所含糖的种类及含酸量有关。 为了告诉大家苹果准 […]
01男人刮胡子的频率，和寿命长短有关？并非如此 为什么说刮胡子的频次和男性的寿命有关系呢？对此，人们给出的说法是这样，因为胡子的生长和我们体内的激素有着一定的联系，所以生活中那些胡子刮得比较轻快的人，往往体内的激素分泌就会更多一些，而激素分 […]
很多网友问有没有必要一年四季喝三七粉或丹参粉？ 其实在门诊偶尔也能遇到这样的情况。 一年四季每天喝药？ 有慢性疾病当然需要一年四季喝药，比如说高血压、糖尿病、心脑血管疾病都需要一年四季每天正规喝药。 可是如果没有疾病，一年四季每天喝药，您觉 […]
美研究发现，相较于每日走1万步，7000对降低死亡率更有帮助。事实上，若想利用行走强化肌力，可尝试负重行走。(达志影像/Shutterstock) 为了解每日走路的步数与速度，是否影响中年人死亡率，美国麻萨诸塞阿姆赫斯特大学公共卫生与健康科 […]
中秋时节，蟹肥膏黄 正是吃蟹好时节！ 但是，小坊要提醒大家 在大快朵颐的时候 还是要悠着点 最近，老李就因为天天吃螃蟹 结果把自己一年前做了牙冠的牙 啃裂了！ 啃蟹一时爽牙根劈裂只能拔 老李一年前就因为牙齿龋坏严重，做了根管治疗，并且制作了 […]
文： 编者 莲子 故事1：小伙子含泪感恩大法师父 这是我在讲真相中的两个真实故事。 小伙子含泪感恩大法师父 那天，天下小雨，我依然出去讲真相。路过一小区，看见两名三十多岁的小伙子正在校锯。我跟他俩搭话，得知他俩都是农民，都是干木匠活的，现在 […]
睡觉是一件很美好的事情，但是经常失眠就会破坏睡觉的美好。失眠不仅是老年人特有的症状，现在很多年轻人也会有。失眠除了让人们精神不好之外，还会对人们的身体在成很大的伤害，让人们的免疫力下降，身体上很多器官都受到损伤。 造成人们失眠的原因有很多， […]
不知曾几何时，手指上面的月牙成了评判健康的指标，很多女性都爱看自己的月牙是否大，越大说明自己的气血越好。因此，很多女性朋友还特意跑去医院去咨询这方面的问题。其实，月牙的大小并不一定与健康直接挂钩，有的人月牙很小，但是气血却很好，而有的人月牙 […]
随着天气越来越热，阳气越来越强，阴气就会越来越弱，但是阴气很容易侵入我们人体，导致气血运行不畅。所以夏天同样也是腰痛的高发季节。 中医讲究“通则不痛，痛则无理”。气血不畅直接影响身体各种功能的运转。因此，寒邪的侵袭会加重颈腰的疼痛，如颈背痛 […]
血液滋养着全身的器官，因此血液的健康关系到全身的健康。不过，由于种种原因，血液中有一些没有被吸收和利用的物质，如果不能及时排出去，就会在血液里变成“垃圾”，久而久之就会影响身体健康。 如果血液里有“垃圾”，身体会有这3个表现 表现一、屁股一 […]
遇到这4种酸奶尽量少买，送奶工透露：多半是假的，白花冤枉钱 现在去超市里买酸奶，都得在一排货架前来回徘徊好久的时间，才能买上心仪的酸奶，不是大家速度慢，而是现在的酸奶种类实在太多了，各种各样的品牌，各种各样的包装，还有各种各样的味道。酸奶不 […]
深蹲对于每一个男女都不是很陌生，生活中我们经常会做到深蹲这个动作，深蹲的好处大家可能都多少的有些知道。在日常生活里大家一起在外面聊天三五群人在一起，可能就会有人蹲下来聊天，这也是深蹲的一种，但要做到标准的深蹲动作还需要了解一下科学的深蹲方法 […]
38岁安女士这半年来，脖子上长出一些奇怪的“小肉球”，有点像小疙瘩似的肉球，不痛不痒的，但是非常影响美观。虽然安女士的年龄是网络上大家说的“中年妇女”，但是她的气质非常温婉，有时穿时常的衣服，同事们称赞她的时候也会关切的问她脖子怎么了。安女 […]
根据日本厚生劳动省最新发布的全球平均寿命统计，日本成为全球男女最长寿的国家，女性平均寿命87.26岁，男性则为81.09岁。 有趣的是，日本人却并不爱运动，普遍没有健身习惯。根据医学期刊《The Lancet》调查“全球最不爱运动的国家”， […]
肝病“偷袭”，夜晚睡觉时，可能出现三种迹象，若没中，肝还不错 肝脏，是人体非常重要的“解毒器官”，机体内产生的毒素和外界入侵的毒素，都依靠肝脏进行解毒。 肝脏，好比一个巨大“化学加工厂”，每天为身体合成所需的营养成分。 但是肝脏是唯一没有“ […]
疲劳分为生理性和病理性的，前者发生在中青年人身上，由于每天睡眠时间不足、不良的饮食结构和压力太大等所造成的；后者是一种常常被人们忽视的疾病，也就是慢性疲劳综合征，也有可能是以下几种疾病。 身体疲劳可能会招惹哪些疾病？ 1、自身免疫性疾病或癌 […]
脱发是年轻人，老年人共同的噩梦，相信只要是个人，都不希望自己是个秃头的人，因为严重脱发，会导致整个人都不好看。你是否有曾经怀疑过，脱发与肥胖其实有着一些联系，脂肪是会导致脱发的速度加快呢这些问题呢？ 为什么我们题目是不脱发要管住自己的嘴，究 […]
熬夜是现代人最常见的生活方式之一，凌晨一两点你刷刷朋友圈，夜生活丰富的比比皆是。有时候人们会问，人为什么要日落而息呢？晚一点睡，晚一点起，睡眠时间都是一样的，有什么不同呢？熬夜到底有什么危害呢？今天我们就来看看，长期熬夜的人，身体都出现了怎 […]
其实生老病死都是在所难免的，而且一个男人的寿命相对于女人来说也是短上一些，因为男人在日常生活中都是粗心大意的，对于自身的保养都不是特别的东西，所以身体出现毛病的时候，都觉得熬一段时间就能熬过去。但是随着年龄的不断增加，身体的各项机能也大不如 […]
水，是最健康、最廉价的保健饮品。 我们一定要及时、科学地饮水。 这样才能缓解病痛，促进健康长寿。 只要喝对了，防病治病有绝招！ 1 人可以几天不吃饭，但不能几天不喝水 东汉著名医学家张仲景说：“水为命脉也。” 人可以几天不吃饭，也可以几天不 […]
