坚实的骨骼、强壮的肌肉、灵活的关节形成了一个‘铁三角’，承受人体最主要的重量。 人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。 在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。 两周不动，腿力倒退40年 丹麦哥本哈根大学 […]
由于工作、生活方面的压力，及食用不健康食品等原因，近些年不孕不育率在上升。患有不孕不育症的女性渴望有个宝宝，但有些人用尽了现代医学的手法，花了不少钱，也没能如愿以偿，成为人生中的一大遗憾。 一些不孕不育的女性因为修炼法轮大法或诚念“法轮大法 […]
扁桃体是重要的淋巴器官，因其产生的淋巴细胞和抗体，可以对付入侵的各种致病微生物（包括细菌、病毒、寄生虫等），发挥着抗细菌、抗病毒的防御功能，常常被称为是人体免疫系统的第一道大门。 近日，北京大学人民医院临床免疫中心栗占国教授课题组和中国科学 […]
身体是否健康长寿，通常可以通过身体的一些变化来得知。据调查显示，长寿的人身上往往有3个部位发红，快点看看你是不是长寿体质。 看你3个部位是否发红 1 面色红润 面色红润是身体健康的表现，若面部萎黄、脸色苍白且暗淡无光泽，说明气血不足或血液循 […]
大蒜是生活中常见的调味品之一，凉拌菜、火锅调料、炒菜……都能见到它的身影。网络还流传着大蒜抗癌的理论：一项来自北大的调查研究发现，爱吃大蒜的山东人，胃癌发病率比其他地区更低。 家住山东苍山的刘大爷对此深信不疑，今年62岁的他被“胃炎”折磨多 […]
作者： 温嫔容中医师 莲花（王嘉益／大纪元） 灵魂的苦闷，如何哀嚎？且听：李觏：“人言落日是天涯，望极天涯不见家。” 李白：“天长路远魂飞苦，梦魂不到关山难。” 岳飞：“欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听？” 一位53岁男士，住在北部，开了 […]
“哇，妈你饭量真好，比我吃的都多” “啥意思？嫌我吃得多了？” “不不不，你们不常说能吃是福嘛!有的老人想吃都吃不下，身体瘦弱，我觉得其实那样也不好，能吃能睡身体才好，要是你突然啥也不想吃，我反而会担心，觉得不正常呢” 能吃是福？吃饭和健康 […]
越来越多的朋友开始注重养生，这本来是一件好事，但是怕就怕错把养病的坏习惯，当成养生好习惯了。 健康饮食篇 1．饭后喝酸奶消食 真相：不能消食，还会增加热量。很多人以为饭后喝酸奶或乳酸菌饮料能消食健胃，但事实上，吃饱之后再喝，助消化作用不大。 […]
“医生，我们老年人经常喝牛奶和不喝牛奶，差别真的很大吗？” “为什么我最近看到网上有这个说法，而且看完之后我回想一下好像确实有这么回事儿。我老伴儿从年轻的时候就喜欢喝牛奶，每天精神都很好，腰腿也都很硬朗！我就不同了，感觉自己真的快骨质疏松了 […]
男人过到60岁，想要活得年轻，一定要好好的守护自己，不要把所有的事情都放在自己的身上，因为60岁之后，你还不懂得去爱护自己的话，你的身体你的其他方面都会出现问题。在这个时候该承担责任的自己可以承担，但是不敢承担责任的，一定不要去承担，因为你 […]
每个人的寿命都会受到各种各样的因素，有的人可以活到一百岁，有的人会英年早逝，人的寿命也会有不同的变化，这到底是因为什么原因？ 生老病死，这是一个人的生命中必须要经历的一个过程，没有人能够保证自己一辈子都不会生病，也没有人能够永远的活下去，每 […]
怎么吃才能消灭癌细胞？刘博仁亲自分享5种防癌食物，同时打破常见迷思。 卫福部日前公告2021年国人死因统计结果，癌症位居十大死因之首，而过去40年来，癌症更是从未离开第一名的宝座，如何预防癌症也越来越受关注。 营养医学专家刘博仁提醒，若出现 […]
秋季是“身体火灾”的高发季，一旦身体出现某些上火预警，最好及时“灭火”，以免造成更大的健康危害。 中医认为，“有病于内，必有形于外”，也就是说身体内部有了问题，一定会在身体外部表现出来。 下面的测试题可以帮您快速、准确地判断身体哪里有火，再 […]
现代生活中，爱吃醋的大有人在，几乎所有食物都能蘸醋吃。我曾经见过一个资深爱吃醋的人，不光饺子、馅饼、面条吃醋，就连吃主食米饭也要放点醋才过瘾。 除此以外，在生活中还有很多关于醋的零食小吃、美味菜肴、下饭菜等等，如大家经常听到看到的老醋花生米 […]
头皮发痒的情况可能困扰过很多人，轻度的瘙痒倒是可以忍耐，若是头皮瘙痒的症状比较剧烈，同时还反复发生，有的人就忍不住反复用手抓挠，使头皮也被抓破了，甚至还出血、结痂，让人感觉到特别难受。 那么，头皮发痒的情况到底是什么原因引起的呢？ 1、过度 […]
原来的人寿命普遍较短，老话说“五十而知天命”。50岁后的人生轨迹基本定型，不会再有大的起伏变化。但是对于现代人来说，50岁还没有退休。这个年龄就像人生的分水岭，心里觉得自己没老。 但随着一些“老年病”逐渐找上门，甚至身边有人提前离开，变老的 […]
由于工作、生活方面的压力，及食用不健康食品等原因，近些年不孕不育率在上升。患有不孕不育症的女性渴望有个宝宝，但有些人用尽了现代医学的手法，花了不少钱，也没能如愿以偿，成为人生中的一大遗憾。 一些不孕不育的女性因为修炼法轮大法或诚念“法轮大法 […]
你知道吗？我们的身体拥有非常强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。 人体，就相当于一个小宇宙，每个人都拥有强大的潜能，每个人都是一个蕴藏宝藏的宝库。 而打开这把宝库的钥匙，就是人对自己的发自内心的相信。 […]
大脑神经退行性变速度加快，没有通过好的生活方式来增强大脑功能，可能会让老年痴呆症出现。该疾病发展时信号不明显，随着疾病进展才会有相关特征，严重时有人格，行为的改变，甚至全面性痴呆，要做好预防措施。另外，有的人说不同血型出现老年痴呆症的风险不 […]
人生短短数十载，其实就如同花朵一般，从小小的花苞到含苞待放、从盛开到枯萎，这是大自然制定的发展规律。 无论是谁，随着年龄的衰老，机体也会逐渐老去。这种老去，可不单单只是体表的皱纹、白发和老年斑如此简单，事实上内脏器官功能也在不断下降。 通常 […]
