随着人们生活和饮食习惯的改变，越来越多的人出现了肥胖的情况。而在肥胖的人群中，有些人意识到了肥胖的弊端，正积极地通过各种手段来减肥，也有部分人认为，肥胖并不会给自己带来太大影响，而不去控制自己的体重。 那么，肥胖具体会给我们带来哪些影响呢？ […]
俗话说，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，民以食为天的理念，仿佛刻进每个中国人的骨子里。不过，能吃真的是“福”吗？ 一、耶鲁大学研究：每日少吃14%，生命延长28% 今年2月，耶鲁大学在学术顶刊《Science》上发表的一项研究显示：受试 […]
家里老人过生日，很多孩子都会送上自己的祝福。最常见的是祝老人身体健康，长命百岁，如东海，寿比南山。虽然现在的生活条件有了明显的改善，但是与古代人相比，人类现在的寿命已经有了很大的提高。中国人的平均寿命在75岁左右，但是100岁以上的老人还是 […]
生病了的人最想的是，把病给治好、根治，但是在医生看来，很多病并无法根治，只是要控制病情，延缓器官功能的破坏。 这5种病，谁说能根治，那就是在骗你的钱！千万别上当！ 药补不如食补，食补不如神补…今天国内5大顶尖医院专家道出健康真相，看完心中一 […]
2004年，美国一个城镇以超高的癌症发病率引起了全球的关注，一种名为全氟辛酸的物质让美国巨头杜邦公司被推上了舆论的风口。杜邦公司将含有全氟辛酸的污水肆意倾倒在河流当中，长达几十年，结果喝了污水的奶牛相继发疯、死亡，当地越来越多人牙齿变黑、患 […]
你曾遇过隔天清晨5点的班机；老板在每周例会总是特别早到；学校明天开学等等，各种重要原因让你必须早起，但前一晚却睡不着的情况吗？睡眠专家表示“担心是没用的”，也建议民众“不要强迫自己入睡”，因为对于睡眠的焦虑将会整夜反复浮现在脑海中，越想入睡 […]
现如今，有许多人在饭前都习惯喝上一碗汤，比如各种蔬菜汤、蛋花汤等等。他们认为喝汤能够起到养胃的效果，且汤占据了胃内一部分空间，可以有效控制主食的摄入，对减肥有一定功效。再加上各地饮食文化融合的影响，汤越来越受人欢迎。 不但如此，在汤的制作上 […]
人一旦到了中年，身体的各个器官开始退化，稍微不注意就会引来一些小病，最重要的就是提高自身的抵抗力。只有身体健健康康的，才是这辈子最大的幸福。 提高身体抵抗力不只靠锻炼，在饮食上也要吃一些高蛋白的食物，来增强体质和营养，下面和大家分享5种“高 […]
营养师表示，211餐盘法，蔬菜要吃最多，如深绿色蔬菜等，不仅热量低、富含纤维，还有各种植化素。（图取自freepik） 减重方法很多种，最常听到的168就是利用控制用餐时间来达到目的，而营养师李婉萍指出，“211餐盘法”则是利用控制每餐摄取 […]
失眠病机简单，就是所谓的阳不入阴，但治起来却真不容易，前面已经讲了几篇失眠证型，今天我们继续讲述临床常见的一种失眠证型，即心脾两虚。 这种失眠，临床也特别常见，而且这种病人有很多，主要表现是，心悸气短，失眠多梦，头昏头晕，四肢乏力，食欲不振 […]
喝水后若出现这四个异常，应尽早检查第一，喝水后出现口干第二，喝水很多，尿却很少喝水后出现腹胀喝水后出现呕吐 最近一段时间，总是感到口干，不停地要喝很多水，但症状却始终没有改善。为了查明原因来到医院，通过检查，发现空腹血糖高达25mmol/L […]
作者： 黄璐 口腔健康的人群选择普通牙膏就可以，不同种类的牙膏最好交替使用，避免耐药性，也可以根据口腔情况，在医生指导下，选择功效牙膏。 本文专家：黄璐，Helen齿科中心主任、中华口腔医学会会员、中国医师协会健康传播工作委员会常委 事实上 […]
肝脏对每个人都至关重要，可你知道，肝脏究竟有什么用呢？ 我们身体的维生素大多数都是由肝脏合成的，如维生素A、B、C、D和K的合成与储存均与肝脏密切相关。 肝脏还能合成胆汁，很多人有这样的误解，他们认为胆汁是胆囊合成的，其实不是，肝脏合成胆汁 […]
幽门螺杆菌（Hp），听起来就有些神秘而令人生畏！这个与消化性溃疡、慢性胃炎甚至胃癌发病密切相关的细菌，相信人人都恨不得除之而后快。 在既往的根除治疗方案中，我国共识推荐的是四联用药的根除疗法，质子泵抑制剂（PPI）联合两种抗菌药物外加铋剂四 […]
糖尿病对人类健康有极大的危害，其病因往往与饮食因素、遗传因素和药物刺激等方面有关系。一旦患有糖尿病，葡萄糖在高糖的状态下不能够很好的被机体吸收利用，进而会从尿中大量丢失。 此时，机体通过分解脂肪和蛋白质来提供能量，就会进一步导致身体的免疫力 […]
腿抽筋真的只有缺钙那么简单吗？ 《钱江晚报》报道，东阳市63岁的李阿姨腿抽筋两个月到医院就医，医生诊断为缺钙而引发的腿抽筋，结果补钙补了很久，抽筋的症状也没有得到改善。 无奈之下，李阿姨去而复返在医院做了更详细的全身检查，结果这就查出了异常 […]
不管在哪个国家，健康和长寿都很重要。同时，也有更多的人在探寻健康、长寿之谜，寻求一种健康、长寿之道。尽管人们的生活和物质条件得到了极大的改善，医学技术也得到了很大的发展，但是仍然有很多疾病是我们所没有解决的，所以我们必须努力的去延长我们的生 […]
随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又 […]
“现在这西红柿是真的不好吃，莫非是转基因食品，吃了有害健康？” 老李咬了一口西红柿，发现又硬又涩，直接将其丢进了垃圾桶，不禁发出感慨。 大约在半年前，老李偶然在网上看见一篇文章说吃西红柿对于预防前列腺癌有好处。想到自己这个年纪正好是前列腺癌 […]
图1：王元甫医师受到《转法轮》的启发，获得医学博士学位 来源：明慧网记者黄宇生台湾桃园采访报导 王元甫医师，从一心研读西医学的理论，到因缘际会接触到法轮功，进而对中医产生兴趣。在阅读《转法轮》后，王元甫受到启发，获得医学博士学位。 《转法轮 […]
