（超市货架上的各类“无碘盐”） 碘和甲状腺的关系密切，这已经不是啥秘密了。很多人查出甲状腺问题时，第一反应就是“碘”吃多了。难道以后再也不能吃海鲜和碘盐了？碘吃多了会得甲状腺疾病？ “碘”是合成甲状腺激素的原材料，甲状腺疾病跟“碘”脱不开关 […]
要想身体健康，就要把握一些总的原则。大方向对了，您就不会白费力、瞎使劲。总的原则就是四个字：推陈出新。也就是先把身体的污浊排出去，随即把新鲜的气血补进来。您要先倒掉杯子里的脏茶根，然后才可以享受新鲜的龙井。 怎么才能把体内的脏东西倒出去呢？ […]
秋天的第一桶泡脚水，你泡了吗？脚是人的“第二心脏”，脚底有很多穴位，人体有6条经络从足部引出：3条阳经：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。 3条阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。 足部有64个反射区，分别对应人体的五脏六腑，足部 […]
伴随着生活节奏的加快与年龄的老化，各种疾病也随之而来，因此重视养生的人群越来越多，上至耄耋之年的老人，下至弱冠之年的男孩，大多数都想要一个健康的身体。 然而尽管如此，也有一部分人不注意饮食，饮食不节，生活习惯不佳，从而导致人体的健康出现问题 […]
减肥谎言1 睡前4小时不能吃东西？ ️睡前吃东西并不影响减肥，影响减肥的主要是全天的食物总量。 只要饿了，就应该吃点东西。除非你今天已经吃够了基础代谢的量。 ️有的时候，肚子饿是一种错觉，其实你只是口渴了。喝点水，早点睡吧。 […]
据杭州日报报道，17岁男孩小吴（化名）因肚子胀痛去医院就诊，一开始，他的父母认为是吃错东西，结果过了三天症状没有缓解，还伴随发烧。 医生查体时发现，小吴上腹部能摸到鸡蛋大小的肿块，形状不规则。经过会诊后，医生决定给小吴做一次胃镜，发现胃底贲 […]
导语 男性肾亏的症状表现包括腰痛、失眠多梦、夜间多尿、肢体畏寒等。那么，男性肾亏又该如何调理呢？ 男性肾亏的症状表现 一、腰痛 很多人都不知道，其实腰痛也是男人肾亏的症状之一，而腰痛还可以分为内伤和劳损。一般情况下内伤肾亏患者多半是一位内先 […]
猪肉是日常生活中常见的肉类食物，使用率相对来说比较高，而且做法多样，所以让人爱不释手。手营养价值也非常高，对身体也有一定的好处，但是肉身上的几个部位可能存在一定的寄生虫或者毒素，经常使用对身体或许产生不利。所以在平时尽量少是这几处，就算再残 […]
梦境是人类从古至今都无法准确破解的谜团，无论是中国还是那些崇尚自然科学的西方国家，都无法准确地破译梦境的内容。对于人类而言，梦境总是带着一抹神秘的色彩。 而梦境与人们的生命是紧密相关的，有些学者认为，当人们进入梦境的世界之中，那里有神秘的预 […]
我们都知道随着年龄的增长，人的各个器官也会慢慢衰老，人一上了年纪病就多了，现在很多老年人也确实都患有慢性病。但前不久在体检时，有一位老人给我留下了比较深的印象，她已经90岁了，我原本以为她会有各种各样的问题，令人惊讶的是，体检结果出来后，三 […]
根据调查显示，我国患心脑血管疾病人数越来越多。心脑血管疾病是各位在生活中应该关注的一类疾病，根据数据统计分析，全球有40%以上的人群死于心脑血管疾病。 这种疾病处于疾病当中死亡率的第一位，从我们国家的疾病分析，每年有200多万人死于心脑血管 […]
从小到大，不管是父母还是老师，都在教育我们要养成好习惯，戒掉坏习惯。虽然我们可能并不明白为什么要这样说，但我们却也按照长辈的教育去做了。有时候我们在不经意间养成了坏习惯的话，周围的人都会怀着极大的热忱来帮助我们戒掉那些不好的习惯，比如抽烟、 […]
尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜，但依旧无法阻挡年轻人习惯于熬夜的步伐。加班、学习、娱乐、失眠……不睡的理由各不相同，但一个不争的事实是，熬夜已成为国人生活“新常态”。2015年，《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。 […]
扬州一大二女生疫情期间宅家，两天追完一部剧，只睡了几小时，没想到剧追完了嘴巴和眼睛都歪了，连刷牙、进食都无法正常进行。医生一检查，竟然是得了面瘫。 扬州女孩小王（化名）今年20岁出头，是一名大二学生，疫情在家隔离期间，每天做得最多的事，就是 […]
文: 吉林大法弟子 法轮大法神奇殊胜，法力遍布洪微。本文所讲的事例，仅仅是大法威力在世俗层面的一个小小体现。大法能给人类带来世间的福祉，而大法的神奇和殊胜更是为了让人返本归真。 二零一九年六月九日，我去接外孙女放学的路上，遇到了外孙女同学的 […]
养生人士都知道，早餐很重要不可轻视，古人说：早餐应该吃得像皇帝一样，意思早餐不仅要吃，还要吃得好。不过，现在好多人早把这句话忘到了脑后，毕竟现在那么忙，早上时间又紧张，随便吃一点就行。还有的人认为早上吃不吃无所谓，反正马上就到中午了，到时一 […]
导语：“秋天跟冬天是肺部疾病高发的两个季节。由于现在的环境污染越来越严重再加上秋天跟冬天是特别干燥的两个季节。特别容易吸入很多有害物质长期处于这种环境当中。人们的肺部受到了伤害是非常大的。” 大家都应该特别注重我们肺部器官的健康。人生活着是 […]
作者： 五味常明 出汗是人类最重要的排毒代谢管道之一，汗腺甚至有“第二个肾脏”的称号，要顾好身体代谢系统，我们绝对不能忽略排汗。 我担任汗腺、体味治疗的主治医师超过二十年，接触过许多患者。长年的临床经验中，我发现能正常排汗的人逐年减少，“流 […]
肝，为将军之官。 人之衰老，肝为先导，然后累积诸脏。 肝脏，对于人体生命健康来说，尤为重要。 那么，肝脏不好的人，身体会有哪些表现呢？ 肝脏病变时，身体会出现4个异常，若1个没占，肝病离你还很远 1、经常失眠 人的一生有三分之一的时间都是在 […]
文：编者 莲子 故事1：武汉肺炎瘟疫猖獗之时 在看守所救人 在中共对法轮功的迫害中，我因坚持信仰，被武汉市某看守所非法关押了两年多。在这期间，我见证了师父的洪大慈悲和大法的威力。 二零二零年年初，武汉爆发中共病毒瘟疫（武汉肺炎）。武汉全城封 […]
