血糖是指血中的葡萄糖含量，葡萄糖是人体最重要的组成成分，也是能量的重要来源，它为各种组织脏器正常的运作提供动力，血糖的来源包括食物消化，吸收，肝内的储存糖原分解，脂肪和蛋白质的转化。 血糖的去路包括氧化转变为能量，转化为糖原储存在肝脏肾脏和 […]
说到咸菜，相信大家都很熟悉。榨菜、酸菜、腌萝卜、雪里蕻、橄榄菜……吃馄饨、稀饭、面条时加一些，味道马上就变丰富了。 还有些家庭会腌制腊肉、香肠、咸鱼等，能炒、能炖、还能直接切片凉拌，油而不腻、咸香味美，极受欢迎。 图片来源网络 但如今，很多 […]
大家没有听过这个说法，胁为肝之镜，屁为脾之镜，脚后跟为肾之镜？这个说话有什么道理呢？今天就让刘医生给大家讲清楚。 首先，屁为脾之镜。也就是说我们可以通过一个人的屁来观察他的脾的情况。大家都知道屁是胃肠道蠕动、吸收食物时产生的气体，但是你是否 […]
许多健康问题出现都和睡眠不足有关，如果有熬夜行为，除了加速皮肤衰老，降低抵抗力，还会让多个器官功能降低。因此，要遵循正确作息原则，尽量做到早睡早起。不过，生活中许多人晚睡晚起，但有睡够8个小时，这种行为是否属于熬夜呢？下面来详细了解。 许多 […]
最近， 一款名为 ” 吨吨桶 ” 的水杯火了 不少健身人士和明星都喜欢 用这种 ” 吨吨桶 ” 喝水 它的容量一般在 1.5-3.8 升， 价格从 139 元到 386 元不等。 搜索发现， […]
台湾一名患者有盗汗问题，起床时床单总是整片湿，还被同事误以为尿床，检查后才知是患糖尿病。(示意图/达志影像) 天气越来越热，出门没多久就汗流浃背，但睡觉时若也狂冒汗，可能是身体警讯。台湾一名护士近日分享案例，一名患者每次早上起床时，就会发现 […]
齐爷爷，淄博张店人，105岁。他走路很稳，但有点聋。齐爷爷平时爱热闹。晚饭后，他喜欢逛村，东逛西逛，聊聊天。这位老人经常在门口晒太阳。看到孩子回来，他马上站起来，走了两三步，进了门。老人每天做家务很快，让我们不禁怀疑这真的是105岁的老人吗 […]
滴，体温正常。经过各种测温通道时，听到这句话便可松一口气。但你注意过自己体温的具体数值吗？ “体温怎么量都没超过36℃，太闹心了，我是不是不健康。” “昨天大中午去超市买菜，测温时竟然是34.5℃，我震惊了。” “我常年体温35℃，我是不是 […]
几乎每一个家庭冰箱中都存放鸡蛋，鸡蛋的营养价值已深入民心，能为身体提供优质蛋白质、多种维生素和卵磷脂等，能促进肌肉生长，增强体力，对身体带来众多好处。不过，在吃鸡蛋方面有很多需注意的小细节，只有正确吃鸡蛋才能发挥其功效。 关于鸡蛋需了解哪些 […]
皮肤老了，会长出皱纹、老年斑，我们能看到；头发老了，会慢慢变白，我们也能看到；但是，大脑老了、萎缩了，如果不去医院检查，我们就不能直接看到！而这不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！ 年纪大了，记忆力下降 脑萎缩是根源 年纪大了，记忆力就下降 […]
体检发现胆囊息肉，却并没有重视，因为听身边的人说，息肉都是良性病变，根本不用管！49岁的贺先生万万没有想到，仅仅只是一年的时间，息肉就已经发展为胆囊癌，医生说，虽然大部分息肉都是良性病变，但也有一少部分息肉，属于腺瘤性息肉，这是一种癌前病变 […]
肾脏是人体内部主要的泌尿器官，负责的是代谢的任务，它不仅能够将营养物质输送到身体各个部位，而且还能将各种代谢废物以及毒素以尿液的形式排出体外，从而更好地维护机体运作的平衡。 但如果患者的肾脏出现问题，那么很可能就会导致体内的有害物质无法及时 […]
“压腿”这个动作，几乎不分地点、时间，随时都能做，尤其是在各个地方，都能经常看到老人压腿，他们普遍认为这样做能够保健养生，延年益寿。 的确，随着年纪的增长，每个人都会发生自身的变化，尤其是腿脚上的。民间就曾有这样的一句话：人老腿先老，当你连 […]
——这个不太甜，我应该可以吃。 也许很多糖尿病患者都曾这么想过。因为要控制饮食中的糖分摄入，所以很多糖尿病患者不敢吃水果，尤其是西瓜、苹果等甜的水果。其实有些你认为不能吃的水果可以吃，有些你认为可以吃的水果反而不可以吃。 提及糖尿病患者能吃 […]
图1：“朝闻道夕可死”是李有甫看完《转法轮》后最大的感受。 来源：明慧记者沈容采访报道 李有甫出生于河北农村，曾是中国武术大师，荣获多年武术冠军，也是美国中医博士，医人治病仁心良术。他研读过无数古典史籍，也研究人体科学、特异功能，然而“人活 […]
图1：徐家玫老人在读《转法轮》 眼睛是心灵的窗户，盲者面临的是黑暗的世界。白内障、视网膜脱离、糖尿病、青光眼等等疾病都可能导致失明，但青光眼（以病理性眼高压引起的视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病）是全球首位不可逆的致盲性眼病，为全球第二 […]
洁牙，俗称洗牙，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。其主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看 牙齿，作为人们的第2张脸，在与他人交流的过程中，洁白、亮丽的牙齿会留下双方的好印象，注重牙齿的健 […]
王师傅今年70出头，每天下午都会和好友们一起下象棋。聊起来发现好几个人都有双腿冰冷的毛病，觉得是老寒腿。 由于好长时间症状都不见好转，儿女们便带着他去了医院检查，一查竟然是下肢动脉硬化闭塞症，王师傅的下肢动脉血管只有1毫米粗了。还好检查的及 […]
“我不去医院，我知道自己时日不多了，帮我准备后事吧！”王奶奶穿着寿衣躺在床上，任凭家人如何劝说都不肯就医，她已经2天滴水未进。 原来，王奶奶前几天跟几位老姐妹聊天，说自己老是咳嗽有痰。老姐妹们说：“老话说，黄痰轻，黑痰重，咳了白痰丧了命。你 […]
吃饭时不小心把鱼刺吞下去，可别急着用饭或菜，以为可让鱼刺通过食道，或是喝醋来溶解，医师指出，这类“吞食法”偏方实际上却是个危险动作，虽有机会化解问题，但也可能让鱼刺掉入食道引起严重并发症。 示意图／TVBS 鱼刺卡喉急吞地瓜刺伤食道血管 安 […]
