锻炼一直是最受人们欢迎的保持健康的方法之一，好处数不胜数。但除此之外，人们锻炼有时也会引起一些人们难以预料的副作用，但是很多人却不知道，今天就详细地给大家介绍一下，锻炼的4种副作用分别是什么？ 第一种：肌肉痉挛 人们锻炼时会出现抽筋，并持续 […]
有几位患高血压的朋友给华子留言，咨询的都是同一个问题，经过一段时间的治疗后，现在血压降到正常了，能不能停药？华子告诉他们不能停药，因为90%以上的高血压是原发性高血压，无法根治，停药后高血压就会重新升高。 但有人对华子说的话将信将疑，于是华 […]
枸杞，是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效。 现在很多人经常对着电脑和手机，为了护眼明目，很多上班族会经常泡枸杞水喝，高级一点的就用枸杞煲汤。但大多数的上班族为了省 […]
要保持口腔干净状态，同时口气清新，应该正确刷牙。刷牙是一门学问，要掌握技巧才能去除口腔大部分食物残渣，避免细菌滋生。然而，有部分人每天都刷牙，但依然有蛀牙的表现，在蛀牙影响下牙齿功能降低，可能还会局部疼痛。这种情况是怎么回事呢？下面来详细了 […]
肾脏受伤害大多和不良行为有关，如果会透支身体的习惯没改掉，久而久之肾脏功能下降，最后引发疾病。长时间不喝水、药物胡乱使用、饮食重口味、大量喝酒，这些行为都容易诱发疾病，因此，要了解正确保养方法，尽量减轻肾脏压力。另外，肾脏受损后相关信号明显 […]
北卡大学教授Rauph Baric，是病毒“功能增强性”研究的专家，石正丽的老师。他很可能是COVID-19背后的主要研发人员。 令人吃惊的是，这位病毒大亨，居然也是Remdesivir，被称作“人民的希望”这个药物的发明人之一。该药成本价 […]
关于身体，你有什么想要了解的？ 前段时间，小九向身边的朋友收集问题，没想到有不少人提到“鼻毛”：—左边鼻孔几个月就会长出一根长鼻毛，我每次都用两指掐住，试探性转动，轻轻拔几下，然后趁它不注意时用力拔下来！这样也感觉不到疼，不知道 […]
电视上，我们会看到老年人买养生用品被骗钱的桥段，有的老人被骗过一次后就知道了，有的老人却依然相信，瞒着子女继续购买，经历几次之后才终于知道真相。其实在现实生活中，这样的例子也并不少见，现在生活水平好了，病却越来越多了，很多人开始关注健康和养 […]
饱餐之后，胃肠需要时间与能量消化食物，这是大家都能理解的道理。事实上，除了吃进去的食材之外，包括进食顺序和饭后行为，都会影响肠胃道消化机能。尤其有胃食道逆流困扰的民众，更要从特别注意。 ●食物需要的消化时间不一 台大生物产业传播暨发展学系营 […]
一个22岁的年轻人，一个月的时间里，突然出现了不明原因的发热，而且身上遍布红色的皮疹，刚开始以为是过敏，可是吃了抗过敏的药，症状始终没有好转。 因为患者有发热，所以皮肤科医生建议到感染内科看一下，进一步排查显示，这名患者其实是一名艾滋病感染 […]
今年刚刚三十出头的赵女士，是一个典型的工作狂，平常忙于工作，连恋爱都没时间谈，导致她至今还是单身。 可是近段时间赵女士发现身体出现了异常，腹胀腹痛、排便不畅、恶心呕吐等等，以为是便秘导致的，就买了点改善便秘的药物吃，可是发现并没有效果，反而 […]
一、阳池穴 阳池穴将阳光聚集在一起，从此不再怕冷 针对疾病：惧冷证 适宜人群：各年龄段女性 操作方法：两手交替用中指以轻柔力量慢慢按压另一手的阳池穴。长期坚持。 俗话“十个女人九个冷”，意思就是说大部分女性都有怕冷的特点，尤其是中国女性，因 […]
为何近年来，患癌的人数就越来越多呢？ 不知道，大家是否有过这样的念头？ 但据Globocan2012曾公布一组数据，研究人员采用世界人口标化率来进行统计癌症发病率，同时发现—-随着社会的发展，老龄人口越多，癌症的发病率也就越高。 […]
每个人都想长寿，但是长寿，决不是嘴上说说就能办到的，长寿，是漫长的时间里，必须要坚持健康的生活习惯，如何才能更长寿呢？今天我们就来说说。 第一，生活习惯规律的人更易长寿，生活规律的讲究太多了，就拿吃饭来说，一日三餐一定要按时，这样才能更有利 […]
我们希望吃药能给自己带来疗效，同时也希望安全用药，保证生命安全。作为心脑血管界的“老朋友”，阿司匹林想必大家都很熟悉，有的人还把它称作“救命药”，但是你真的了解它的服用事项吗？如果不太了解，不妨看看这篇文章，看完再吃也不迟。 首先，你需要了 […]
“多项医学研究均未能证明阿司匹林可提供安全有效的保护，以预防心血管疾病。同时却可能导致严重的医疗问题，如肠道和颅内出血、溃疡、肾功能衰竭、失明等。” 阿司匹林预防心脑血管病的神话已破灭 如果你找医生帮忙预防心脑血管疾病，他通常会开一些阿司匹 […]
据统计，中国现有上亿人患有慢性肾脏病，成人慢性肾脏病的患病率高达10.8%，且发病率在不断上升。 提高对肾脏健康的重视，刻不容缓！ 肾是身体的动力源泉 根据中医基础理论，肾是一个整体的系统，心肝脾肾肠胃五脏六腑都需要肾（命门之火）的推动才能 […]
随着压力的增大，越来越多的人都有着或轻或重的失眠的现象。失眠对于身体的摧残可不比一场大病来得少，所以在平常要多注意对睡眠的关注，而我们今天要来说的就是关于失眠的那些事。有失眠的，睡前坚持碰一碰脚底这地方，晚上睡得稳一觉到天亮。 （一）、涌泉 […]
有质量的长寿，可能是很多人所梦想的。尤其是对于50岁后，身体已经开始衰老，人生开始下半场的人们来说。人的寿命有哪些因素所影响呢？ 科学家们研究发现，20%是由内在的种族、性别、基因等因素影响，80%是由习惯、饮食、性格等外因所导致。 也就是 […]
“我爱洗澡皮肤好好”，可能只说对了一半。 有人一洗完澡就挠个不停，有人还没洗完就痒到不行，甚至有人刚开始洗皮肤就痒。 热水淋浴有“治愈”的一面，也有“致郁”的一面。看起来差不多的瘙痒，背后的原因可能比你想的更复杂。 01 皮肤干燥 皮肤干燥 […]
