平时工作繁忙压力大，休假时难免要来一顿大餐好好慰劳自己，不过“邪恶美食”中通常都会暗藏不少饮食地雷，台安医院体重管理中心营养师组长刘怡里近日在节目《健康2.0》中分享，“这食物”吃一个就减寿36分钟，不仅没有好处还会影响我们健康；相对的，吃 […]
放屁其实是正常现象，我们吃东西后，食物被消化道菌群消化吸收后，也会产生一定的气体，这些气体会随着我们的肠道向下运行，然后通过肛门排出体外，突然产生放屁。 要理解这个问题，首先要明白为什么有些人经常放屁。其实经常放屁的原因有很多。比如生活中经 […]
〖案例分析〗： 李燕今年24岁了，正值青春年华，可是在他的内心深处也有一件烦恼，就是身上的体毛太过旺盛。 尤其是在看到身边的小姐妹都穿着漂亮的吊带裙时，李燕更是表现的羡慕不已，可是反观自己，腿上的毛发太过旺盛，就像穿上了丝袜一般，令人尴尬不 […]
阿奇霉素是临床中常用的抗生素，适用于治疗呼吸道疾病或皮肤软组织感染，但它同样存在一些用药禁忌，一个不当，可能就会危及生命。 小九先带大家看一个病例：诊断：王某，男，12岁，病因中耳炎。 治疗情况：医生给患者开了5天的剂量。结果在服用4天后， […]
高血压作为人们最熟悉的一种慢性病之一，发病率一直在升高，中国10个人中有3个人患有高血压病，老年人中高血压患者更是超过一半，而且其中大部分并不自知，很多患者其实出现了症状才到医院，平时不会也不懂怎么进行血压测量，导致病情被耽误。很多心脑血管 […]
一千八百多年前，医圣张仲景写下了一张千古名方：甘麦大枣汤。仅仅只有三味——甘草、小麦、大枣，却有神奇的疗效。 甘草可以治疗胃虚弱、舒缓止痛，红枣养气滋阴，小麦能养心液，舒缓精神。甘麦大枣汤有助于减轻失眠、神经衰弱及性情躁怒者，对于紧张或压力 […]
在这个“看脸”的时代，颜值高的人无论在哪一方面，确实有一定的好处。曾在网上看过一句话“如果颜值能当饭吃，我能养活1亿人”，虽是笑话，但也能看得出颜值的重要性；但是光是颜值高还是不行的，没有一个好的身材，颜值再高也会大打折扣，这也是为什么现在 […]
有的人心想我都五十多岁了，膝盖哪里还能经得住折腾，还是在家歇着养骨吧，再跑一跑膝盖都要磨没了。但是那些从年轻时就开始跑步的人，一跑就是几十年，也没见到膝盖有问题，所以，五十岁以后还坚持跑步，到底是伤骨还是养骨，我们来一探究竟！ 不分年龄，只 […]
“医生，为啥这次体检没有给我家小孩查微量元素检测？” 跑了一上午，徐妈妈才有空停下来来看小孩的体检表，在以往的体检当中，体检机构的医生都会给她家孩子开一个微量元素检测。 这次换了家公立医院，却没有这项检查了，这让徐妈妈非常的疑惑，莫不是公立 […]
癌症是一种可怕的疾病，在以前，只要发现是癌症，那基本上就已经被宣告死刑了。不过那时候得癌症的人数并不多，而现在随着生活以及物质水平的提高，反而加大了癌症的发病率。原因很复杂，主要跟我们生活的大环境有关。庆幸的是，我们的医疗水平也有了很大的提 […]
正值隆气温骤降，心脑血管病也迎来了井喷高发期，痛惜一位朋友的父亲年纪轻轻就突发脑溢血，落下半身不遂肢体不灵便，若是平时大家都能学习点中医急救常识，发作时处理得当，或可免半身不遂偏瘫的苦痛。文章作者也是经历亲人因中风去世后，在疾厄再次降临时成 […]
文：法国越南裔大法弟子 师父好！ 同修们好！ 二零一五年时，我无意中看到了有关法轮功学员在中国被迫害的信息和照片。当时我对这不可思议的罪恶非常愤怒，我签了结束迫害的征签表。没想到两年后我得了一场病，现代医学治不了，是法轮大法救了我。 我是一 […]
正常出汗说明在进行体温调节，因为人处于闷热环境中，周围温度高，需要进行调节，通过出汗蒸发水分的方式带走体表温度，才能保持体温正常。当然，在剧烈运动时产生热量多，也会出汗，这些是正常情况。然而，有部分人却出汗频率高，是否为健康有问题呢？ 经常 […]
枸杞是一种非常多见的中药材，所含有的氨基酸、枸杞多糖、维生素等成分特别的丰富，对人体有着较强的营养、保健和药用价值。 所以在日常生活当中，有很多人会经常的吃一些枸杞，希望能够达到养生保健的作用。 但是，也有很多人认为，长期吃枸杞会对健康造成 […]
你最爱吃什么颜色的香蕉？黄色、棕色，甚至是绿色？美国注册营养师Julie Upton发文介绍，香蕉可对身体带来各种各样的好处，但变色之后营养价值有所降低。 香蕉营养丰富，一根20厘米左右的香蕉当中含有110卡路里、30克碳水化合物和3克膳食 […]
就像每个人的长相、性格有所差别一样，我们每天排出的便便也会有不同的色泽、形状和味道。如果突然有一天，你发现自己的便便奇臭无比，会不会怀疑自己的身体出了状况？ 纽约市胃肠病学家Samantha Nazareth在健康网站prevention上 […]
牛奶一直是大家公认的健康饮品，它不仅营养丰富，而且味道香浓，所以深受大家喜爱。不过，喝牛奶也要讲究时间段，如果在正确的时间饮用牛奶，那么其中的营养物质就能更好地发挥作用。 你觉得什么时候喝牛奶比较好？ @滴水穿石：“我觉得早上喝吧，其他时间 […]
相信每个人都不愿意面对衰老，但衰老是自然规律，是正常的生理现象，每个人都需要面对。 生活中许多人都在感慨衰老来临得如此之快，尤其是一些男性，承受着工作、生活的双重压力，再加上一些不良习惯的影响，衰老早早的便找上门来。 男性开始衰老，身体会出 […]
有时候人真的很奇怪，有些人坚持锻炼，但他们并没有长寿，有些老人不坚持锻炼，他们反而能长寿，为什么坚持锻炼反而长寿了呢，听听这三位长寿老人怎么说？ 林女士，90岁。 我现在已经90岁了，但我记性特别好。我脑子还非常清楚，平常早睡早起，我不怎么 […]
正所谓：人食五谷杂粮，怎能不生病呢？ 我们都渴望自己能够身体健康，百病不侵，但有的人稍微天气有些变化，感冒必定有他；而有的人无论风吹雨打，大小病痛都很难有他。 于是有些人就会说：生病其实并不一定都是坏事。 有些疾病虽然会让身体产生一些不适， […]
