人生在世，衰老本是一种不可抗的因素，即便人们对它有无限的传统认知，迄今为止，在生物医学角度上，衰老以及癌症都是在研究范围之内，更是想要攻克的难题。 在日常生活中，还有非常普遍的一种现象，有的人年龄虽然较大但看起来“很年轻”，而有的人年龄小但 […]
血常规是诊断疾病常用的检查手段之一，主要观察红细胞、白细胞和血小板数量变化和形态分布来判断疾病。通过血常规检查能知道身体是否有感染和贫血，也能了解是否有血液系统性疾病，从侧面反映出骨髓造血功能。大多数疾病去医院做检查时首先做血常规检查，那血 […]
“鸡蛋煮10分钟以上，鸡蛋黄变绿，会增加肠癌风险……” 鸡蛋几乎是人人都爱吃的食物，但是在网上却有不少“流言蜚语”，最常见的就是致癌的说法。其中的一个说法是，鸡蛋煮久了之后，蛋黄上面就会被一层黑膜覆盖，而这层黑膜就是硫化亚铁，而硫化亚铁具有 […]
近年玉米、黑米、紫米、燕麦、红薯、马铃薯等杂粮逐渐代替既往的米、面，成为大众餐桌上的一道主食，那么粗粮真的好吗？为什么有些同志吃完红薯、莜面等食物就反酸、烧心、胃脘嘈杂不适呢？ 多吃粗粮对身体有哪些好处呢？ 1.改善肠道环境，排出有害物质 […]
男生站着小便，向来都是天经地义。但是很少有男同胞会意识到，学会坐着尿，才是一个男人成熟的标志，为什么这么说？ 我们来看一个实验！看完你就知道了。 国外一家卫浴产品制造商曾做过一项调查实验，他们通过一个人工尿道、荧光液体和紫外线灯，来观察男性 […]
一说起癌症，很多人的第一反应就是晚期、治不好…… 世卫组织数据显示，2018年全球癌症死亡人数约1000万，全世界有20%的人在一生中都会罹患癌症。（部分国家数据显示甚至达到40%到50%）。 近年来，我国癌症发病仍然处于逐渐上升的态势，值 […]
澳大利亚的一项最新研究表明，多吃水果和蔬菜有助缓解心理压力。 随着生活节奏的不断加快，现代人或多或少都感受到不同程度的压力。澳大利亚一项最新研究表明，多吃水果和蔬菜有助于减轻心理压力。研究人员指出，饮食对心理健康起着关键作用。 澳大利亚的一 […]
有一句话叫：男人40一枝花。相信这是让很多男人得意的一句话，但事实呢？并非如此。男人到了40岁后，身体机能下降，各个器官会加速衰老，尤其男人在这个年龄段，上有老下有小，工作也处于发展期，所以肩上的担子是很重的，很多的疾病也容易在这个阶段爆发 […]
15岁的小海还不知道透析是什么，但当看着护士拿着巨大的针头走向自己时，还是本能的感到害怕。 尽管护士一再安抚，又小心翼翼，但当粗大的针头插进胳膊的血管里时，小海还是痛得哭了起来。 一个15岁的小男孩，为什么需要做透析呢？ 因为他刚刚被查出了 […]
平时自己不会特别意识到的呼吸，早已成为生存的自然本能，不过，呼吸状况若太浅，竟有可能会导致体干衰弱、小腹凸起与姿势不良，来看看日本专家如何靠一个姿势改善并消除小腹吧。 呼吸不是靠肺运作，而是要靠横膈膜与呼吸肌 上半身前倾、驼背是很多民众容易 […]
现在大家生活繁忙，但对于早晨大家都还是会吃，哪怕在忙，路边早餐摊子粥糕点荷叶鸡煎饼面食各种各样的早点，价格便宜味道不错，而且吃起来方便迅捷，早上的时候各种早点真的是琳琅满目。为何日本街头没有卖早餐的？看了他们的饮食习惯，难怪这么长寿。 而日 […]
许多上班族因为工作繁忙，时常只用简单的吐司、咖啡就打发，或是到早餐店购买蛋饼、奶茶等，但这些早餐大多缺乏多元的营养素，长期下来容易有营养不均衡的问题。如果早晨一定要来一杯咖啡，其实不妨加入营养素丰富的酪梨，更能够一次摄取酪梨与咖啡中的健康成 […]
导语：在我们日常生活中鱼类是很常见的，因为鱼类的做法很多，味道非常鲜美，而且鱼类的脂肪含量很低，并且很容易消化吸收，所以深受很多人的喜爱。 经常吃一些鱼肉有助于人们的新陈代谢，而且鱼肉的做法也很多，无论是烹煮，煎炸，都非常鲜美，但是吃鱼的时 […]
新型冠状病毒肺炎在全球各地持续延烧，中医讲求内、外环境的共生与平衡，当处于病毒肆虐的外环境下，就应打造强健的身体内环境，提升正气，减少被感染生病的机会。除了持续运动、保持睡眠充足外，也可喝点中药茶来预防。 新型病毒多变难缠，尚无药可医，中医 […]
这是一个真实发生的病例：下午一点，39岁的黄先生刚吃晚饭，他习惯性拿起打火机准备点烟时，啪地一声，打火机掉在地上，黄先生的右手仿佛触电一样，瞬间麻木，接下来他的整个右侧肢体都没有力气，差点倒在地上。 黄先生老婆扶他躺沙发上，见他言语不清，感 […]
文：编者 莲子 来源:正见网 故事1：炼法轮功的人都会这样做的 今年八月的一天，我给一个六十多岁的男子讲真相，说法轮功是让人做好人的。他说：“现在哪有什么好人，你还讲法轮功？”我笑着给他讲了我所做的几件小事，说：“这些年来我听师父的话，只要 […]
饮食对精神健康越来越重要。 饮食对人体健康有重要影响，这一点不难理解。 但随着近年来对饮食与健康研究的进一步深入，人们越来越意识到饮食对人们的精神健康也同等重要。 高糖、高脂肪等“垃圾食品”不但让你腰围和体重飙升，还会给人带来情绪和精神健康 […]
人在一辈子中，要用1/3的时间睡觉，平均到每天是7~9个小时。有些人就在想，这一生说长不长说短不短，如果睡这么长时间，岂不是浪费年华。 就像日常生活中有些人可以“连轴转”，白天上班晚上抽时间还去打工，甚至是上着24小时的班，也没有见他们怎么 […]
身体上最大且结构最为复杂的关节非膝关节莫属，不过受到损伤的风险也较高。长期做重体力劳动、经常做剧烈弹跳运动、超重或肥胖等都会损伤膝关节，造成膝关节病变。医生认为，运动能防治膝关节病，那哪几种运动方式最好呢？ 哪些运动方式能防治膝关节病？ 1 […]
癌症是一种可怕的疾病，有着较高的发病率和死亡率，令人谈癌色变。不过，在日常生活中，有很多人将肿瘤与癌症相提并论，认为长了肿瘤，就是患了癌症；也有一些人认为，恶性肿瘤才是癌症。 那事实究竟是怎样的？肿瘤与癌症之间，有哪些区别和联系呢？今天，我 […]
