随着现代生活水平的提高，现在有很多的人也是非常注重长寿这个话题了，而且也开始了解一些养生的知识和保健的一些小妙招，假如说国家发明出一种长寿的药物，那么肯定有很多的人会不惜一切去购买，正是因为每个人都渴望自己能够长寿，不过对于现在来说，长寿的 […]
35岁的小张自从7年前带着老婆、孩子到杭州做生意后，每天都忙着应酬，一有饭局就经常喝酒喝到凌晨一两点，还抽掉一两包烟。这些行为导致原本就胖的她，体重一下子就升到了180斤，还患上了高血脂和高血压。 前段时间，小张感觉自己工作完，经常会出现胸 […]
大家也都知道久坐不动有很多坏处，有研究显示，每坐一小时或躺一小时都会增加患代谢综合征和二型糖尿病的风险。但对于坐办公室的上班族来说，每天的久坐注定是逃不开的。有没有什么解决办法？ 近日，发表在《美国生理学杂志-内分泌学和代谢》上的一项研究给 […]
你有没有想过这样一个问题，同样是一日三餐，有人把自己吃出一身病，有人却能保持身材，到了老年还很健康，为啥？ 一、我国膳食问题突出 《柳叶刀》相关研究表明，不合理膳食是导致国人生病、死亡的主要因素之一，仅2017年，就约有310万人的死亡与膳 […]
第一种食物就是白刺果，这种水果对于人体血液中的废物有很强的吸附作用，如果吃进了身体里面去的话，就可以造成身体血液废物被完全的带出身体里面去，这样就可以帮助肝脏更好的完成任务，从而让身体压力变小。 第二种食物就是苹果，吃苹果也有着排毒的功效， […]
生活中部分食物过夜了就不能够进食，因为隔夜的食物很容易滋生细菌，甚至产生某些有害物质。如果总是将这些食物放置到隔天进食，有可能会威胁健康，甚至引发某些疾病。那么，哪些食物不能够隔夜进食呢？ 1、海鲜 海鲜是生活中十分常见的食物，很多人平时喜 […]
血管对健康对于我们的身体健康来说也是非常重要的，如果存在血管问题的话，那么也很容易威胁到我们的生命，尤其是我们的血液当中，若是存在血栓的问题是那么血液的正常流通也会受到一定限制，更容易导致我们出现一些心脑血管疾病。所以在日常生活中一定要注意 […]
胃是人体内重要的消化器官，承担了主要的消化、分解、吸收工作，很多人因为不注重饮食健康，导致患上了胃病，这种时候就要加强注意，日常学会养胃护胃是很有必要的。 一日之计在于晨，早餐如果吃得好，养胃将会事半功倍，那么早餐的选择就尤为重要了，吃什么 […]
——“吃”出来的中风 随着生活水平的提高，大家的饮食也越来越丰富多样化，口感不再是单一的原汁原味了。大多饮食偏向于油腻、肥甘厚腻，而这些饮食方式反而会增加血管堵塞的机会。 ●油炸、肥肉等高油食物 现在油炸食品也是满大街，而油炸食品对身体的伤 […]
对于中老年人群体来说，保持一定的运动量不仅有益于身心，对于身体健康的保持来说也是十分有益的。通过适当的健康可以提高身体的免疫力以及抗病能力；因此，大多数的中老年人群都会选择一些适合自己的运动，像是慢跑、快走、爬山、游泳、打太极、跳舞等；也或 […]
伴随着时代的进步，人们的生活节奏也在逐渐变快。这时，许多快餐和外卖丰富了许多人的饮食生活。 正是因为大家平时许多不良的饮食和生活习惯，给疾病的到来创造了十分便利的条件。就像高血糖这种慢性血管疾病，近年来变的越来越高发、普遍。 说起高血糖，大 […]
导语：“妈妈，我刚才闻见那两个奶奶身上有难闻的味道，他们是不洗澡吗”。 “冉冉，不要瞎说，人老了之后身上都会味道，随意谈论长辈是不礼貌的”，冉冉似懂非懂的点了点头。 老人身上有一股难闻的味道比较常见，家里有老人或者去有老人的家里串门，总会闻 […]
心血管太“油”，健康拉警报！血脂数值超标，可能会导致血管粥状硬化，进而增加脑中风、高血压，甚至是心绞痛等疾病的发生率。想要有效降血脂，除了大家熟知的燕麦之外，近期有一项来自西班牙的研究指出，每天在饮食中加入半杯核桃（约为1把的量），摄取当中 […]
我国医学泰斗孙燕院士虽已入耄耋之年，自1959年在中国医学科学院肿瘤医院工作至今，从事抗癌工作已有60年了，但如今仍然身体健朗，精神矍铄。 孙燕院士从50岁开始，就热衷于宣讲防癌科普知识，向大家分享他的“防癌经”。 他曾经说过，“战胜肿瘤的 […]
躺在床上用手机刷抖音、逛淘宝、打游戏、看电视，是不是大家除了工作时的日常。很多人都期待能够每天都过上这样的生活，因为能让自己很舒服，不过在你舒服的同时，你的手指却在受罪，因为腱鞘炎很容易找上门。 在过去，腱鞘炎比较偏爱家庭主妇，因为她们使用 […]
经常吃葡萄、海带、大豆、西红柿、香蕉、橘子、菠菜等碱性食物,以防止酸性废物累积,诱发淋巴肿瘤。 为何这么多明星会得淋巴瘤？淋巴瘤发病真的这么高吗？这就要说到淋巴瘤的一个特性：“易伪装”。淋巴瘤被专家称为“最会伪装的疾病”。正是这种伪装 […]
世卫组织的报告显示，中国肝癌的发病率居全球之首，每年新发和死亡肝癌患者约占全球总数的一半。肝癌如此可怕，赶紧看看你是不是肝癌偏爱的7类人。 肝癌偏爱的人身上往往有7个特点，分别是：01 得过乙肝 在中国，约有90%的肝癌患者感染过乙肝病毒。 […]
文: 河南郑州大法弟子 我今年六十七岁。今年七月二十日河南郑州发生特大水灾，说一下那天我救己救人的经历。 那天从早上就开始下雨，我外孙女因感冒住院，那天要出院了。下午两点多，我和女儿办完出院手续出来的时候，雨下的很大了，水深没过了脚面。去公 […]
很多人说脾虚是百病之源，脾脏功能降低，身体健康受影响，其他类型的疾病也容易出现，可见，脾脏保持健康尤为重要，因此，要根据自身条件正确保养，脾脏功能降低时性质寒凉，会加速脾虚发展的食物严格忌口，那些具有健脾养胃功效的食物可以多吃，才能获取营养 […]
肺癌是临床上比较常见的恶性疾病，要说到诱发肺癌的因素，很多人首先想到的是抽烟，确实如此，烟草燃烧的过程中容易产生较多的化学物质，例如尼古丁，烟，焦油，一氧化碳等等都会不断的损伤肺部腺毛，导致肺功能下降，甚至诱发癌细胞。 不过临床调查数据显示 […]
