日常生活中常见现象，为了搭配更美味的饭菜，很多人都喜欢在吃饭时喝果汁、饮料，再普通的也会是白开水。但有的人却说，一边吃饭一边喝果汁或者水会消化不良，伤胃，那如何真的噎着了怎么办？ 的确，在任何阶段都有可能出现点小摩擦，如吃饭可能被饭噎着，此 […]
很多人以为癌症离自己很远，殊不知无论是年轻人还是老年人，都随时可能被癌症盯上。尿毒症作为一种严重的肾脏疾病，不但每年的发病人数在不断的增长，发病群体还逐渐呈现年轻化的趋势。 一、尿毒症多半是“拖”出来的 一些不了解的人听到尿毒症，以为只是一 […]
陈奶奶最近十分的悲伤，相处了40几年的闺蜜因为老年痴呆离世了。 陈奶奶的悲伤主要有两个方面，一方面是自己的闺蜜先自己而去，以后就再也见不到了。一方面也在担心自己是不是也会步入她的后尘，毕竟两个人拥有相同的年纪相同的经历。 因为害怕自己也会患 […]
常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。虽然一年四季都可以吃枸杞，但不同季节有对应的不同吃法，不同的搭配也适合不同的病症，吃对了，效果才更好，吃错了却很伤身！ 枸杞这样吃很伤身 枸杞 […]
在医学期刊《柳叶刀》2021年11月25日在线发表的一篇研究发现，幽门螺杆菌感染与中国非贲门胃癌和贲门胃癌的发生有重要相关性，在中国每年导致大约34万胃癌病例，可以说，幽门螺杆菌是中国胃癌高发的主要危险因素之一。 为何我国幽门螺杆菌感染如此 […]
对于补钙，中国从来都是“认真”的，早上喝牛奶、中午吃菠菜、晚上大骨汤、再加一粒钙剂……各种操作猛如虎。 然而，中国人又是缺钙的，根据中国居民营养与健康状况监测，96.6%的国人钙摄入量不足。越补越缺钙，到底是哪一步出错了？ 一、晒太阳可以补 […]
糖尿病会导致一个或多个危险的并发症，甚至可以危及人们的生命安全。然而，并不是每个人都正确理解这种疾病以有办法预防它。许多人甚至对糖尿病存在误解，这使得预防和治疗变得困难，而降血糖的4个误区如下。 第一个误区：糖尿病患者不能吃甜食 很多人认为 […]
湿气重的人大多伴随着脾胃失调这种情况，而脾胃保持健康，身体运化水湿能力强，可以让积累的湿气，有害物质排泄掉，从而保持机体健康。但是，脾胃受损没有及时调节，会因为湿气累积而出现疲惫乏力、消化能力下降、胃口变差、腹部肥胖等现象，需要及时调节才能 […]
来自广东的朱大爷夫妻俩，今年60岁，两人已经退休好几年了，平时就在家打打牌、跳跳广场舞，十分惬意。 或许是每天伙食太好，朱大爷夫妻俩的体重都开始直线上升，但周围人都说这是幸福的迹象，两人就没放在心上。 然而，最近朱大爷发现自己出现了多尿、口 […]
人体当中的五脏指的是心脏、肝脏、肺部、肾脏以及脾脏，这五脏的健康状况与人体的健康有着直接的关系。所以在日常生活当中，一定要做好养护五脏的工作。 除了不要出现一些不良的嗜好之外，还应该注意饮食方面的调理。有些食物适当多吃一些，能够起到滋补五脏 […]
肠癌属于一种消化道恶性肿瘤，发生在直肠黏膜上皮部位。近几年来，直肠癌的发病率特别高，而且呈现逐年上升趋势，一旦患病，由于早期症状并不是非常明显，导致很多患者一经发现便属于中晚期，使患者失去最佳救治时机，从而严重威胁到健康和生命。 在日常生活 […]
作者： 赵伟 仰卧睡觉，对肺部不好； 右侧睡觉，对肝脏不好； 左侧睡觉，对心脏不好； 趴着睡觉，对肠道不好； 不睡了，熬夜晚睡对肾不好 …… 相信最近很多人都被这个视频刷屏了。 人的一生中，有1/3的时间在睡眠中度过。但是睡姿不对，或许会威 […]
喝茶养生，是中国人千年来的传统。喝茶不仅能帮助我们补充水分，还具有一定的降脂减肥，强健骨骼，抗氧化等功效。 喝茶也十分有讲究，不同的季节喝不同的茶才能发挥茶的最大养生价值。中医主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。冬季喝红茶具有暖胃 […]
55岁的老刘，从2年前就开始出现夜尿频繁的情况，有时一晚上能跑四五趟厕所，而且排尿过程很不通畅，弄得他一晚上都睡不好。 经朋友介绍了一位老中医，老中医说夜尿频繁，多是肾脏不好，应该多补补肾，于是老刘就吃起了各种补肾保健品。结果几个月过去了， […]
可以明显看到，最近几年在朋友圈有人疯狂晒走路步数、跑步公里数，甚至会作为评比的数据，在中老年圈里同样很流行，可也经常能够看到跑步伤膝这件事，更有说法称：越跑步越伤膝，这是真的吗？跑步伤不伤膝，最主要的是你跑步的方式。 对于跑步伤膝这件事，还 […]
还有一个月左右就要过年了，在这期间是避免不了又要喝酒、吃肉了，要不然怎么会有“每逢佳节胖三斤”的说法呢！有的时候即使你不想喝，也是要喝上两杯的，不管你酒量如何，别人举起了杯子，你也得跟着喝一点。在中国各个地方都是如此，有人以茶会友，有人用酒 […]
面对粉扑扑肉嘟嘟的小宝宝 很多朋友都会忍不住用手捏捏小脸蛋甚至凑上前一顿猛亲但你知道吗？这样的热情极有可能让孩子染上“亲吻病” “亲吻病”到底是什么？小小的一个“吻”背后究竟隐藏了多大的危机？该如何确诊？赶紧来认识一下↓↓↓亲吻病是什么疾病 […]
“血脂高”、“不能吃肉”，相信很多人都会把这两点联系在一起，然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂，当中的血脂是血浆中的甘油三酯、类脂、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等总称。 再简单一点的是指血脂升高，若病情发展趋势差，还可 […]
陈大叔，自幼生活艰苦，虽然现在生活条件稍微好转，但节俭的习惯一直没改过来。像水果有时候发霉烂掉了，他也舍不得扔，而是挖掉坏的继续吃。 平时伙食也总是以“粗茶淡饭”为主，喝粥配咸鱼、腌菜等，即使油过期也不舍得扔。 最近陈大叔老感觉胃痛，十分难 […]
“医生非得让戒烟，这下好了，烟戒了，身体却越来越不好了。” 陈大爷跟儿子抱怨着，嘴里啪嗒啪嗒地说个不停。 原来，陈大爷在上个月的体检中被查出肺部存在小结节，不过问题不大，现在观察就好。但是为了预防肺癌，医生还是建议陈大爷把烟戒掉。在存在结节 […]
