糖尿病会导致一个或多个危险的并发症，甚至可以危及人们的生命安全。然而，并不是每个人都正确理解这种疾病以有办法预防它。许多人甚至对糖尿病存在误解，这使得预防和治疗变得困难，而降血糖的4个误区如下。 第一个误区：糖尿病患者不能吃甜食 很多人认为 […]
湿气重的人大多伴随着脾胃失调这种情况，而脾胃保持健康，身体运化水湿能力强，可以让积累的湿气，有害物质排泄掉，从而保持机体健康。但是，脾胃受损没有及时调节，会因为湿气累积而出现疲惫乏力、消化能力下降、胃口变差、腹部肥胖等现象，需要及时调节才能 […]
来自广东的朱大爷夫妻俩，今年60岁，两人已经退休好几年了，平时就在家打打牌、跳跳广场舞，十分惬意。 或许是每天伙食太好，朱大爷夫妻俩的体重都开始直线上升，但周围人都说这是幸福的迹象，两人就没放在心上。 然而，最近朱大爷发现自己出现了多尿、口 […]
人体当中的五脏指的是心脏、肝脏、肺部、肾脏以及脾脏，这五脏的健康状况与人体的健康有着直接的关系。所以在日常生活当中，一定要做好养护五脏的工作。 除了不要出现一些不良的嗜好之外，还应该注意饮食方面的调理。有些食物适当多吃一些，能够起到滋补五脏 […]
肠癌属于一种消化道恶性肿瘤，发生在直肠黏膜上皮部位。近几年来，直肠癌的发病率特别高，而且呈现逐年上升趋势，一旦患病，由于早期症状并不是非常明显，导致很多患者一经发现便属于中晚期，使患者失去最佳救治时机，从而严重威胁到健康和生命。 在日常生活 […]
作者： 赵伟 仰卧睡觉，对肺部不好； 右侧睡觉，对肝脏不好； 左侧睡觉，对心脏不好； 趴着睡觉，对肠道不好； 不睡了，熬夜晚睡对肾不好 …… 相信最近很多人都被这个视频刷屏了。 人的一生中，有1/3的时间在睡眠中度过。但是睡姿不对，或许会威 […]
喝茶养生，是中国人千年来的传统。喝茶不仅能帮助我们补充水分，还具有一定的降脂减肥，强健骨骼，抗氧化等功效。 喝茶也十分有讲究，不同的季节喝不同的茶才能发挥茶的最大养生价值。中医主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。冬季喝红茶具有暖胃 […]
55岁的老刘，从2年前就开始出现夜尿频繁的情况，有时一晚上能跑四五趟厕所，而且排尿过程很不通畅，弄得他一晚上都睡不好。 经朋友介绍了一位老中医，老中医说夜尿频繁，多是肾脏不好，应该多补补肾，于是老刘就吃起了各种补肾保健品。结果几个月过去了， […]
可以明显看到，最近几年在朋友圈有人疯狂晒走路步数、跑步公里数，甚至会作为评比的数据，在中老年圈里同样很流行，可也经常能够看到跑步伤膝这件事，更有说法称：越跑步越伤膝，这是真的吗？跑步伤不伤膝，最主要的是你跑步的方式。 对于跑步伤膝这件事，还 […]
还有一个月左右就要过年了，在这期间是避免不了又要喝酒、吃肉了，要不然怎么会有“每逢佳节胖三斤”的说法呢！有的时候即使你不想喝，也是要喝上两杯的，不管你酒量如何，别人举起了杯子，你也得跟着喝一点。在中国各个地方都是如此，有人以茶会友，有人用酒 […]
面对粉扑扑肉嘟嘟的小宝宝 很多朋友都会忍不住用手捏捏小脸蛋甚至凑上前一顿猛亲但你知道吗？这样的热情极有可能让孩子染上“亲吻病” “亲吻病”到底是什么？小小的一个“吻”背后究竟隐藏了多大的危机？该如何确诊？赶紧来认识一下↓↓↓亲吻病是什么疾病 […]
“血脂高”、“不能吃肉”，相信很多人都会把这两点联系在一起，然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂，当中的血脂是血浆中的甘油三酯、类脂、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等总称。 再简单一点的是指血脂升高，若病情发展趋势差，还可 […]
陈大叔，自幼生活艰苦，虽然现在生活条件稍微好转，但节俭的习惯一直没改过来。像水果有时候发霉烂掉了，他也舍不得扔，而是挖掉坏的继续吃。 平时伙食也总是以“粗茶淡饭”为主，喝粥配咸鱼、腌菜等，即使油过期也不舍得扔。 最近陈大叔老感觉胃痛，十分难 […]
“医生非得让戒烟，这下好了，烟戒了，身体却越来越不好了。” 陈大爷跟儿子抱怨着，嘴里啪嗒啪嗒地说个不停。 原来，陈大爷在上个月的体检中被查出肺部存在小结节，不过问题不大，现在观察就好。但是为了预防肺癌，医生还是建议陈大爷把烟戒掉。在存在结节 […]
图／KingNet国家网络医药 虽然无法像心脏那样，感受到肝脏的存在，但养成健康饮食，肝脏会以正常运作、身体状况良好等讯息告诉你！但长期饮食不注意，你的身体反应也会告诉你，肝脏‘过劳’了。 肝脏过劳的警示讯号 肝脏肩负着人体的解毒、新陈代谢 […]
老年人谈糖色变？藏在厨房里的养生糖，防病毒、抗衰老、护血管！别再错过了 现在社会上，三高疾病很常见很普遍。这三种疾病里面，糖尿病是人们比较注重的一种疾病，它是由人体血糖的出现混乱导致的。糖尿病患上以后，人们一定要注意生活习惯与饮食习惯。 在 […]
越来越多的人出现痛风，作为难以控制的疾病，在发展期间会让患者感觉到痛苦，因为尿酸指标高，过多的尿酸盐结晶体不断累积，后续关节受到损伤，局部炎症出现会肿胀，疼痛，严重时关节活动也受到限制，因此要了解疾病的正确应对方法，通过有效措施促进尿酸排泄 […]
坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。它曾被评选为现代人的10大营养食品之一。日常生活中的十大坚果究竟对人体有哪些功效，食用又有哪些禁忌呢? 1 核桃 堪称抗氧化之“王” 每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为 […]
肾脏在五脏六腑中占有极其重要的地位。当肾脏功能正常运转的时候就说明人体内部的水液代谢比较平衡，能够及时将体内代谢的废物通过尿液排出体外。除此之外，肾脏也是分泌激素和调节血压的重要器官。当肾脏处于健康状态时，人们的气色也会变得好。那么在日常生 […]
当血液当中的血管内膜受到损伤，或者是血流速度变慢，以及血液凝固性增高的时候，就很容易在血管中形成血栓。而一旦出现血栓，会使得血管管腔被堵塞，很容易诱发一些血管类疾病，对健康危害非常大。 在日常生活当中，一定要注意预防血栓的形成。而对于以及出 […]
