便秘和窜稀是排便中的两个极端现象，相信各位都体验过，先说便秘，就像一块块大石洞堵在洞口，屎意浓厚就是排不出来，憋得人满头大汗，等到终于排出来了，感觉身体轻松得能飘起来。窜稀时腹痛难忍，厕所明明近在咫尺却又像远在天边，真是应了那句话“窜稀寸步 […]
急诊室的医生与华子聊天，他值班时遇到了三个心肌梗死的患者。其中两个做了支架抢救了回来，而另外一个送到医院的时候已经失去了呼吸和心跳，最终无力回天。 医生告诉华子，那三个患者都有相似的特征，都是较胖的，40岁左右的男性，而且都吸烟。 一、年轻 […]
“医生，我发现我的嘴角总是会起皮，这可咋办？有办法治疗吗？” “你这个情况，吃点维生素B2就可以了。” “维生素B2？就几块钱的药，真有效吗？” “别看才几块钱，但它却对嘴角起皮有治疗作用，还是高血压‘克星’！” 维生素B2虽然价格低廉，但 […]
作者： 艾蜜莉 脸红可分为“生理性脸红”与“病理性脸红”，前者可能是因为情绪波动或喝酒，至于病理性脸红，则可能出现下面几种疾病。 脸红可能是这４种疾病上身 一、自律神经失调：自律神经失调会导致出现身心症状，容易紧张、焦虑，晚上睡眠品质不好， […]
“半斤一个的螃蟹一口气能吃13个，喝50多度的白酒一次喝4斤……”2013年，棋圣聂卫平查出肠癌，深刻反思自己的饮食错乱。 “胡吃海喝害苦了我，吃了很多不该吃的东西，孔雀、海鸥、梅花鹿等数不胜数……”2009年，复旦女教师于娟查出乳腺癌，对 […]
现在健身房遍地开花，健身越来越普及，很多人也会通过这种方式来塑造完美的身形，促进身体健康，因为在健身的过程中有氧运动以及力量训练相互结合，可以最大程度锻炼身体，同时让脂肪物质燃烧掉，肌肉也会更加结实。那么，男性健身是否只是为了身材好呢？ 许 […]
文：紫莲 我是一位老师，在一所乡村学校教书育人快二十年了。每当我下课时，孩子们就拉着我“老师，和我们打球吧。”“老师，和我们玩老鹰捉小鸡吧。”“老师……”每每看到孩子们天真的笑脸，烂漫的神情，听到他们爽朗的笑声，我由衷的感叹，有心里装着 “ […]
文: 俄罗斯法轮功学员 二零二一年十月二十九日至三十日俄罗斯法会期间，除了十五位发言的学员，来自俄罗斯各个城市的其他几位学员，也在法会之余，交流了自己近期修炼法轮大法的体会。 全家人修炼法轮大法受益良多 图1：来自俄罗斯纳布热内卢市的瓦伦蒂 […]
文: 中国大陆朝鲜族大法弟子 我今年六十四岁，是一九九八年得法的。今天下午，几个月前发现的蛀牙在我走路的时候掉下来了。从嘴里取出来的一刹那，我真的吓一跳：怎么会是这么长的牙根啊？它是怎么掉下来的啊？ 这张图片是今天自己掉下来的蛀牙 一个多月 […]
文: 中国大陆大法弟子 我今年五十七岁，三十七岁那年我怀上二胎，因在北方坝上做生意，那里的海拔大概二千四百米左右，我因不适应那里的气候，患上了妊娠高血压，浑身膀肿，眼睛都肿的一条缝，整天迷迷糊糊的，怀孕五个月的时候就受不了了，就回到市里。 […]
如厕是所有人每天要做的事，看起来上厕所非常的简单，但调查发现真正有人做对的却少之又少，特别是网络不断的发展，越来越多的人会花费更多的时间在厕所，比如长时间看手机，不知不觉中一些行为已经损伤了人们的健康。因此，无论男女，倘若在上厕所时没有注意 […]
大家可以问问自己，你每天饮水量、水果摄入量、蛋白摄入量有没有达标？体内的营养元素是否平衡？饮食习惯以及生活方式是否健康？现在随着人们生活水平的提高，饮食质量也逐渐提升。但问题是虽然吃的好了，但体内还是会缺失很多营养元素，出现各种小病症。 如 […]
作者： 健康达人 提起枸杞，相信大家都是非常熟悉的，这是一种药食同源的食材，在我们日常生活中，很多的人比较喜欢用枸杞泡水喝，它具有很好的养生保健功效，尤其对于男性朋友来说，若能够每天坚持用枸杞泡水的话，你的身体会收获很多的惊喜。 养肝明目。 […]
60岁是很多老年人人生中的一道门槛，因为很多老人会发现自己进入60岁之后身体的抗病能力下降、各大器官的机能也会减弱，疾病越来越容易找上自己。如果能够顺利的跨过这一道门槛，或许寿命能够更加长久。在此建议老年人们关注一下自己的睡眠情况，要是睡觉 […]
文: 山东大法弟子 我是一名农村妇女，一九九九年由于受电视宣传毒害，非常排斥法轮功，当村庄里的法轮功学员向我弘扬大法时，我不屑一顾的对他们说：“国家不让炼就别炼，有病就上医院。”可是三年后——二零零二年八月二十四日，我却走入了法轮大法修炼。 […]
一位55岁的女性患者到门诊求助：医生，我这钙怎么补不进去呀，已经超量吃了，腿还一直抽筋，半夜疼醒，该怎么补钙呀？” 这位大妈平时就很注意营养，听说老年人容易缺钙骨头脆，一直在补钙。两个月前，大妈突然出现半夜腿抽筋的情况，她以为自己补的钙量不 […]
癌症，与之经常一同出现的词汇便是“死亡”，很多人谈及癌症，都表示出了恐惧、害怕的心理，可偏偏怕什么来什么，这几年癌症的发病率是越来越高。 很多人不解，随着医疗水平的发展，我国的癌症发病率应该会不断下降才是，为何会呈现不断上升的趋势呢？ 说到 […]
正确饮食方法了解，严格遵循，才能获取足够营养物质的同时保持健康状态。很多器官会因为饮食错误受到伤害，最后疾病来袭，因此，在饮食这方面不能太过随意，要遵守的原则提前了解，否则等到疾病出现再来纠正，身体很难恢复如初。那么，喜欢吃肉以及喜欢吃素， […]
很多朋友在胃口不好的时候都会想到吃点山楂，山楂之所以能够开胃，是因为山楂的“酸”是恰到好处的“酸”。 它的酸味比较适中，主要来自有机酸，比如枸橼酸、苹果酸等，吃进体内，不仅容易被消化，还能够促进消化液的分泌。 山楂非常适合2类人吃： 一是儿 […]
即使睡很久了还是累吗？其实，现代人因为长期坐在办公室，久坐不动，导致就容易出现气血不足的问题。如果长期气血不足，身体的抵抗力会变差，会让你容易生病、无精打采。 气血不足从８个部位看出端倪 如何知道自己是否气血不足呢？其实你可以透过身体的几个 […]
