失眠症是以频繁而持续地入睡困难和(或)睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可孤立存在，或者与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共同存在。治疗方法包括心理治疗、生活方式调整和药物治疗等。 病因 失眠可以由很多原因引起，比如压力、焦 […]
全国疫情警戒提升至三级，民众积极配合中央流行疫情指挥中心的防疫措施之余，国民健康署提醒，这段时间除了注意个人卫生习惯，也可透过饮食提升自身抵抗力。 不同植化素不同好功效 蔬菜与水果除了富含维生素、矿物质及膳食纤维外，还有各种不同的植化素，是 […]
青光眼，是全世界第一的不可逆致盲疾病！ 也就是说，一旦患者出现了视力下降，无论如何治疗也恢复不到原来的状态了… 可很多青光眼患者却总是拖到晚期才来就医，这又是为什么呢？今天我们就来说一说～ 究竟什么是青光眼？ 我们知道血液会产生 […]
夏季中暑很常见，很多人不以为然，认为中暑不就是头晕、乏力嘛，找个阴凉的地方休息一下就好了。殊不知，在夏季，医生最怕送来中暑晕倒的病人，若是发展成热射病，那就是在与死神赛跑，处置不当，死亡率可高达80%。 重度中暑有多可怕 杭州的一位环卫 […]
食物有“甜、酸、苦、辣、咸”五味，与五脏相对应：味甜养脾，味酸养肝，味苦养心，味辣养肺，味咸养肾。苦味食物多性寒，可清热泻火、止咳平喘、泻下等，且能燥湿坚阴、平衡阴阳，具有除邪热、去污浊、清心、明目、益气、提神等功效。 苦味食物帮身体“降火 […]
医生，我怀疑自己是不是感染了艾滋病？23岁的邓某鼓足勇气说出了这句话，这让医生有点吃惊。 之所以这样怀疑，是因为邓某是一名同性恋，他有过很多次不安全的性行为经历，一周前，邓某出现发热，吃了很多抗生素，症状却始终没有好转，他开始上网查询有关发 […]
（明慧记者李维安台湾采访报道）是什么样的机缘能成功翻转一位企业家的事业与人生？对科技公司董事长林建池来说，观赏一场神韵的演出是改变人生的关键。二零一五年，林建池在观赏神韵演出后，惊觉，是什么样的团队竟能有如此神乎奇技，天衣无缝的展现？当得知 […]
肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢? 养肝小常识学一学，每天花2分钟就能达到护肝效果。 养肝最佳法就是闭眼睛 肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涩、容易流泪，可能都是肝在作怪。干涩 […]
文：田兴 来源:正见网 我的两位亲人都得了癌症，一个是我哥（中共干部），另一个是我弟弟。我都去看望了他们，给他们讲了真相，劝他们退出了中共邪党的党团队组织；也奉劝他们诚心敬念“法轮大法好、真善忍好”能得福报。虽然我哥半信半疑，但还是看了我送 […]
中共病毒本土疫情严峻，然而，接种疫苗【相关阅读:纪录片：恐怖的疫苗真相之谜】是提高群体免疫力最佳的方法，不过，若是营养不良，则可能会让疫苗的保护力下降，因此，若想要提高疫苗的保护效果，营养师高敏敏在其脸书分享“打新冠(中共病毒)疫苗后，吃什 […]
不知从什么时候起，很多人都认为“日行万步”对身体好，特别是对于一些上了年纪的朋友来说，知道自己不适合进行高强度的运动，而走路就比较适合，于是纷纷加入到走路的队伍中去了。每天走一万步，对身体健康到底是好还是坏？有人听说日行万步会损伤膝关节，真 […]
脑梗是一种高病发率、高死亡率的心脑血管疾病，多发于中老年人群中。但是近些年，脑梗患者呈逐渐的年轻化趋势发展，有的人40岁不到就因脑梗离世，给患者的家庭带来极大的打击，这也让很多人对“脑梗”二字谈之色变。 不过脑梗的带来不是突如其来的，需要有 […]
如今正是炎热的夏季，天气非常闷热，在闷热的天气里，也会影响人们的食欲，常常没有胃口吃饭，尤其是一些油腻的菜，人们就更不想吃了，天气闷热干燥，吃的不合适，很容易上火或是便秘，而且在夏季，人们都希望自己能瘦上几斤，所以最好吃一些低热量，并且有助 […]
导语：长寿是每个人想要得到的生命最大的“馈赠”，但是很多人是很难得到的。在《我国卫生健康事业发展统计公报》中显示，我国居民的平均寿命为77岁，长命百岁似乎真是可望而不可即。 医学专家分析很多疾病是影响寿命的最大因素，尤其是心血管疾病。世卫组 […]
经常喝干泡过水的山楂，其实人最重要的变化就是食欲会变好，尤其是在炎热的夏天，很多人会出现脾胃不和或者食欲不振的问题，统称为“苦夏”。所以傻乎乎地睡觉也有助于增进食欲，但如果能边喝山楂水边吃山楂病，效果会更好，因为吃山楂还能促进血管健康，预防 […]
痛风是当血尿酸水平异常高时就会发展的一些症状，当尿酸在关节中形成晶体，通常在脚和大脚趾中，导致严重和疼痛的肿胀。有些人需要药物治疗痛风，但饮食和生活方式的改变也可能有所帮助。降低尿酸可以降低痛风的患病风险，甚至可以防止患有这种疾病的人复发。 […]
近日，淮安一名护士小杨在工作时，看到候诊处有名患者表情不对劲，就上前询问，得知患者胸闷难受，小杨随即提出让这位患者优先就诊。这时患者突发晕厥，面色紫青，小杨紧急把他送到急诊室。 经检查患者是因患冠心病而引发了心绞痛急性发作，幸亏救治及时，这 […]
如果按照人这一生平均算下来的话，我们每个人生命的三分之一时间都是在睡眠中度过，但是你知道吗？睡眠中的我们，脑子并非出于空白状态。 俗话说“日有所思，夜有所梦”，每晚熟睡之后我们都会做梦，并且梦境中总会出现奇奇怪怪的事情，甚至自己从未见过的事 […]
肺，对于我们人体来说，是非常重要的一个器官，它主要负责体内的气体交换，将新鲜的氧气吸入体内，同时将体内的二氧化碳排出体外。正是由于肺这项特殊的工作，肺部也常常受到外界的侵袭。据了解，我国肺癌的患者近些年来也呈现逐年增加的趋势，不仅如此，肺部 […]
人老之后骨骼为何就容易变脆？关于这个问题还得从钙这种物质说起。 钙是自然界中一种元素，也是人体所需的中重要营养素。 钙在人体内有两种形式存在；一种“血钙”，以钙离子的形式存在于血液、体液以及软组织当中，参与了人体几乎所有的代谢 […]
