很多人都喜欢吃洋葱，洋葱多用来当做菜吃，这个自然没有错，但是你们知道吗，洋葱还有很好的养生效果呢，不过它也是有讲究的，吃错了可能会致失明的哟，具体的我们一起来看看吧！ 洋葱的功效：洋葱属碱性食物，并含有糖、无机盐、锌、硒（抗癌物质）、磷、硫 […]
一般来说，正常人一天究竟该睡多少才够？6小时？7小时？每次谈到这个问题，人们总是争辩不休。国际睡眠基金会已于《睡眠健康（Sleep Health）》期刊发表一项统计报告，汇整各国专家说法，制订出一份针对不同年龄的睡眠时数建议。 该基金会召集 […]
老谭今年67岁了，20岁左右的时候，头上就长出一个米粒大小的疙瘩。由于这个疙瘩不疼不痒，所以老谭就一直没管它，但随着年龄的增长，这个疙瘩也在持续长大。 到了2020年底，这个疙瘩已经变成了17.8×6.1cm的庞然大物，老谭这才到医院去就诊 […]
看过余华《活着》的人，都知道活着是有多么不易，我们活着，除了可能遭遇各种突发意外，还会面临许多疾病的困扰。 对于22岁的小林来说，他怎么都不会想到，在自己最美好的年华里，会突然被死神找上。 半月前，小林突然感到浑身乏力，然后皮肤巩膜突然就变 […]
古今中外，都有很多因为情绪激荡而引发身体剧烈变化的案例。 在古代，范进苦读高中举人，亲眼看到喜报后，竟因欢喜过度而发了疯；王朗被诸葛亮一番痛骂之后，盛怒之下竟跌马倒地毙命。无论过喜过悲，都容易引发身体的过度反应。 在国外，有一位美国作家卡森 […]
前不久，国家药监局发公告称将全面禁止酚酞片和酚酞含片生产，理由是酚酞片和酚酞含片存在严重不良反应，目前，已经上市销售的酚酞片和酚酞含片将被召回销毁。 一时间，酚酞片和酚酞含片被推上了风口浪尖。 不少使用过或正在使用酚酞片和酚酞含片的人都很担 […]
习惯性的用嘴呼吸，会影响牙齿和骨骼的正常形态，使嘴唇变厚，脸部畸形，牙齿排列不齐，有些还会形成“地包天”。 鼻腔就像是肺的空调，对出入肺的气体有调温、调湿和除菌的作用。如果习惯性用嘴呼吸，干冷空气、杂质空气、带菌空气就会直接进入气管和肺部， […]
自从提倡健康饮食以来，很多人都视肉类为洪水猛兽，一点都不愿意碰，生怕自己由于吃肉而导致身体出现什么问题。但是对于那些无肉不欢的人来说，他们并不会停下吃肉的脚步，甚至还会一点素菜都不吃，光吃肉。事实上，关于素食主义和肉食主义，那个吃的更健康之 […]
失眠对于很多人来说，就像是一场灾难。别人都是春困秋乏夏打盹，可失眠患者却经常睁眼到天明。想靠药物治疗可是一来麻烦，二来总担心会损伤身体。难道失眠就真的没办法治疗了吗？ 其实不然。有很多方法可以帮助失眠症患者快速入睡，睡个好觉，今天我们就来好 […]
这些公认的燃脂法则，学会了，你的身材会慢慢瘦下来！ 法则1、饭吃八分饱 平时要做到规律三餐，饭吃七八分饱即可，不要吃撑自己。八分饱是健康的吃饭，给肠胃一定的空间，这样消化系统才能更高效地运转，还能避免吃撑自己，导致肠胃被胀大，导致进食量提高 […]
长寿，人人都想。但寿命长短，差距很大。有的死于婴幼儿，有的能活过百岁。我们总想知道的是：怎样才能长寿？面相学认为耳垂长的能长寿，手相学认为生命线粗的能长寿，西医认为有病早去医院能长寿，中医认为，营卫气不散，懂得保养的人能长寿……总之，各家说 […]
文: 中国山东大法弟子/明慧网 我修炼法轮大法二十多年，在修炼中提高很大，家人也深受大法的恩泽。下面讲一讲亲人诚念“法轮大法好”生命转危为安的神奇经历。 宫外孕消失 外甥女四十三岁那年，中秋时节例假老是不断，同时伴有小腹疼痛。入院检查，医生 […]
肝癌是危害人类健康的严重疾病，根据相关数据显示，中国每年死于肝癌的人数在四十万左右。面对那么高的死亡率，我们要提高对肝癌的了解和重视，特别是要了解肝癌的初期症状，才能在患病后第一时间进行治疗，从而降低治疗难度，增加治愈几率。 那么肝癌在初期 […]
饭店里一道菜，医生从不吃，细菌多甚至还有寄生虫，早点告诉家人 酸菜鱼——酸菜鱼汤的酸味和鱼汤的鲜味不停地撞击我们的味蕾，然后在美美的品尝鱼的鲜香，很多人都喜欢的一道菜！ 酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必 […]
山药又叫淮山、土薯，是物美价廉的一种食材，生活中很常见。山药吃法很多，有些人爱吃凉拌山药，在外吃饭常会点上一道美味的“蓝莓山药”；有些人偏爱煲汤，山药排骨汤就是最常见的一种。 那么吃山药都有哪些好处呢？ 吃山药的好处1：健脾益胃 山药中含有 […]
“民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。 纵观全社会，每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间去做上班时想做，而没时间去做的各项运动。散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边百分之八、九十的都是老 […]
床垫有软的、硬的等不同类型，哪种好呢？压力分布又需要是如何呢？人体压力有测试系统，可以协助我们了解脊椎是否能得到完整支撑。 一般正常人体，在胸椎曲度往后、在颈椎与腰椎曲度往前。如果睡着后，身体能保持放松的睡姿一段时间而不会肌肉紧绷，较为理想 […]
空污垄罩，如果出现“咳、痰、闷、喘”，不要轻忽，小心是肺癌警讯！令人担心的是，有的人甚至等到肺部已经出现求救7警讯才惊觉求医，7成病患已转移或较晚期的肺癌。利用低剂量电脑断层（LDCT），就能揪出早期肺癌。 1名美魔女至医院求诊，表示有轻微 […]
世界卫生组织胃病情况统计：胃病在人群中发病率高达80%！所谓胃病，“三分靠治，七分靠养”，很多人一旦胃不舒服，就想靠吃点什么来把胃养好。久而久之，就自己总结了一套“养胃食谱”，其中最受欢迎的就是面。 面到底养胃还是伤胃呢？ 面养胃也伤胃 ● […]
胃病高发的今天，十个人中可能会有至少八个人胃不好，并且，胃不好的人群一般都认为胃不好就需要喝粥才可以养胃，因为胃不好的情况下，吃些流食或者半流食对身体健康有好处。而粥就是最好的代表性食物，究竟这种说法对不对呢？ 采用喝粥养胃的方法确实是有一 […]
