青年人，是活力、健康和希望的象征。 健康是未来的基石，对于每个青年而言更是如此。 然而，随着电脑、智能手机的普及，信息时代的到来，越来越多青年人的颈椎已经开始“颓废”。颈椎问题，是我们目前青年人最大面临的健康问题。 你的颈椎还好吗？ 来做一 […]
到底这可怕的失温是怎么回事？为何夏天也会出现失温情况？遇到自己失温或同伴失温该怎么办？网易健康邀请到了中国国际救援队原行动队队长刘刚，为您解答关于失温的疑惑。 什么是失温？ 刘刚：失温是一种比较常见的生理现象，一般来说是人体热量流失大于热量 […]
逢年过节自然少不了吃吃喝喝，涮火锅、吃烧烤……各种大鱼大肉轮番上阵，所以说，人逢佳节胖三斤是有一定道理的。身材走样不要紧，但就怕因此“吃”出癌症就得不偿失了！ “民以食为天”，生在美食之国的我们，虽然享受着各种美食带给我们的快乐，但同时也面 […]
都说一天中最美好的时刻就是在清晨，毕竟“一日之计在于晨”，但是小李这段时间的清晨并不是很美好，因为他醒来后总觉得手指发胀发麻，持续几分钟就消失了，一开始小李还以为是错觉，但一个月以来总是会发生这样的现象，这不仅让小李有些迷茫，是什么原因造成 […]
居家新冠（中共病毒)轻症患者有5大营养原则，建议生病期间每天量体重，并维持目前的体重。(示意图/Shutterstock) 国内新冠肺炎本土案例屡创新高，医疗量能吃紧，中央流行疫情指挥中心建议轻症或无症状者先留在家中，等候公卫人员通知，患者 […]
文：甘露 来源:正见网 西汉的窦公，年幼时双目失明，便开始学琴，并坚持做导引，活了180岁。嵇康认为窦公没有服什么长寿药物，却能如此高寿，完全是他长年鼓琴的结果。 传说黄帝大战蚩尤于逐鹿时，黄帝吹号角，击夔鼓；蚩尤族听到这闻所未闻的声响，大 […]
文: 中国大陆大法弟子 永真 我修炼法轮大法多年了，今年七十岁，是国企退休人员。在这些年的修炼中，我见证过许许多多法轮大法的神迹和各种感人的故事。 一、小溪姑娘因祸得福 小溪姑娘是我儿子的一位朋友，她家住外地。2014年的一天，儿子跟我说： […]
年长者水分摄取不足，恐致泌尿道感染，甚至自言自语、精神恍惚，严重影响生活品质。一名80几岁的老先生有轻微失智，常常忘记喝水，直到家人发现他自言自语、语句不连贯，还会搞混自己的讲话对象，至医院就诊后，才发现是“脱水”惹祸。振兴医院泌尿外科医师 […]
青酱酱汁虽然使用的原料看似健康，含盐量却很高，47.5克中便有1.57克的盐分。图／ingimage 控制盐分摄取已经是健康饮食普及观念，但你都吃对了吗？ELLE日文版分析，有八种食物含盐量意外高，该则报导也登上Yahoo!Japan今日的 […]
电视广告里天天说这样是肾虚，那样要补肾，恨不得全国人民都肾虚！但你真的肾虚吗？你的肾到底虚不虚？ 很多人以为，肾虚=肾病，其实两者并不是一回事。 中医所说的“肾虚”，多是由于先天发育不良、禀赋不足，或者后天调养失当，如过度劳累、性生活频繁等 […]
很多人在运动、乘车或者等候的时候，会使用密闭性较好的入耳式耳机。杭州的王先生因为工作需求，不久前也购置了一款“入耳式”耳机。 王先生说，自己用了半个月后发现耳朵不舒服，觉得有耳鸣。就诊后，医生诊断为外耳道炎，通过耳镜检查，医生发现王先生耳膜 […]
对于一个北方人而言，如果冬季没有去澡堂子搓次澡，那这个冬天是不完整的。其实不只是北方人，在现如今许多地方，都保留着洗澡时搓澡的习惯。 表面上看，人们洗澡的频率足够高，按理说没有什么灰尘能够附着在皮肤上，但事实上，黑泥就像是海绵里的水，挤挤总 […]
你可能以为减肥瘦身要靠自己的决心和意志力，但医学研究却提出不同看法，以下就是五个你从来不知道可以决定胖瘦的因素。 一、肠道微生物 杰基和吉莉安是一对双胞胎，但是她们两人的体重相差41公斤。 作为英国双胞胎研究的一部分，斯派克特教授过去25年 […]
这种鱼被称为“血管清道夫”，“心脏保护神”，即使很贵也要吃！对于一直在内陆生长的人来说，对于各种鱼类的了解是非常有限的，不过有了宝宝之后，发现自己胖了太多，想减肥，但是又想摄入足量的营养成分，所以就经常有意识的吃一些低脂肪，低热量的食物，让 […]
今天吃坚果了吗？众所周知，坚果是健康食品，一直以来，坚果就是休闲娱乐的好伙伴，许多研究又证实坚果具有保护心脏、降低罹癌风险，但不少人仍敬而远之，认为坚果热量和脂肪含量高。 其实，坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，有益心脏，不易发 胖。利用 […]
有些人表面若无其事，其实内心早已溃不成军。 亚特兰大疾病控制中心研究发现，90%的疾病都与情绪有关。所以这也是老话常说的“病由心生”。 当我们产生各种各样的情绪时，最先攻击的是身体的免疫系统。70％以上的人，会以攻击自己身体器官的方式来消化 […]
说到种植牙 你的第①反应是什么？ 痛不欲生，血流成河 “种”出来的牙齿，真的这么恐怖吗？ 种一颗牙，会给身体造成多大的创伤呢？ 下面让我们一起 揭开“种牙”的真面目吧！ “种牙”，到底种的是什么 种植牙 也叫人工种植牙 通俗地说 就是将人工 […]
点进来的你，是否正处在焦虑状态？先做一个深呼吸，我们一起来了解和消灭焦虑。 自救指南1：加强认识——分清焦虑情绪、焦虑症、抑郁症 解决一个问题的前提是要了解它。 需要注意的是，焦虑情绪和焦虑症是两个不同的概念，有焦虑情绪不代表就是焦虑症。 […]
蔬菜总是给人健康营养的印象，但是有些蔬菜由于草酸含量高，不适合有肾结石或者肾功能不好的人多吃。因为草酸会降低矿质元素在体内的生物利用度，和钙离子形成草酸钙，最终导致肾结石。 研究表明，大约75%的肾结石患者会形成钙结石，其中大多数以草酸钙为 […]
随着气温逐渐升高，很多人早早换上了夏装，理想中的夏天是凉风、泳池、西瓜，但现实中的夏天却是高温、燥热和煎熬，而且一不留神还容易受到疾病的侵袭。入夏后身体最怕做哪5件事？我们又应该如何养生呢？这就带您去了解一下！ 入夏后身体最怕做这5件事 1 […]
