核桃和此物一起煮，失眠好了，气血好了，记忆力也增强了！ 核桃是一种营养价值非常高的食物，在人们的日常生活当中经常见到，经常吃核桃能够补脑安神，增强人们的记忆力，抵抗疲劳，对人的大脑非常好。 随着年纪增长，身体会逐渐衰老，体内细胞活性会降低。 […]
这几年bai，通过体检发现自己尿酸指标偏高的朋友越来越多。体内尿酸水平升高，不像感冒发烧有著明显的身体不适的症状，一般不易察觉，往往是在体检时，通过验血才能被发现和确诊。其实，这种“悄无声息”正是高尿酸这种疾病的可怕之处，虽然短期内好像没有 […]
古中医认为：打开一个穴位，几乎可抗百病，中医的穴位有几百个，究竟打开哪一个穴位可抗百病呢？ 仔细研究了一下，只有这个穴位可以做到，因为它可以从先天调理人体。这个穴位就是太溪穴，它可以抵抗“眩晕、耳痛、耳鸣、中耳炎、慢性风湿关节炎、湿疹、麻疹 […]
想要睡得香，养好生，就要特别注意在睡前做一些准备。几个小动作，坚持每天睡前做一个，排出身体毒素，清理体内垃圾，让你睡得香，睡得好，人更长寿！大家一起来学习一下吧～ 1 睡前梳头：调节全身经络 中医理论认为，头为脑之舍，是机体的“精明之府”， […]
长寿是人们都向往的一种生活状态。 虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸，但这世界上仍有三种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年！最重要的是，它们都是免费的！ 水是“长寿的第一要素” 最好的治病良药是喝水 水不仅能拯救人们的生命， […]
距离过年，只有半个月的时间了，很多人都赶着置办年货，而瓜子十年后必不可少的一种。当一家人团坐在一起，看着春晚，嗑上一把瓜子，聊聊天，没有什么比这更惬意的了。就算不是过年，平时闲来无事，很多人对瓜子也是情有独钟。但是最近却出现这样说法：吃瓜子 […]
食用油，在我们的日常日常生活中占有重要地位，就像老百姓常说的开门七件事，柴米油盐酱醋茶中也提到了食用油。一日三餐，我们都可以看到食用油的身影。油，每天都要吃，而选择食用油就变得更为重要。 食用油的品种比较多，不同的食用油也有自己的特点。花生 […]
孩子的生长和发育，通常指的是：孩子自身的各个器官，各个机体，各个身体组织的大小以及身长和体重的增加和变化。在日常中，对于孩子的生长期，我们大概可以分类为：婴幼儿期，儿童期以及青春期这三个时期。婴幼儿期通常指的是三岁以下的孩子，这个时候的孩子 […]
它，是一个隐形的嗜血杀手！它的大名，世人闻之色变，恐避之不及。然而，它擅长潜伏，喜伺机而动。它会用胸痛、气促、呼吸困难、意识丧失等等残忍手段折磨你，直至你死亡。它来的悄无声息，挥一挥手，不留下一丝生机！江湖人称——心源性猝死。 【何为心源性 […]
众所周知，日本是世界上最长寿的地区之一，但是在2015年，我国香港地区的人均寿命已经超过了日本，而且无论是男性还是女性的寿命，都位列第一。香港地区男性平均寿命是80.91岁，而女性却比男性长6岁左右，达到了86.58岁。从这组数据看出，女性 […]
炸鸡、薯片、花生米；锅巴、油条、炸带鱼……无论是零食还是正餐，油炸食品在生活中都非常常见。因为吃着香，不少人无法拒绝它们的诱惑。不过，爱吃油炸食品的你需要注意了，一项最新荟萃分析研究发现，吃油炸食品，会增加心血管疾病的发病风险。 这项发表在 […]
中国人自古以来就爱酒，无论是聚会还是办事都少不了酒，更有俗话说，“每天一杯酒，活到九十九”，因此有的人每天都要喝上一杯小酒怡情。不过，事实果真如此吗？美国健康网站WebMD总结了十几个有关喝酒的热、冷知识，或许能帮你找到答案。 1、以下哪项 […]
说起西葫芦，想必大家都很熟悉。西葫芦有很多品种，是很多人都喜欢的蔬菜。西葫芦有很多的做法，也有极高的营养价值，孕妇食用的话也可以补充叶酸和其他营养素。下面就来具体看看，西葫芦都有哪些健康益处。 吃西葫芦有哪些养生好处？ 1、有助于减肥 西葫 […]
【薄荷】 薄荷药性辛、凉，归肺、肝经。辛以发散，凉以清热，清轻凉散，其辛散之性较强，所以薄荷是辛凉解表药中最能够宣散表邪，具有一定发汗作用的药物。是疏散风热常用的药物，因此风热感冒可以使用。 【功效与作用】 1、清凉止痛 薄荷叶浸出物外用， […]
胸痛是常见且高发的症状，多种疾病可引起胸痛，如肋骨骨折，心脏病、带状疱疹、肋软骨炎以及肺部和胸膜病变等，只要胸痛超过5分钟就要引起重视。根据胸痛的发作特点和持续时间，分为不同的疾病。 如何通过胸痛时间来辨别疾病？ 1、疼痛几分钟，没有超过十 […]
身边百分之八十的年轻人都把熬夜当做习以为常的事情。怎么算熬夜？晚睡一定就是熬夜吗？不！如果你凌晨两点睡觉，白天十二点醒来。这只能算你晚睡，身体至少休息够了所需要的时间。但是如果你每天都要早上七点起床晚上却经常三四点睡觉这就算严重的熬夜。长期 […]
文： 陆文 来源:正见网 新冠病毒（中共病毒）到了岁末又卷土重来了，变异后的新毒株明显提高了感染率和致死率。面对数数千万人感染，逾二百万人死亡的大瘟疫，人们都会在惊恐中思考，怎么躲过这场大劫，自己该怎么办？笔者从明慧网得知，已经有许多人因退 […]
中医师推荐7种年节健康零食。这些食物，不但美味，还具降三高、防癌、控血糖等养生功效。 【编者按】过年除了年夜饭，少不了各种零食、小吃，中医师过年都买些啥？加拿大公立大学中医教授 Jonathan Liu推荐7种年节零食。这些食物，不但美味， […]
新冠病毒（中共病毒）波及心脏引起昏倒、猝死，中医如何急救？ 新冠病毒（中共病毒）是从口鼻而入，进而侵犯肺，使肺承受邪气，所以主要症状原本集中在肺部，表现为咳嗽、胸闷、呼吸困难。但从英国病毒变种之后，很多新冠（中共病毒）感染者不仅仅是肺受损伤 […]
大蒜是一种“熟悉的家常调味食材”，气味刺鼻且特殊，口感辛辣刺激。聊到“大蒜”，大多数人关心它的总是“养生功效”，生吃大蒜到底有哪些好处？大蒜的“神奇功效”真的存在吗？什么人不能吃大蒜？以此文助您“理性看待大蒜”。 想知道吃大蒜对身体有哪些好 […]
