手摇饮常喝的蜂蜜绿茶，竟然会致血栓？网络近来流传“纯蜂蜜不可以和茶叶一起喝，否则会造成心血管栓塞”，台湾双和医院营养师庄世玟对此表示，不管喝茶或吃蜂蜜，都和心血管栓塞无关。但蜂蜜本身就有糖分，长期喝含糖饮本来就对身体不好，也容易形成血脂肪造 […]
一项对8000人进行25年的研究发现，50多岁、60多岁时睡眠不足的人，70岁以后失智的风险会升高。 一项对8000人进行25年的研究发现，50多岁、60多岁时睡眠不足的人，70岁以后失智的风险会升高。 20日发表于“自然通讯”期刊的研究， […]
文: 中国山东大法弟子口述 女儿代写 我与丈夫修炼法轮大法已有十九年了。这还要从丈夫患病说起。 二零零二年，丈夫因为腰痛，无法继续工作就去医院做了检查。医生告诉他，他得的病叫腰椎间盘突出，需要做手术。做手术需要很多钱，我家没钱做手术，丈夫便 […]
作者： 謝曉雲 图片来源/康健杂志 放肆享受火锅、补汤，痛风却在暗处准备袭击你。怎样吃才能远离痛风之苦？ 有一种疾病，专门挑深夜、大伙睡得正香甜时，毫无预警地出手袭击，被它找上的人，一时间疼痛至极，脚趾、韧带像遭到啃咬，又像被人死命拉扯撕裂 […]
癌症是全球第二大死因。据世卫组织数据统计，2020年确诊癌症的患者数达1930万人，有1000万人死于癌症。据世卫组织癌症专家安德烈·伊尔巴维表示，目前，全球1/5的人在其一生中都会罹患癌症。 提及癌症，对于身体健康的小伙伴来说，这好像是个 […]
谷雨是二十四节气之一，也是春季最后一个节气。“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨的到来，意味着寒潮天气的结束，气温快速回升，雨水增多。此时顺应四时，养生的重点会发生一定的改变，现在该怎么保养身体？百草君给您几条建议：早晚适当“春捂” 谷雨后，阳气渐 […]
你有算过吗，如果按照我们每人每天上厕所8次来算的话，我们活到80岁，那上厕所的次数就有：8（次）*30（天）*12（月）*80（年）=230400（次） 如果每次平均5分钟，那就有：230400*5=1152000（分钟） 即19200个小 […]
“我年纪轻轻，为什么要做肠镜？” “每天大便很正常，会有什么问题？” “肠镜很痛苦吧，会不会戳破肠子？” 大部分人都会有类似的问题 有很多人肠道没有不舒服，肠镜却发现直肠或结肠息肉，有些息肉病理结果甚至是高级别上皮内瘤变——癌前病变。 49 […]
哇哦，由于亲爱的小伙伴见面了，老是以这种方式打招呼，你会不会觉得厌烦啊！下次一定换哈，今天瞧瞧小编给你带来了什么精彩吧！ 虽然现在的生活质量水平提高了，但是生活中很多人也都越来越注重养生，说到养生的食材，大家可能都会想到枸杞，的确枸杞是一个 […]
现在大部分家庭每天早起都会吃鸡蛋，鸡蛋当中的营养成分是非常多的，而且可以为我们提供优质蛋白，鸡蛋当中的叶黄素以及玉米黄素还可以呵护我们的眼睛，缓解眼部疲劳。 如果我们每天保证一个鸡蛋的话，可以提高身体的抵抗力和免疫力，也能够提高记忆能力，尤 […]
黑蒜中除了保留有大蒜的营养元素外，还含有大量的生物碱，这种成分具有降低血糖的作用。而且它还能增加胰岛素的功能，是一种天然“二甲双胍”食物。重要的是黑蒜对正常的血糖值无影响，糖尿病患者平时多吃点，或助你远离糖尿病。 银耳是女人很喜欢的一种食物 […]
导语：现如今很多食品真的是不敢恭维，很多的无良商家为了赚钱，往往在食物中都会添加一些色素或者是香味添加剂之类的东西，为了就是更吸引人，你要知道，一个健康的饮食对于自身的健康是多么重要的，所以各位一定要注重起来。 2021年“垃圾食品”清单公 […]
导语：随着人们生活水平的提高，饮食和生活习惯都变得不规律了，随之而来的就是一些慢性疾病，其中糖尿病最为广泛，如果自身摄入过多的糖分，而没有被排出的时候，那么对于自身的损害是非常大的，生活中是需要注意的，那么在生活，有一种东西比“饮料”含糖高 […]
癌症是我们常常谈之色变的话题，许多人会不自觉地把癌症和绝症联系起来，但事实上，绝大多数早期癌症是可以治愈和预防的。 说起癌症预防很多人可能首先想到饮食运动等生活方式，但在近日诺辉健康联合中国抗癌协会大肠癌专业委员会举办的活动中，不少来自学术 […]
新陈代谢与我们的健康息息相关，早餐的主要任务就是启动一天身体的新陈代谢，著名外媒CNN排名了以下关于 早餐的前四名错误与解决方式 。 第一大错误：不吃早餐 现代人工作忙碌，常常省略早餐，看似能减少摄取卡路里，实际上是一个变肥的陷阱。英国伦敦 […]
翻来覆去睡不着、经常失眠的人，第一时间就想吞颗安眠药来帮助入睡，其实，天然食物中有所谓的“助眠食物”、“助眠营养素”，因此，想要避免失眠、睡个好觉，就从吃对食物开始。 台北市营养师公会居家照护营养师、私人家庭营养师程涵宇表示，富含色胺酸GA […]
家里如果用了这种不合格的碗，居然会释放甲醛，让你离白血病更近……赶紧看看吧！ 贵阳吴女士1岁多的女儿茜茜被贵阳的医院确诊为淋巴性细胞白血病。双方家族中并无白血病遗传史，她和丈夫怀疑孩子染病，其中一个原因可能和吃饭所用的不合格仿瓷碗有关…… […]
淡黄色的颗粒，放入汤中鲜味十足——这就是鸡精。 在以前，几乎每个家庭都备有一罐鸡精，炒菜、煮汤时会放一点。但现在，好像越来越多人不喜欢用它了，有人说吃了嘴巴发苦，有人说吃了身体有害。 打开搜索引擎一搜，“吃鸡精的X大危害”“鸡精致癌”“怀孕 […]
媒体经常报道成功人士或明星的猝死新闻，其中心源性猝死最多，最常见原因就是心梗了，这和当今社会三高人群太多有关，其中高血脂时刻在威胁中老年人的身体健康。当血液中的脂肪太多就会沉积，从而堵塞血管，进而影响血液循环，最终导致血压升高、血液粘稠。高 […]
最近天气日夜温差大，对高血压患者而言造成血压不稳定的风险也随之增大，日本媒体NHK在节目中，教导利用双手接替轻握拳，刺激胞膜窖（caveolae）释出一氧化氮，只要2分钟就能有扩张血管效果，使血压下降。 一氧化氮有助血管扩张刺激胞膜窖帮忙稳 […]
