在日常家庭聚会、聚餐和应酬等，餐桌上都会看到酒的身影，出镜率最高的就是白酒、啤酒和红酒，其主要成分都是酒精。众所周知，大部分酒精经过肝脏代谢和解毒，酗酒会损害肝细胞，诱发酒精性脂肪肝或肝硬化，那白酒、红酒和啤酒哪个更伤肝呢？ 红酒、白酒和啤 […]
老李今年68岁了，他在十年前就检查出血糖高，后来逐渐就发展成为糖尿病，听说得了糖尿病需要长期吃药，所以老李一直也有吃药，但是血糖却一直居高不下。 前几天老李在公园里下棋，遇到了几个朋友，就聊起了血糖这件事。没想到同样是吃药，其他几个同样血糖 […]
山药和“它”煮，让你白发变黑发，面色红润气质佳，睡眠好精神足 山药是一种常见的食材，有药食两用的效果，很多人也爱吃山药，来补血补气，养胃健脾。确实，山药的营养价值是极高的，并且药用价值也很好。今天咱们就来说说，山药和”它“煮的妙用！可以让你 […]
辣味主题的美食实在太多，如辣子鸡、酸菜鱼、水煮肉片、麻婆豆腐、麻辣香锅等等。也难怪，劲爆的辣味的确让很多人食欲大开，越吃越爱。可是吃“辣”之后，一些不适也找上门来了，如舌尖痛、腹泻、肛门烧灼……这种尴尬的经历很多人遇到过吧？此时的难受至极让 […]
注意腰背部位保护是提高生活质量，保持健康的关键，因为现在越来越多的人出现了腰椎间盘突出症，在该疾病发展过程中腰椎受损，可能会活动受到限制，局部明显疼痛，需要了解疾病出现的原因，做好预防措施，否则疾病反反复复，甚至有加重趋势，后续影响明显。那 […]
随着经济的飞速发展，现在大家的生活水平是越来越高了，手中也有了余钱。不过，不管家里多有钱，家里这3样东西最好不要经常换！为了家人健康，多了解不吃亏。 第一样：墙纸 在很多人眼里看来，大白墙太单调了，于是喜欢贴墙纸装饰一下，同时也是为了避免家 […]
53岁的赵先生，吃完晚饭后觉得肚子有点撑，想下楼溜达溜达，消消食，可谁曾想，刚站起身来，突然两眼一黑，随后重重地栽在了地上。 家人看到后连忙拨打了120急救电话，将赵先生送往医院治疗，急诊室医生看到赵先生的第一眼，就判断出赵先生可能与急性脑 […]
菇类扮演了强健免疫系统的重要角色，含有许多我们现在才刚开始认识的抗病化合物，在动物实验和细胞培养中都显示可以提升自然杀手T细胞的活性与功能。洋菇、秀珍菇、舞菇等菇类的营养在抗癌上有许多卓越的功能：能防止DNA损伤及抑制不正常的血管新生，来减 […]
导语：现在的年轻人正在肆无忌惮地伤害着自己的身体，不过当到达了一定的年龄过后，特别是到了中老年时期，人们往往才感觉到后悔，因为在此阶段正是身体退化的高发期，如果早在年轻时就导致身体健康受损，在此阶段各种各样的身体健康问题会接连爆发，以至于影 […]
“陈总，陈总，您没事吧。来人啊！陈总晕倒了。” 陈大爷今年56岁了，在去四川出差的途中突然感到心痛，接着就人事不省、晕过去了。助理小张看见了，吓了一跳，赶忙叫来随行的其他同事过来看看。 随行的同事三十几岁了，看了眼扎陈大爷的情况，想着他可能 […]
凌晨两点，我刷到了一条朋友圈，见留言区已经讨论的热火朝天，再定睛一看这条朋友圈的内容，原来是晓纯向我们分享了她刚刚的“惊险“经历。她忙完一天的工作，终于可以洗漱休息，谁知洗澡洗着洗着就失去了意识，再醒来时发现自己竟然无知无觉的躺在了冰冷的瓷 […]
民以食为天，食以安为先；一切关于“食品安全”的事情，其实都是我们应该重视的问题。之前出现过不少关于“吃苹果籽等植物籽粒导致中毒”的新闻，缘由何在？为何果实可以吃，但籽粒吃了就有危害？抛开表层看内部，“助”您安全避“坑”。 为何食用苹果籽会中 […]
“幽门杆菌凭什么那么嚣张！”4大重点预防！不让幽门螺旋杆菌伤害你的胃 当胃黏膜受损，得到胃癌的机率是一般人的16倍！偏偏螺旋幽门杆菌有这些特性：．无法轻易被胃酸杀死 ．感染初期无症状 ．攻击胃黏膜，引发症状 幽门杆菌感染可能引发以下疾病！ […]
在我国，每5个人中就有1人是高血压，高血压是目前最常见的慢性病，由高血压导致的心脑血管并发症仍是主要的死亡原因。 世界卫生组织推荐每人每天钠的摄入量是2克（相当于每日5克盐）。我国也规定成人每日摄入6g食盐，那我们为什么要严格控制盐的摄入呢 […]
陈大叔，今年56岁，在一家国企上班。眼看着没几年就要退休了，陈大叔在工作上也变得没有那么积极主动，平时一门心思研究各种吃喝，也算是在培养自己的一个晚年爱好。 然而，自从半年前开始，陈大叔就经常莫名干咳，而且还会出现胸口憋闷的反常不适，随着症 […]
保持身体健康应该注意骨骼的养护，只有骨骼维持功能正常，生活质量才会提高。但是，越来越多的人出现骨质增生这种情况，也就是局部出现骨刺，骨刺不断发展，数量多，体积大，可能会影响健康，因此，要了解具体的病因是什么，通过正确的方式来预防。另外，有部 […]
近日，《缓解2型糖尿病中国专家共识》（简称共识）重磅发布，介绍了中国2型糖尿病的现状、缓解的定义，并提出了缓解2型糖尿病的方法和预后等。 共识通信作者为北京大学人民医院内分泌科纪立农教授和上海同济大学附属第十人民医院内分泌科邹大进教授。 在 […]
虽然现在人均寿命提高了，但是英年早逝的人也不少。长寿也是大家毕生追求的事情，不过生活中也有很多不良的生活习惯是会令人折寿，但是却别被人们忽视了，等发现的时候已经为时已晚。 所以30岁后，要明白生活中有一些生活习惯不能有，很折寿！ 1、熬夜 […]
“我的父亲死于结肠癌晚期，年仅60岁。从确诊到去世一共5年，虽然与临床上的生存期相差无几，但我一直很内疚。作为一名医药行业工作者，如果我能处理得更妥当，父亲也许可以活更久。” 这是谢雨礼博士感人又理性的反思。 一、父亲的死，是我心中解不开的 […]
人体中是有着非常多的菌群存在的，很多人一听说菌这个字，下意识就会和细菌联系到一起，但其实并非如此，这些菌有些是益生菌，也就是说它们对于我们的身体是能够起到一定的帮助作用的。尤其是对于肠胃来说更是如此，这些益生菌能够帮助肠胃进行更好的消化吸收 […]
