高血脂对健康的危害非常大，堪称“百病之源”，而高血脂导致的心脑血管疾病已经成为人们健康的致命杀手。 统计数据显示，中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。然而遗憾的是，每100个高脂血症患者中，知道自己血脂异常的不足30人。 这主要是因为 […]
高血压患者大部分都是中老年人，但近些年随着我们生活水平的不断增长，受饮食、习惯等影响,青年人群也成了高血压的影响者，其开始趋于年轻化。 高血压对心脑血管不断造成破坏，增加致命性疾病出现的几率，所以我们不得不防治。 运动降压 我们知道高血压患 […]
大家来猜一下，图中的美人今年多大年纪了？ 出生于1960年10月5日的黑木瞳，在今年10月份满61岁，这说出来谁敢信？？！ 气质优雅，皮肤光滑，笑容大方，整个人呈现出来的是那种自然状态下的年轻，保养得实在太惊人了！ 不少网友都表示，看到她才 […]
很多人都比较喜欢吃山药，因为山药的口感好，比较软糯，并且它营养丰富，深受人们的喜爱，其实山药不仅是一种食物，也可以作为一种药材来食用，对人体具有非常多的功效，可以起到很好的预防和治疗的功效，然而，这么好的东西，有什么禁忌之处呢？ 首先来介绍 […]
对于男性来说正确保养是提高抵抗力，延长寿命的关键。但是，日常生活中很少男性会十分在意自己的健康，大多在没有病痛的时候放任不管，随意而为，却不知道身体不断被拖垮，后续可能就会出现疾病，等到疾病出现再来纠正错误习惯，往往来不及了。另外，有部分人 […]
在很多人的心目中，猪油是不健康的食物，对心血管不利，是心血管的“杀手”之一。其实不然，有一种油比猪油对心血管的伤害更大，会诱发心血管疾病。这种油就是植物奶油。那么，植物奶油为什么会诱发心血管疾病？ 70后和80后的人，大部分小时候都吃猪油， […]
一位65岁的老人长期喝浓茶健康出了问题的新闻引起了我们的关注，其实在我们的日常生活中，普遍存在着一些喝茶误区，只是往往我们没有在意，还疯狂“踩雷”。 今天就来给大家盘点一下，我们平常喝茶时都存在着哪些误区呢？ 误区一：茶叶越贵越好喝 很多人 […]
脑梗也就是人们常说的脑中风、脑卒中，是中老年人群体中的常见病，属于高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率的“四高”疾病。 造成脑梗的原因分为两种 01 不可控因素：如年龄，地域差异 02 可控因素：如吸烟、酗酒等不良的生活习惯，糖尿病、高血 […]
如果问您补钙喝什么，您一定会回答我是“牛奶”，牛奶被誉为“补钙佳品”，既含有丰富的钙质，又含有丰富的促钙吸收的维生素D和乳糖，用其补钙再合适不过。当然，任何事物都有好坏，对于牛奶同样如此，什么样的牛奶含钙量较高？啥样的牛奶补钙效果最好？始于 […]
几个世纪以来，豆腐一直是东亚和东南亚地区常见菜肴。在过去的50年里，它逐渐成为美国素食主义者的主流食品。 豆腐不仅是一种极好的蛋白质来源，含有九种人体必需氨基酸，还富含钙、镁、磷、B族维生素和铁等其他重要营养元素。美国农业部数据显示，四分之 […]
中国是茶文化的起源，据说中国人饮茶的历史，起源于神农时代，距今最少有4700多年的历史了。 在中国，茶叶有多个种类，每一种茶都散发出了淡淡的清香味，在感觉疲惫、乏力时，喝一杯茶水，就能起到提神醒脑的效果，无论老年人或青年人，都对茶非常钟爱。 […]
家住河南安阳的刘大哥，平时自己经营这一家饭店，由于早年间创业失败，欠了一堆债务，现在开饭店，每天起早贪黑，只求能尽早的将债务还完。 可是命运总是喜欢开玩笑，近段时间，老刘总是感觉自己肩膀疼痛，还伴有浑身乏力的现象，偶尔照照镜子，眼球都是黄色 […]
作者： 沈湫莎、顧軍 吃饱就躺着，会变胖吗？图／ingimage 民以食为天，吃饭是民众每天都做的事，饭后该如何养生，是很多人都关注的话题。相关养生建议在网上不少，有的说“饭后不能运动，否则会胃下垂”，有的说“饭后喝杯茶，提神助消化”……这 […]
文：清汉 郭文堂在炼功 “感谢大法师父，我的大肠癌不见了！”法轮功学员郭文堂感恩的说。有一位修炼十几年的学员惊叹说：“得法才几个月，癌末居然恢复正常，医生都不相信，还做了许多检查。” 六十六岁的郭文堂家住民雄乡镇北村，四十几年来以经营大货车 […]
米和面都是大家餐桌上常吃的两大主食，但总有人会将它们放在一起比较。 吃米党：“吃米比吃面更健康！所以我现在才长得这么壮！” 吃面党：“我…我也不差！我也是从小吃面长大的，一点都不比吃米差！” 那究竟是吃米好呢？还是吃面好呢？ 一、吃米和吃面 […]
大蒜是抗癌之王。大蒜怎么吃，有人就说要熟吃，有人说要生吃。但我告诉大家，大蒜煮熟了吃效果等于零！但生吃也要讲究方法才有抗癌效果，北方人最爱吃蒜，一瓣瓣地吃，说吃大蒜不得癌，但也有不少爱吃蒜的人也得了癌症。什么原因？现在世界上都知道怎么吃大蒜 […]
“你这个情况最好是通知一下家长，需要住院！”大连医科大学附属医院的妇产科副主任杨志海和17岁的小欣说道。 十来分钟前，小欣的病理活检结果显示出现了宫颈癌癌前病变，鉴于宫颈癌的致死率也很高，医生建议住院。 其实，小欣得这种病并不突然，一年前， […]
穴位居然可以延缓或阻止白头发快速产生？中医师郭大维表示，中医认为长白头发主要是因为“肾主骨生髓，发为血之余”。意思是说，当全身的气血去供给五脏六腑及重要器官营养后，头发是最后得到营养的。因此可利用中医的穴道，刺激毛囊发育，使头发可以茂密。 […]
肚脐，中医称之为“神阙”（变化莫测为“神”，“阙”指要处），从本质上来说就是胎儿出生后，脐带脱落留下的疤痕。 肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上。它是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位，它与人体十二经脉相连，与五脏六腑相通。 从脐带 […]
宁波60岁的孙阿姨万万没想到，去海边玩了一下午，第四天竟然不得不接受右腿截肢手术才捡回一条命。她被诊断为海洋弧菌（创伤弧菌）感染。 中国科学院大学宁波华美医院（宁波市第二医院）骨科中心付有伟副主任医师也万万没想到：从医十多年，像海洋弧菌感染 […]
