俗话说，病从口入，说明吃喝与人体健康紧密相连。吃了不该吃的东西，就会生病。而“癌”有三个“口”，更说明了“生于食，病也于食，死也于食”这一亘古不变的道理。 虽然很多癌症与遗传、环境等因素有关，但是更和饮食习惯关脱不了干系。流行病学研究表明， […]
我们都知道，每个人的血型都是A、B、AB和O这4种血型中的一种，而且从出生时，血型就已经确定并且会伴随你一生。但在生活中，也有朋友会好奇，在这4种血型中，是否存在哪种血型患上某一种癌的风险更高或更低的情况呢？其实不仅咱们普通老百姓好奇，医生 […]
在肿瘤病房里，不同病床的患者、家属们也会闲聊，说说各自的情况。 但只要有人说自己是“胰腺癌”，气氛就有些沉重了，因为大家都知道，这种癌症有多凶险。 “真的没想到，9月开始腹痛、大便反常，10月就查出胰腺癌。” 惠州胡女士今年59岁，之前身体 […]
肝癌是我们生活中很常见的一个疾病，很多患有肝癌的患者在生活中一检查出，就发现已经是晚期了。这是因为很多患者忽略了肝癌早期的一些症状，从而导致肝癌逐渐的发展，当出现明显症状的时候已经是晚期了。 接下来小九就来带大家了解下肝癌早期会出现的一些症 […]
生活中有部分人脚臭表现明显，到了夏季一脱鞋，脱袜会闻到一股难闻的气味，如果这种情况明显，要了解具体的原因，再通过有效的方法来改善，否则持续脚臭和某些健康问题有关，或者没有保持良好的习惯，脚臭表现就会顽固，下面来详细了解解决的方法。 1、选择 […]
生活中，需要补肾的人还是很多的，但是去医院买补药，抓方子，似乎也没有到那种程度。很多人又觉得很麻烦，这种情况建议大家用饮食疗法，补肾的食物还是很多的，多多食用，效果很多。这也是比较方便的补肾的方法! 核桃粥 大米100克、核桃50克、冰糖1 […]
运动是一个非常有效的养生方法，动则升阳，人通过运动能够促进血液循环和身体代谢，所以一直呼吁大家要少坐多动。除了跑步、快走、打球等规律运动以外，其实生活中还有一些小动作，也一样能锻炼身体到身体，起到“运动”的效果。 中医上有一句话说：背后七颠 […]
健康养生恰当的情况下，身体获得很好的调整，通常能够获得很多的益处。可是，如今愈来愈多的人深陷了养生误区。 盲目跟风轻信谣传，很有可能存在不正确的做法，而在养生方法有误的情况下，身体会持续遭受损害，没有健康问题反倒产生危害，所以要掌握正确的养 […]
前几天，小九收到朋友发来的消息，有了以下的对话：“小九，前段时间我爸突然买了一堆什么富西大米、富西绿茶和富西桑葚酒，说什么多吃西可以抗癌，我怎么看着这么不靠谱呢？” “富西？？你想说的是富硒吧！” “我管它哪个硒，这个硒真的有那么厉害，可以 […]
老子讲“一阴一阳谓之道”。通俗来讲，睡觉是人修养生息、养精蓄锐的过程，是收藏、吸收能量的过程；白天工作、学习则是释放能量的过程。阴阳各半，缺一不可。 切记：夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症！ 由于人的细胞100天左右更新一次，故古代养生家讲： […]
关注 在我国，很多人都认为晚餐是一天之中最重要的一餐，聚会应酬都会安排在晚上，仿佛不吃得丰盛一点就会损失点什么。 但是一位健康专家提出“晚餐决定了体重和寿命”的观点，很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。 那晚餐究竟该怎么吃呢 […]
说起茶，茶起源于我国，流传到现在已有4000多年的历史了。 家里的长辈总喜欢闲谈之余，泡上一壶茶，细细品味。 然而到了现代，关于茶大家开始提出自己的疑问：“喝茶到底是防癌还是致癌？” “茶喝多了，身体会不会发生不好的变化？” 那真相到底是如 […]
慈禧活到73岁，在当时算是长寿一族。据史料记载，每当慈禧出现不适都会按摩眼窝、腰窝等“养生窝”常常受到立竿见影的效果。其实，在人体上，有很多养生窝，经常按摩，可以收到保健长寿的效果。 降压安神窝：眼窝 在眼眶之内的柔软区域。轻闭双目，用食指 […]
其实我们大部分人的长期都是在喝烧开的自来水，所以说一般情况下，大多数的人都不会想到这个问题。其实我也是长期喝这种烧开的自来水，很少喝那些桶装水、矿泉水之类的。所以说，特别留意了一下自来水。 1、自来水呈碱性，待水烧开了会变成酸性，如果比较感 […]
如果您的血糖经常忽高忽低，除了寻找饮食、运动、药物相关的原因，也可能与这10个不常见因素有关系。 1.经常感觉口渴了再喝水 不要等口渴了再喝水，口渴时机体已经轻度脱水。脱水与血糖升高之间的关系很密切。体内缺乏液体会导致高血糖，因为血液循环中 […]
当地社会，对于女性的要求越来越高，医院提倡母乳，专家不提倡隔代带娃，社会要求女人要经济独立，宝宝渴望妈妈时刻陪伴，男人希望妻子无所不能…… 女人长期处于家庭和生活的双重高压之下，慢慢就会忽视自身的保养，逐渐向“黄脸婆”靠近，看到镜子中衰老的 […]
有这样一句台词令人印象非常深刻，那就是：“走两步，走两步试试”！相信各位现在想起来这句话都会忍俊不禁。 那么各位觉得“走两步”是否真的能去验证人的身体状况呢？在小品中那是忽悠人的桥段，现在我告诉大家，走两步还真的能看出人的身体状况，尤其是能 […]
“这皮肤病，真是折磨死我了！！”昨天晚上，一位读者在群里的“抱怨”，引起了很多人的共鸣。 现代社会，每个人都或多或少有些皮肤问题，皮炎、过敏、湿疹、疱疹……简直太多了。但如果问“哪个皮肤病最难缠”，银屑病说第二，没人敢说第一。 一、令人抑郁 […]
01 葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。 02 葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。 03 长期吸烟 […]
（明慧记者伊莲采访报道）您能想象一个由一千名小朋友参加的圣诞联欢活动是怎样的场景吗？小朋友们兴高采烈地吵着，叫着，不知疲倦地跑着，跳着。而他们周围是两百名青年志愿者、家长和老师，正忙着追逐、安抚他们，希望他们能安静下来。 有什么绝招能做到这 […]
