快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴,我是《养生沈医师》，会经常分享一些健康小知识，与大家在健康路上同行。 我们都知道脑血栓是一种非常可怕的疾病，被这种疾病污染很麻烦， […]
关于轻度脂肪肝，可能很多人都听说过不必在意、可以自行逆转的说法，那么这种观点真的可信吗？事实上，通过加强身体保养、调整生活习惯，轻度脂肪肝确实是可以有效逆转的。 不过这并不是说可以完全不重视，如果任由轻度脂肪肝恶化发展为中度或重度脂肪肝的话 […]
从小到大，大人们总是要教导我们—-讲卫生、爱干净。 的确，讲卫生、爱干净这事的确是一个好习惯。 因为环境和个人卫生不达标，很容易滋生细菌，因此大家一定要重视卫生清洁的操作。 但问题是，生活中又有一些讲究还真没那么必要，所以今天小 […]
近日，科技部官网发布了一篇名为《加拿大一项研究表明部分癌症和饮酒有关》的文章。 受此影响，白酒股8月5日应声下跌。一时间，对于饮酒致癌的担心、质疑和争议也在网上展开激烈讨论。 大多数人平时对酒的认知是：•少喝点酒能“活血”、“睡前一小杯能促 […]
立秋已经悄悄到来，我们也正式迎来了秋天，在这个干燥的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个干燥的季节，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化妆品外，还要注意自 […]
蒲公英48小时能杀死98%的癌细胞？加拿大研究引发争议，真？假？ 蒲公英能抗癌，这一说法其实已经流传很长一段时间了，那么蒲公英究竟能不能起到抗癌，治疗癌症的作用呢？ 最早的蒲公英能抗癌这一说法，其实来源于一个名为“healtheternal […]
1899年出生的意大利人瑞奶奶艾玛·莫拉诺（Emma Martina Luigia Morano），是现时最年长，也是最后一位19世纪出生且尚存人世的超高龄人瑞。她在本周欢度117岁大寿时，透露她之所以长寿的秘诀是：每日固定吃两颗蛋。 鸡蛋 […]
阿莫西林和头孢是大家再熟悉不过的药物，要说起“消炎”，你可能第一时间想到的就是它们俩，其实我们误会了它们很久，用错了，阿莫西林和头孢的危害无异于毒药。 一、吃了五年阿莫西林和头孢，肺损伤才知吃错药 李煜（化名）今年43岁，由于剧烈咳嗽入院检 […]
作家梁文道曾指出，我们国家的口味正在变得越来越重，他为我们分享了自己亲身经历的故事。 在北京读研时班上有个来自宝岛台湾的妹子，一个学期还没结束，原本肉肉的台湾妹子就瘦了20多斤，妹子直呼：饭堂的菜太咸了，调味太重口味了，吃不惯！ 去台湾之后 […]
小时候，看着妈妈将一盆盆肥肉放到锅里炸，炸完后的油倒出来之后，就会变成“冰淇淋”。 这些“冰淇淋”其实就是猪油。 猪油不管加到什么菜里面去，都只有一个感受，那就是“香”！ 简简单单的猪油拌饭，都能“干”上两碗。吃完饭再捧着一碗“猪油渣”看动 […]
生活中大多数人都出现智齿，而智齿是人类的第三磨牙，会在16岁到35岁之间长出来，是人生中最后才出现的牙齿。大多数人长智齿时会感觉到局部明显疼痛，需要及时应对，否则持续智齿让局部炎症产生，加上周围的牙齿受到挤压而生长情况不容乐观，会带来多方面 […]
癌症，是一种人人可危的疾病，尽管它非常危险，不过在发生之前，也会有一些症状告诉我们。但是这些症状，或许会比较隐蔽，因此常常会被人们所忽视。今天就给大家普及，在癌症来临前，肚子会先出现3个症状，高危人群应当加以重视。 相信大家都知道，身体各处 […]
“堵”是很多疾病的根源。不管是中医说的气滞血瘀，还是西医说的脑梗、心梗、动脉硬化，它们的根本，都是一个“堵”字。人体什么地方最容易堵住呢？那就是微循环。 人为什么“七老八十”就会死？ 就是因为微循环瘀、堵啦！ 微循环（经络）都是处于身体的外 […]
近年来，烟草行业发展迅速，各种各样的烟草涌入市场，据中国疾病预防和控制中心2019年5月公布的数据显示，中国15岁及以上电子烟消费人数约1000万，其中45.4%的人通过互联网获得电子烟。光是电子烟所带来的收入就是几十亿，而由于国家的监管力 […]
“每个人都有癌细胞，你就别再每日养生了，没有用。” 小红看到老公在客厅不停地摆弄他的那些营养品，气不打一处来。 小红和她老公对健康的观念全然不同，在小红看来人各有命，阎王要三更收你，绝对不会等到五更。 小红老公则认为，身体是自己的，各方研究 […]
严重的痛风发作到底有多痛呢？ 一位女性患者告诉医生，和她当年生孩子一样疼。一位男性患者表示，疼得厉害的时候想跳楼，没有什么比这更疼的了。 痛风被称为不死的癌症，发作起来是撕心裂肺的“会呼吸的痛”，严重者可能面临截肢，还会对肾脏造成损伤。近年 […]
很多人查出自己长了胆囊息肉时，担心息肉变成癌，于是就想要进行手术，防止留着它日后发展成癌。记得有位患者查出胆囊息肉，她跟我说她的想法是希望开刀，但我跟她说她的情况没必要，虽然说息肉有一定的可能会恶变，但她的情况不用切，定期观察即可，但她每次 […]
慢性肾病已是全球面临的健康问题，我国慢性肾病总患病率为10.8%，知晓率仅为12.5%。 慢性肾病早期可以毫无症状，大部分人并不知道自己患病，而早期预防和治疗的效果是最好的，等肾功能出现不可逆下降，给个人，家庭、社会都将带来巨大的经济负担， […]
-1- 早起三不要 对于上班族和“送娃族”来说，一天当中最手忙脚乱的时段就是早上了，但是再忙，也要记得这三件事：01.不要动作太急 如果一睡醒就匆匆起床，身体从长时间的休息状态突然改变体位进入到活动状态，人体交感神经系统被迅速激活。老年人调 […]
王大妈今年58岁，身体一直不错，常常自诩还年轻。前几天去医院常规体检，却被查出来有骨质疏松，这可给了王大妈不小的刺激。 为了维持“年轻态”，王大妈四处打听补钙良方。听说虾皮很能补钙，王大妈的一日三餐里再也没有少过虾皮。 但没想到吃了半个月， […]
